Красный поворот, зеленый поворот

Если вы когда-либо обучали маленьких детей катанию на горных лыжах, то знаете, что им бывает трудно запомнить, где правая, а где левая сторона. Чтобы не было путаницы, повяжите красную ленту вокруг правой ноги ребенка, а зеленую — вокруг левой (см. рис.). При обучении малыша подавайте команду: «Красный поворот» если ребенок должен повернуть направо, или «Зеленый поворот!», если ребенок должен повернуть налево.

Б.Финч

Как почувствовать зависимость «стопа — снег»

Если у ребенка надето несколько пар носков и туго затянуты пряжки ботинок, то вряд ли он сможет почувствовать зависимость, существующую между стопой и снегом, через ботинки и лыжи. Один из способов помочь ребенку лучше почувствовать тонкость движений горнолыжника — катание в ботинках с расстегнутыми пряжками. Пусть он пройдет всю трассу на гладком, полого склоне в полностью расстегнутых ботинках (см. рис.). Это поможет ему почувствовать не только зависимость «стопа — снег», но и роль стопы при повороте и закантовке лыж. Упражнение в равной степени эффективно и для Взрослых.