ФОРМИРОВАНИЕ СУБЪЕКТНОГО ОПЫТА СТАРШЕГО ШКОЛЬНИКА 4 страница

Психофизическая тренировка в сочетании с произвольной мышечной активностью и речевым подкреплением более эффективна, чем изолированное словесное самовнушение в аутогенной тренировке. Психический тонус интимно связан с мышечным тонусом. Следовательно, между уровнем мышечной активности организма и психическим тонусом существует взаимосвязь и взаимоподкрепление. В этом плане интересны наблюдения А. Крейндлера, который установил, что дыхательные и двигательные реакции ослабляют тревожное состояние. В этом состоит целесообразность применения психофизической тренировки при комплексной профилактике неврозов у учителей.

Вызыванию чувства радости помогает и «лицевая психогимнастика», т.е. представление на лице выражения безмятежной радости, спокойствия, уверенности в себе. Полезно утром тренироваться перед зеркалом в умении снимать напряжение с лицевой мускулатуры, помня метафору: «Если у вас опущены углы рта, то плачет ваш мозг и ваши внутренние органы». Выработка приветливого выражения на лице, навык лицевой релаксации создаёт радостное мироощущение как у самого тренирующегося, так и у окружающих. Активные движения и гимнастика – мощное средство, способствующее повышению сопротивляемости организма к различного рода заболеваниям, восстанавливающее функциональное состояние центральной нервной системы. Изометрические упражнения, кроме того, положительно воздействуют на психические процессы и состояние человека.

При возникновении психических состояний напряжённости у учителей лучше всего применять различные варианты психорегулирующей и психомышечной тренировки (Л.Д. Гиссен, И. Шульц), по типу «успокоения», а также различные виды релаксирующих и дыхательных упражнений, самоконтроль с «маской релаксации» на лице, самоубеждения и самоприказы с идеомоторной тренировкой по типу воспроизведения позитивных эмоциональных состояний (И.Е. Вольперт, Ю.М. Орлов).

Построение системы психорегулирующих воздействий у учителей немыслимо не только без дифференцированных воздействий, соответствующих указанным системно-структурным образованиям личности учителя и специфике его деятельности, но и без соблюдения принципов этапности, взаимодополняемости и соподчинённости этих средств воздействия.

ЛИТЕРАТУРА

1. Агеева И.А. Успешный учитель: тренинговые и коррекционные программы. – СПб., 2007.

2. Гройсман А.Л. Медицинская психология: Лекции для врачей слушателей курсов последипломного образования. – М.: Магистр, 1996.

3. Мананикова Е.Н. Педагогическая психология: учебное пособие. – М., 2011.

4. Митина Л.М. и др. Профессиональная деятельность и здоровье педагога. – М., 2005.

5. Савостьянов А. Методы саморегуляции эмоциональных состояний учителя // Народное образование. – 2001. – № 8.

6. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ). – М.: Изд-во Института психотерапии, 2011.

Шкрябко Ирина Павловна,

к.псх.н., доцент кафедры ССПиП АГПА (г. Армавир)

РАЗВИТИЕ ПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

Аннотация

Primary school age is very senzitiven to the development of voluntary attention, since it is – a necessary condition for the formation of educational activity. Younger pupils voluntary attention is unstable, great confusion, poorly developed switching. However, subject to certain conditions in teacher training activities, all these shortcomings can be corrected. The main conditions – use mental techniques in the teaching process, the development of educational motivation, rational organization of activities in the classroom. Important means of formation of voluntary attention are special techniques, games, exercises. They allow in a relaxed atmosphere to develop attention, interesting for children.

Обучение ребенка в школе, интерес к учебным занятиям – все это способствует быстрому росту непроизвольного внимания. В первые месяцы пребывания в школе ребенок интересуется всем комплексом новых отношений и характером учебной деятельности. Позже учебные интересы приобретают избирательный и познавательный характер, поэтому дети становятся более внимательными при одних видах работы, но ведут себя рассеянно при занятиях другого рода.

Строить обучение только на непроизвольном внимании ошибочно и невозможно. Против этого выступал еще великий педагог К.Д. Ушинский, говоря, что не следует весь учебный процесс основывать исключительно на занимательности. Он, изучая механизм произвольного внимания младших школьников, считал, что «…уже в школе дитя может быть приучаемо фиксировать беглый взгляд на находящимся перед ним предмете; несколько позднее учитель может уже остановить внимание учеников на решении многих цифрах арифметической задачи…» [3].

Наблюдения показывают, что у младших школьников чаще появляется произвольное внимание, связанное с поставленной учителем задачей. Поэтому очень важно на уроке специально организовывать внимание учащихся, поставив задачу сосредоточиться на определенном материале, выделить главное в рассказе.

Произвольное внимание у детей развивается в направлении от выполнения целей, которые ставит учитель, к задачам, поставленным самим учеником. Одним из главных средств развития произвольного внимания является осознание ответственности младших школьников за усвоение знаний. Это качество побуждает внимательно выполнять даже самое неинтересное задание.

Формирование произвольности внимания связано с развитием его свойств. Так как внимание детей неустойчиво, одна из главных проблем в начальной школе для учителя – рассеянность детей. Рассеянность проявляется в сильной отвлекаемости и неумении надолго сосредоточиться на чем-то одном.

Выделяют несколько причин рассеянности детей. Прежде всего, к ним относятся особенности процессов возбуждения и торможения в мозге младших школьников, о чем шла речь выше. Часто к рассеянности приводит быстрое утомление детей. Оно легко возникает при выполнении трудной, неинтересной работы, перегрузке впечатлениями. Причиной рассеянности может быть общее расстройство нервной системы, болезни носоглотки, затрудняющие поступление воздуха в легкие и, следовательно, обедняющие кислородное питание мозговых клеток. Суетливое и растерянное поведение самого учителя может также способно вызвать рассеянность учащихся. Поэтому педагог обязан быть примером сосредоточенности на уроке.

