Основные размеры столов и стульев для учащихся общеобразовательных учреждений

* - Номер мебели и цветовая маркировка наносятся на обеих сторонах стола и стула так, чтобы ее было видно со стороны прохода между рядами

Глубина сиденья должна быть не менее 2/3 и не более ¾ длины бедра, а ширина равна d. bitrochanterica + 3-4 см. Стулья должны иметь спинку, профиль которой соответствует форме поясничной и пояснично-подлопаточной областей позвоночника.

Правильная поза школьников обеспечивается при соблюдении параметров, определяющих не только размеры стола и стульев, но и их соотношение между собой. К таким параметрам относятся дистанция сиденья и спинки, дифференция. Дистанция спинки представляет собой расстояние между краем крышки стола, обращенного к ученику (задний край стола), и спинкой сиденья. Оно должно быть больше передне-заднего размера туловища на 3-5 см. При маленькой дистанции крышка стола спереди, а спинка сиденья сзади упираются в грудную клетку и, не давая возможности для свободного размещения, затрудняют дыхание и кровообращение, увеличивают статическую нагрузку вследствие неудобной позы. При большой дистанции спинки увеличивается наклон туловища, а также теряется такая точка опоры, как спинка сиденья, что также приводит к более быстрому развитию статического утомления, и, кроме того, искривлению позвоночника и развитию близорукости. Дистанция сиденья – расстояние по горизонтали от заднего края крышки стола до переднего края сиденья. Различают положительную, отрицательную и нулевую дистанцию сиденья. При положительной дистанции между краем стола и краем сиденья имеется определенное расстояние, при отрицательной - край сиденья заходит за край стола (стул задвинут под стол), при нулевой оба края находятся на одном уровне по вертикали. При выполнении работы за столом должна соблюдаться отрицательная дистанция, величина которой для 1-2 групп мебели должна быть 4 см, для 3-4 – 5-6 см, для 5-6 – 7-8 см. Положительная и нулевая дистанция сиденья вынуждают ученика тянуться вперед, чтобы разместить руки на столе так, как это удобно при письме или чтении. В результате поза становится утомительной, возможно нарушение осанки, развитие близорукости. Положительная дистанция используется при вставании, усаживании ученика и выходе из-за стола, она создается откидыванием крышки стола или при отодвигании стула.

Дифференция – расстояние по вертикали от заднего края стола до сиденья. Она должна быть равна расстоянию от локтя опущенной руки учащегося до сиденья + 5-6 см. Если дифференция мала, т.е. слишком высок стул или низок стол, нарушается нормальное расстояние от глаз до тетради и книги. Вследствие этого ученик вынужден сильно наклонять туловище и голову, что приводит к развитию сутулости, сколиоза, утомлению органа зрения, сдавлению органов грудной и брюшной полостей. При завышенной дифференции (высокий стол или низкий стул) резко снижается расстояние между глазами ученика и тетрадью, а также становится невозможным расположить оба предплечья на столе. Поэтому при письме правое плечо все время остается поднятым, напрягаются мышцы плечевого пояса, развиваются сколиоз и близорукость.

В младшем школьном возрасте предпочтительнее использовать не отдельные столы и стулья, а парты, так как они имеют фиксированные сиденье и стол, что позволяет обеспечивать оптимальные дистанции и дифференцию и выработать навыки правильной посадки.

Учитывая тот факт, что рост и размеры тела учеников, обучающихся в одном классе, могут значительно различаться, в каждом классе должны быть столы и стулья различных номеров. Двухместные столы расставляют в 3 ряда так, чтобы расстояние от первой парты до учебной доски было не менее 2,4-2,7 м, расстояние между рядами столов – не менее 60см, расстояние до наружной стены – не менее 50 см. Учеников с нарушением зрения рассаживают в первом ряду от окна на передних партах, независимо от номера мебели. Аналогично, но ближе к внутренней стене (во избежание явлений резонанса) рассаживают и детей с нарушениями слуха. Дальше от наружной стены следует также размещать детей, часто болеющих острыми респираторными заболеваниями, ангинами, имеющих хронические заболевания, с пониженной резистентностью. Детей с хорошей коррекцией зрения можно размещать в любом ряду. Для предупреждения нарушений осанки и развития косоглазия 2-3 раза в течение года необходимо менять местами детей, сидящих в крайнем левом и правом рядах. Одна и та же классная комната в случае 2-х- или 3-х-сменной работы школы не должна использоваться для классов, которые значительно отличаются по возрасту, так как при этом перестает выполняться основной принцип, обеспечивающий правильную посадку ученика – соответствие школьной мебели росту ученика.

Классные доски, используемые в общеобразовательных учреждениях, могут быть различными по конструкции, материалу покрытия, цвету, оборудованию, используемому для написания текста. Наиболее оптимальными в настоящее время признаются доски из стального листа со стеклоэмалевым покрытием. Для хорошей контрастности мелового текста эмаль окрашивают в темно-зеленый или темно-коричневый цвет, при использовании фломастеров - в белый цвет. Стеклоэмалевые доски могут быть разных размеров, иметь несколько рабочих поверхностей, на которых можно размещать с помощью магнита чертежи, рисунки и т.п. Высота нижнего края доски над полом должна составлять 80-90см, а наибольшая удаленность последнего места от доски – не более 8,6 м. Нельзя ставить первые парты ближе, чем на 2,4 м от доски, так как это приводит к резкому снижению угла видимости.

Кабинеты физики и химии оборудуют специальными демонстрационными столами, двухместными ученическими лабораторными столами с подводкой воды, электроэнергии, сжатого воздуха. В лаборатории химии обязательна установка вытяжных шкафов. В кабинетах иностранных языков должны быть лингафонные рецептивные установки, магнитофон, проигрыватель, проекционные аппараты и подставки или тумбы под них, шкафы для хранения наглядных пособий и технических средств обучения. Стол преподавателя оборудуется пультом управления для проекционных аппаратов.

