Лечебная физическая культура. Методика составления комплексов лфк при различных заболеваниях

План:

1. Определение лечебной физической культуры. Основные понятия.

2. Показания и противопоказания к занятиям лечебной физической культурой.

3. Методы и средства лечебной физической культуры.

4. Цели и задачи лечебной физической культуры при различных отклонениях в состоянии здоровья студентов.

5. Направленность и основные принципы физического воспитания студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья.

6. Литература.

Определение лечебной физической культуры. Основные понятия

Лечебная физическая культура (ЛФК)– учебная дисциплина, изучающая теоретические основы и методы использования средств физической культуры для лечения и профилактики различных заболеваний. ЛФК является составной частью физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем. Поэтому она является не только лечебным, но и педагогическим процессом.

Лечебное действие физических упражнений проявляется в виде четырех основных механизмов:

· тонизирующего влияния;

· трофического действия;

· формирования компенсаций;

· нормализации функций.

В ЛФК различают: общую и специальную тренировку.

Цель общей тренировки: оздоровление, укрепление организма средствами общеукрепляющих и развивающих физических упражнений.

Цель специальной тренировки: компенсация нарушенных функций в связи с заболеванием или травмой.