Профилактика неврозов у детей.

Профилактика детской нервности должна начинаться во время беременности его матери. Различные неблагоприятные факторы внешней среды, инфекционные заболевания, вредные привычки беременной женщины влияют на развитие нервной системы плода.

Профилактика неврозов заключается в устранении действия факторов травмирующих психику:

1. Исключит психотравмирующие ситуации и неблагоприятный психологический климат в семье.

2. Предупреждать развитие межличностных конфликтов (ученик – учитель, ученик – ученик, ребенок – родители).

3. Избегать психического и физического переутомления.

Важным в профилактике детской нервности является:

1. правильное воспитание (положительнве эмоции в воспитании, исключение таких воспитательных ошибок, как запугивание ребенка, излишнее заласкивание ребенка).

2. формирование у детей потребности в труде(труд способствует усилению торможения в ЦНС).

3. Необходимо психологически подготавливать ребенка к поступлению в детский сад, а затем и в школу.

4. Не ставить перед ребенком непосильные задачи. Например, учиться только на отлично, посещать музыкальную школу, заниматься спортом и т. д. Дети не могут справиться с такими перегрузками, у них развивается комплекс неполноценности.

5. Исключить излишние запреты. Запрет какой-нибудь деятельности ребенка вызывает торможение в коре головного мозга. Постоянные запреты создают немалую нагрузку на центральную нервную систему, истощают ее и ведут к появлению нервности.

6. Большое значение в профилактике неврозов имеют меры по укреплению общего состояния здоровья.

7. Здоровый образ жизни ребенка (правильное питание, занятия физической культурой, закаливание).