УПРАЖНЕНИЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЕЙКЕ. Комплекс ОРУ с гимнастической скамейкой ..169

И СО СКАМЕЙКОЙ……………………………………………………….169

Комплекс ОРУ с гимнастической скамейкой……………………………..169

Комплекс ОРУ на гимнастической скамейке……………………………..171

Рекомендуемая литература…………………………………………………175

8. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ……………………………………………176

Ходьба и ее разновидности………………………………………………..176

Бег и его разновидности……………………………………………………177

Прыжки и их разновидности……………………………………………….178

Примерные темы строевых упражнений………………………………….179

Рекомендуемая литература…………………………………………………182

9. УПРАЖНЕНИЯ В МЕТАНИИ…………………………………………..183

10. УПРАЖНЕНИЯ В РАВНОВЕСИИ……………………………………..184

11. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ……………………………….187

12. ПРЫЖКИ…………………………………………………………………188

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ЛАЗАНИЯ

ПО КАНАТУ В 3 (2) ПРИЕМА…............................................................193

Рекомендуемая литература……………………………………………………194

III. МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ КОНСПЕКТА УРОКА ПО

ГИМНАСТИКЕ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ……………..195

Примерный конспект урока по гимнастике…………………..……………...197

Рекомендуемая литература……………………………………….……………204

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цель курса – овладение предусмотренными программой специальными знаниями теории и методики гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины.

Весь материал распределен с таким расчетом, чтобы студенты последовательно изучали теорию и методику преподавания гимнастики, технику гимнастических упражнений и овладевали профессионально-педагогическими навыками, необходимыми для педагогической и организационной работы. Такое распределение значительно облегчает самостоятельную подготовку студентов, так как точно определяет объем знаний, умений и навыков.