Цели экзистенциальной психотерапии

Главная цель всех рассмотренных направлений психотерапии - помощь пациенту в осознании своего существования как реального. Любое расстройство рассматривается как подавление онтологического смысла с потерей ощущения бытия и утратой потенциала и глубины осознания. В рамках главной цели определяется целевое поле экзистенциальной психотерапии:

· помощь в осознании экзистенциальных конфликтов;

· осознание пациентом собственной свободы и ответственности за свою жизнь, усиление субъектности;

· устранение неконструктивных психологических защит;

· снижение интенсивности травматических переживаний;

· достижение аутентичности.

Содержание психотерапевтического процесса в экзистенциальной психотерапии.

Психотерапевтический процесс в экзистенциальном подходе сосредоточен на решении основных экзистенциальных проблем, а не на повседневных проблемах, трудностях и беспокойствах. Экзистенциальные проблемы смерти, ответственности и свободы, изоляции, бессмысленности используются также для решения проблем любви и творческого потенциала. Экзистенциальная терапия ориентирована на долгосрочную работу, но частные ее аспекты (ответственность, аутентичность) могут быть включены и в относительно краткосрочную психотерапию. Экзистенциальная терапия может проводиться в индивидуальной и групповой форме (размер группы 9-12 человек). В групповой психотерапии имеется возможность наблюдать искажения в межличностном общении, неадекватное поведение, корректировать их. Групповая динамика направлена на выявление и демонстрацию того, как поведение каждого члена группы рассматривается другими, заставляет других чувствовать, формирует мнение об участнике, влияет на его собственное мнение о себе. В экзистенциальной терапии уделяется основное внимание системе отношений «психотерапевт-клиент, которые исследуются не с точки зрения трансфера, а с позиций настоящей жизненной ситуации пациента и тревожащих его проблем. Позиция экзистенциального психотерапевта: присутствие, аутентичность, преданность, отсутствие навязывания мнений, использование собственных личностных резервов для помощи клиенту. Самораскрытие психотерапевта выступает одним из главных средств экзистенциальной психотерапии. Ключевыми процессами терапевтических изменений, по Ялому, выступают воля, принятие ответственности, отношение к терапевту, вовлеченность в жизнь.