Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития способностей.

Неравномерность развития означает, что степень прироста показателей физи­ческих способностей на одних этапах может быть более значительной, чем на дру­гих. Это справедливо как для небольших периодов времени (к примеру, для несколь­ких недель, месяцев занятий), так и для всего процесса развития (скажем, для не­скольких лет занятий). Как правило, наибольший прирост физических способнос­тей наблюдается в начальный период занятий физическими упражнениями. С повышением уровня развития какой-либо способности темпы ее прироста умень­шаются. Поскольку развитие физических способностей связано с уменьшением темпов их прироста, то на каждом последующем этапе развития для достижения необходимых сдвигов требуется все больше времени.

В динамике показателей развития физических способностей обнаруживается явление гетерохронности. Оно проявляется в несовпадении во времени моментов, соответствующих началу интенсивного прироста отдельных физических способно­стей. Специальные исследования и практический опыт показывают, что в опреде­ленные возрастные периоды жизни человека имеются благоприятные возможнос­ти для воздействия на развитие способностей, так как темпы прироста некоторых из них будут более высокими, чем в иные возрастные этапы. Эти периоды обычно называют сенситивными (чувствительными) или критическими, потому что они иг­рают особую роль в развитии организма.

Установлено, что наибольший эффект физического воспитания в развитии от­дельных способностей достигается в период их бурного естественного развития. Эффективность педагогических воздействий в другие возрастные периоды для дан­ной способности может быть нейтральной или даже отрицательной. Поэтому, при

107 Теория и методика физической культуры

совершенствовании конкретных физических способностей, очень важно не упус­тить наиболее благоприятные возрастные периоды поскольку впоследствии сде­лать это будет намного сложнее.

На рис. 8.1. приведены периоды интенсивного развития отдельных физических способностей у детей. Видно, что каждая из них имеет свой сенситивный период. Временные границы этих периодов у мальчиков и девочек неодинаковы. Обычно на момент начала интенсивного развития большинства способностей девушки обго­няют подростков на 1-2 года.

Необходимо отметить, что в научно-методической литературе у разных авторов можно встретить различные сенситивные периоды развития той или иной способ­ности. Подобные различия могут быть обусловлены несколькими причинами:

1. Применением неодинаковых тестов для измерения какой-либо способности.

2. Использованием различных подходов и формул для определения темпов при­роста показателей физических способностей.

3. Неоднородностью обследуемой выборки испытуемых (разным числом обсле­дуемых людей, различиями в уровне их физического развития, подготовленности, общего режима деятельности и т.д.).