8.6. Гигиенические требования к детским игрушкам, учебникам и одежде.Учебный процесс сопряжен с большой нагрузкой на зрение, степень которой зависит во многом и от соответствия школьных учебников возрастным особенностям развития органа зрения. Чтение требует сопряженной работы глазодвигательных мышц, аккомодационной мышцы, изменяющей кривизну хрусталика и светоощущающего аппарата глаза. Так как чтение осуществляется на достаточно близком от глаза расстоянии, то при длительной работе, особенно связанной с мелким текстом, может наступить утомление как мышц, участвующих в этом процессе, так и световоспринимающего аппарата. Аккомодационная мышца при этом перестает сокращаться или находится в состоянии спазма.

При чтении взор перемещается вдоль строки с периодическими остановками (фиксациями), во время которых и происходит восприятие текста. У детей, впервые обучающихся чтению, при чтении 1 строки происходит 17-20 остановок, тогда как опытный читатель делает всего лишь 5-6 фиксаций. Для усвоения текста ребенку, не умеющему читать, приходится вновь возвращаться к отдельным элементам текста с повторной их фиксацией (рефиксация). Следовательно, чтение включает в себя не только зрительное восприятие, но и требует определенной быстроты зрительного различения, внимания и зрительной памяти, что делает процесс чтения еще более утомительным. При выработке навыков чтения постепенно уменьшается продолжительность и количество фиксаций и рефиксаций, ускоряется чтение, движения глаз становятся более организованными. Однако даже у школьников среднего и старшего возраста ритмичность и регулярность движений глаз при чтении не имеет той высокой стабильности, которая отличает зрительную работу взрослого человека. Поэтому гигиенические рекомендации по оформлению школьных учебников и книг являются дифференцированными для учащихся разного возраста. К параметрам, по которым оценивается соответствие учебников гигиеническим требованиям, относятся размеры шрифта, гарнитура, набор, качество печати, бумаги и иллюстраций, формат, масса и переплет.

Буквы на первых страницах букваря для первоклассников должны иметь высоту 6-8мм. По мере постепенного овладения навыками различения букв и чтения размеры букв на последующих страницах букваря снижают до 3,5-4 мм, а затем и до 2,8мм. Для учащихся 2-4 классов используют шрифты размерами 2,5-2 мм, 5-6 классов – 2 мм, 7-11 классов – 1,75 мм. Соответственно уменьшается толщина вертикальных и горизонтальных штрихов букв. Для предупреждения зрительного утомления нужно использовать шрифты с простым рисунком (гарнитурой) – рубленые прямого начертания. К таким гарнитурам относятся букварная, журнальная, школьная и др. Набор характеризуется длиной строк, расстоянием между ними, величиной полей, плотностью печати и др. Длина строки для младших школьников должна быть 126-130мм, в старших классах – 90-110 мм. Нельзя применять двухколонный набор, так как при таком наборе повышается частота движений глаз и затрудняется нахождение начала строк.

Немаловажное значение для удобочитаемости текста имеют расстояния между строками (интерлиньяж) и словами (аппрош). Межстрочные расстояния для учебников 1-2 классов должны быть не менее 2,8мм, для всех остальных – не менее 2,7 мм. Наибольшие расстояния между словами также используют в изданиях для младших классов - 4-11 мм, в учебниках для старших классов они уменьшаются до 2 мм.

Печать учебников должна быть четкой, интенсивной, черного цвета и равномерной. Качество бумаги должно обеспечивать хорошую видимость текста, не просвечивать, не разрыхляться и не впитывать влагу. Для этих целей используется белая бумага, без значительного глянца (типографская и офсетная бумага №1). Не допускается использование газетной бумаги. Учебники не должны быть громоздкими по формату и тяжелыми. Для учебников 1-4 класса масса учебника не должна быть более 300г, для 5-6 классов- 400г, для старших классов – 600г.

Одним из основных предметов детского обихода являются игрушки. Однако использование игрушек, не соответствующих гигиеническим требованиям, может оказаться небезопасным для здоровья ребенка, в связи с чем за качеством игрушек устанавливается тщательный санитарный надзор. Игрушки должны изготавливаться из разрешенных сырья и материалов и быть огнестойкими. Не допускается применение утиля, а в игрушках для детей до 3 лет – натурального меха, волоса и кожи. Погремушки и детали музыкальных детских игрушек должны легко дезинфицироваться и не впитывать влагу. В производстве игрушек нельзя использовать медные трубы, оцинкованную сталь, белую жесть и др. Для окраски игрушек должны выбираться краски и лаки, дающие стойкое к действию слюны, пота, влаги и дезинфицируюшей обработки покрытие. Во всех игрушках определяют максимальное количество мигрирующих тяжелых металлов (бария, кадмия, хрома, свинца, ртути, селена). В игрушках же, изготовленных из полимерных и других синтетических материалов, резины, бумаги, картона и др. изучают также выделение в воздух и водную среду различных их компонентов, обладающих вредным действием (мономеров, пластификаторов, отвердителей и др.). В числе выделяющихся продуктов могут быть такие токсичные соединения, как формальдегид, фтолаты, акрилонитрил, этилбензол, метилметакрилат, стиролы, тиурам и др. Для всех этих веществ устанавливаются допустимые уровни миграции.

По форме и конструкции игрушки должны быть гладкими, без острых углов и мелких, легко отделяемых деталей. Запаха быть не должно. Уровень звука, издаваемый игрушкой, предназначенной для игры в помещениях не должен превышать 65 дБ А, а у игрушек, предназначенных для игр на открытом воздухе, - 75 дБ А.