Л.С. Выготский полагал, что «глубоко ошибается тот учитель, который в рассеянности видит своего злейшего врага и не понимает простой истины, что наиболее внимательным может быть именно тот, кто наиболее рассеян у него в классе» [2]. Это связано с явлением мнимой невнимательности, когда внешне ученик подвижен, часто меняет позу, сразу выполняет много дел. Но вопросы учителя никогда не застают его врасплох, что говорит о знании им материала.

Концентрация внимания у младших школьников может быть весьма большой только по отношению к особенно интересному предмету или явлению. Слушая яркий, живой рассказ учителя, дети могут не заметить звонка с урока. Концентрация внимания возрастает, если дети выполняют творческую работу.

Н.Ф. Добрынин установил, что устойчивость и концентрация внимания школьников возрастает при использовании разных видов мыслительной деятельности. Анализ, сравнение, выделение главных признаков, классификация предметов требуют глубокого сосредоточения внимания. Необходимо четкое понимание учащимися учебного материала.

Л.С. Выготский считал, что надо так педагогически организовать урок, так соотнести материал с колебаниями внимания, «чтобы на моменты подъема силы внимания приходились наиболее ударные и важные места, а с моментами падения волны внимания совпадали наименее важные части изложения» [1].

Младшие школьники плохо распределяют внимание, у них нет автоматических умений, поэтому им сложно одновременно выполнять два дела. Но Н.Ф. Добрынин установил, что распределение внимания очень быстро развивается в процессе обучения, поэтому уже к III классу многие дети могут одновременно следить и за содержанием того, что они пишут, и за чистотою письма, и за позой при работе. Они слышат указания учителя, не прекращая работы.

Произвольное внимание – один из главных факторов успеваемости. Исследуя связь свойств вни­мания и успеваемости, Т.М. Марютина установила, что хорошо развитое и продолжающее совершенствоваться произвольное внимание может и не оказывать существенного влияния на успеваемость. Успешность в обучении отдельным предметам определяют разные свойства внимания. При исследовании учеников с развитым произвольным вниманием были получены такие данные.

При овладении математикой была установлена особая роль объема и устойчивости и распределения внимания. Однако выяснилось, что часто дети с хорошей устойчивостью внимания на уроке обнаруживают слабые способности в математике. При усвоении русского языка особое значение имеют распределение внимания, т.к. ребенок должен одновременно выполнять несколько действий, и его объем. Овладение чтением связано с устойчивостью внимания [3].

Очень важным для организации внимания является умение учителя внести известную эмоциональную насыщенность, так мотивировать ребенка на выполнение задания, чтобы оно возбудило интерес. Также необходимо, чтобы задания были доступны, но не слишком легкие для учащихся, тогда они могут почувствовать свою успешность в учении.

Проблема формирования внимания в процессе учебной деятельности поднималась в трудах многих отечественных психологов. Н.Ф. Добрынин считал важнейшим средствам развития произвольного внимания не просто деятельность, а осознание значимости ее для личности человека и важности внимания для выполнения деятельности. Это показывает, что внимание тесно связано с мотивацией ребенка. Ученый предлагал воспитывать внимание путем воспитания личности, особенно через развитие интересов и познавательных процессов школьника.

М.Н. Шардаков выделял такие средства развития внимания школьника в учебной деятельности: момент начала урока, увязывание нового материала с уже усвоенным, варьирование упражнений на закрепление материала, включение всех учащихся в работу. Например, во время урока, когда учитель просит одного ученика читать вслух, следует дать остальным детям задание следить за интонацией, произношением читающего. В этом случае дети проявляют умственную и двигательную активность, и их внимание не отвлекается.

Таким образом, идеи, высказанные в работах данных психологов, сводятся к тому, что воспитание внимания осуществляется всеми условиями жизни ребенка в семье и в школе, происходит через организацию общей системы в процессе обучения и воспитания.

Б.Г. Ананьев полагал, что для воспитания внимания играет огромную роль сознательное отношение к знаниям ребенка, воспитание воли, твердости характера. Также он отмечал особо важное значение для сохранения устойчивого внимания некоторых моментов в ходе урока. К ним относятся: понятность и живость изложения материала, наглядность учения, некоторые упражнения, например, на нахождения ошибок в каком-то интересном для школьника тексте.

Зная проблемы у детей со вниманием младших школьников, психолог может составить программу коррекции внимания, используя специальные методики и игры для развития произвольного внимания, например, «Найди отличия», «Что изменилось?», «Муха» и т.д. Учитель может использовать эти средства во внеурочной деятельности.

У младших школьников произвольное внимание неустойчиво, велика рассеянность, плохо развито переключение. Однако при соблюдении учителем ряда условий в учебной деятельности все эти недостатки можно исправить. Главные условия – использование мыслительных приемов в учебном процессе, развитие учебной мотивации, рациональная организация деятельности на уроке. Соблюдение дидактических принципов также значимо для развития внимательности. Важным средством формирования произвольного внимания являются специальные методики, игры, упражнения. Они позволяют в непринужденной атмосфере развивать внимание, интересны детям. Учитель может использовать игры для формирования произвольного внимания на уроке, совмещая их с учебным материалом.

ЛИТЕРАТУРА

1. Волкова Т.Н. Развитие памяти и внимания. – М., 2010.

2. Гильбух Ю.З. Темперамент и познавательные способности школьника. – Киев, 2013.

3. Практические занятия по психологии / Под ред. А.В. Петровского. – М., 2012.