Расстройства сна. Простая бессонница часто является преходящей, требующей незначительного вмешательства

Простая бессонница часто является преходящей, требующей незначительного вмешательства. Она может причинять намного больше беспокойства родителям, чем ребенку. Как правило, лучше стремиться к тому, чтобы бодрствующий ребенок тихо играл в своей собственной комнате, чем продлевать обычные для сна часы с помощью снотворных средств. Однако, когда установленный ритм сна нарушается, например, во время психотравмирующей ситуации, непродолжительный прием снотворных препаратов может оказаться полезным.

Во время лечения расстройств сна нужно отдавать предпочтение лекарствам кратковременного действия. К сожалению, все они оставляют после себя по утрам седативный эффект и затрудняют усвоение ребенком учебного материала. Обычно эффективен хлорал в дозе 40 мг на 1 кг веса, длительность его полужизни, равная 8 часам, короче, чем полужизни слишком часто назначаемых бензодиазепинов.

Ночные страхи должны быть отдифференцированы от кошмаров. При ночных страхах ребенок пробуждается от глубокого сна в состоянии спутанности сознания, в панике и утром не помнит об этом эпизоде. Ночные страхи не имеют плохого прогностического значения, но они могут быть связаны с другими, скорее легкими, расстройствами IV стадии сна, например, лунатизмом. Все, что требуется от родителей, — это успокоить ребенка. Когда ночные страхи причиняют страдания или вызывают психический дефект, диазепам в дозе 0,1 - 0,3 мг на 1 кг веса сократит их частоту, уменьшая удельный вес времени, проведенного ребенком в IV стадии сна.