Послідовність вихідних положень
• Лежачи на спині.
• Лежачи на здоровому боці.
• Сидячи.
• Сідати й вставати за допомогою.
• Ходити з однією милицею.
• Ходити за допомогою.
• Вправи біля гімнастичної стінки (сидячи, стоячи, присідання).
• Вправи навпочіпки й на колінах.
• Вправи з обтяженням і предметами.
• Самостійна ходьба (притримуючись).
• Самостійна ходьба (на милицях, з одним ціпком).
• Вправи у теплій воді.
Класифікація фізичних вправ
Пасивні
• 3 обмеженою амплітудою.
• 3 повною амплітудою.
Активні
З допомогою здорової симетричної кінцівки:
• без снарядів;
• з предметами (гімнастична паличка, м'яч, блоки, валики).
За допомогою медперсоналу:
• на повітрі;
• у воді.
Виконувані в полегшених умовах:
• рухи в горизонтальній площині;
• з підтримуванням кінцівки рукою, на лямці;
• під час руху кінцівки у горизонтальному й скісному напрямку по ковзній площині (скло, плексиглаз);
• із застосуванням деяких гімнастичних приладів і пристосувань: валиків, напівваликів, м'яча;
• рухи у воді (загальна або місцева ванна).
Виконувані самостійно:
• у посиланні імпульсів до скорочення паретичних м'язів;
• для здорових м'язових груп і здорової кінцівки;
• елементарні гімнастичні вправи в полегшених вихідних положеннях із обтяженням паретичної мускулатури вагою кінцівки;
• вільні без напруження: співдружні одночасно зі здоровою кінцівкою, протиспівдружні тільки, для паретичних м'язів кінцівки;
• зі зростаючим зусиллям, з напруженням, з опором;
• дихальні вправи: з рухом і без руху;
• на розвиток елементарної координації та рівноваги з поступовим ускладненням, на гімнастичних снарядах та з предметами;
• коригувальні для зміцнення м'язів тулуба, переважно розгиначів;
• на розвиток опорної функції; у вихідних положеннях лежачи, стоячи навпочінки, на колінах, сидячи на похилій площині з опорою для ніг, стоячи на місці й у пересуванні (на рівному місці з підтримкою, на милицях, з упором на козелки, у беззамкових апаратах, мїж брусами, біля гімнастичної стінки, на горизонтальних сходах, на звичайних сходах із подоланням елементарних перешкод тощо);
• емоційні, ігрового характеру: без предметів, з м'ячами, іграшками;
• працетерапія: малювання, ліплення, в'язання, вишивання, вирізання, складання' пірамід і кубиків;
• механотерапія: блоки, гуми, механічні конструкції, тренажери;
• елементи самообслуговування.
Дата добавления: 2014-12-14; просмотров: 846;