Параметры, измеряемые в физической культуре и спорте.

Наличие различных приборов и технических устройств, применяемых в исследованиях специалистов педагогических, биомедицинских и психологических дисциплин спорта позволяет получать информацию более чем о 3000 отдельных параметров.

Все параметры, измеряемые в науке о спорте, подразделяются на четыре уровня:

- интегральные, отражающие суммарный (кумулятивный) эффект функционального состояния различных систем организма (например, спортивное мастерство);

- комплексные, относящиеся к одной из функциональных систем организма спортсмена (например, физическая подготовленность);

- дифференциальные, характеризующие только одно свойство системы (например, силовые качества);

- единичные, раскрывающие одну величину (значение) отдельного свойства системы (максимальная сила мышц).

Исследования показывают, что количество измеряемых комплексных параметров в спорте колеблется от 11 до 13 (табл. 1).

Таблица 1. Распределение частотности измеряемых в спорте комплексных параметров ( за единицу приняты параметры состава тела)

№№ Комплексные параметры Частот-

п/п ность

1 Тренировочной нагрузки и восстановления (физиологи-

ческие, физические, психические величины) 4,57

2 Физической подготовленности (качества силы, быстроты,

выносливости, ловкости и гибкости) 4,35

3 Сердечно-сосудистой системы (движение сердца и

крупных сосудов, движение крови в сердце и сосудах,

биопотенциалы сердца) 3,09

4 Размеров тела и конечностей (линейные и дуговые

размеры тела) 2,92

5 Технической подготовленности (статика, кинематика,

динамика, время и ритмика спортивных движений ) 2,60

6 Дыхательной системы (легочные объемы, механика

дыхания, газообмен) 2,48

7 Биофизических и биохимических проб (кровь и

лимфа, моча и кал, мокрота, пот и слюна) 2,43

8 Нервно-мышечной системы (биоэлектрическая и

биомеханическая деятельность мышц) 2,05

9 Тактической подготовки (соревновательная активность

и эффективность действий) 1,91

10 Отделов ЦНС (параметры головного мозга и отделов ЦНС) 1,82

11 Системы анализаторов (зрительный, вестибулярный,

тактильный, слуховой, двигательный) 1,41

12 Внешней формы тела и пропорций (телосложение,

осанка, стопа) 1,12

13 Состава тела (содержание жира, удельный вес и

плотность тела) 1.00

Данные таблицы 1 свидетельствуют о плавно убывающем ряде соотношений частотности использования измеряемых в спорте параметров – различия между соседними цифрами незначительны. Обращает на себя внимание соотношение энергетико-функциональных и анатомо-морфологических параметров. Параметры внешней формы и состава тела, используемые в спорте для диагностики физического состояния и в других целях, употребляются в 4,0-4,5 раза реже, чем параметры тренировочной нагрузки, восстановления и физической подготовленности. Довольно слабо используются при измерениях такие важные компоненты подготовки спортсменов, как параметры тактических действий, сравнительно редко применяются измерения, помогающие изучать параметры влияния внешних условий на тренировочный процесс: атмосферы, воды, почвы, помещений, естественных сил природы.

Основными измеряемыми и контролируемыми параметрами в спортивной медицине, тренировочном процессе и в научных исследованиях по спорту являются:

- физиологические («внутренние»), физические («внешние») и психологические параметры тренировочной нагрузки и восстановления;

- параметры качеств силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости;

- функциональные параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- биомеханические параметры спортивной техники;

- линейные и дуговые параметры размеров тела.

Для изучения этих параметров и контроля за ними широко используется объемная номенклатура разнообразных способов, приемов и методов измерений следующих физических величин:

- силовых (это причины, вызывающие изменения в скорости и направлении движения тела – силы отталкивания, деформации, удары, броски и т.п., моменты сил и моменты вращения – раскачивания, размахивания, обороты и вращения при выполнении локомоторных и гимнастических упражнений; давление на спортивные снаряды и т.п.);

- величин, относящихся к скорости (расход количества энергии в течение заданного времени; скорость разгона, перемещения, остановки и изменения направления в двигательных действиях; ускорение линейное и угловое при выполнении упражнений);

- временных (промежутки времени и частота действий в единицу времени – момент времени, длительность действия, темп и ритм движений);

- геометрических (положение спортсмена – координаты расположения тела или его звеньев в заданной системе; размеры – расстояния между двумя заданными точками при измерении результатов в прыжках, метаниях и др., контуров или форм при измерении правильности вычерчивания обязательных фигур в фигурном катании; при измерении осанки и плоскостопия);

- характеризующих физические свойства (плотность, удельный вес тела человека; измерения влажности в спортивной гигиене; вязкость, твердость, пластичность костно-мышечной системы);

- количественных (масса и вес тела и отдельных его звеньев);

- характеризующих химический состав (этих величин слишком много, чтобы их можно было здесь перечислить);

- тепловых (температура тела и его теплопроводная способность, определяемая количеством тепла, выделяемого или поглощаемого телом при определенных условиях);

- радиационных (ядерная радиация – радиоизотопные методы измерения массы отдельных звеньев тела человека и скеннирование; определение костного возраста юных спортсменов; фотометрические измерения скелета и т.п.);

- электрических (биопотенциалы различных органов – сердца, мышц, мозга и т.п.).

Одним из перспективных подходов к решению проблемы выявления наиболее информативных параметров и методов обследований спортсменов является метод моделирования различных сторон подготовленности, основная цель которого – определение и научное обоснование конкретных количественных модельных характеристик функциональной, технико-тактической, психологической подготовленности, при достижении которых данный спортсмен с наибольшей степенью вероятности может выиграть данные соревнования или установить рекорд.