Адрес: Киреевой Зинаиде Викторовне, 404446 Волгоградская обл., Суровикинский р-н, пгт Нижний Чир, ул. Ленина, д. 108.

P.S. Кстати, я испробовала рецепт экстракта из восковой моли Б.Г. Севастьянова, опубликованный в ЗОЖ под заголовком "Тайна восковой моли" (№ 13 за 2003 год), благо, что материала навалом. Действительно, прекрасно лечит туберкулез, бронхиты, печень, поджелудочную - это те болезни, на которых я успела испробовать действие настойки восковой моли, все больные отмечали появление энергии, необъяснимой радости, желания жить, работать, любить.
Успехов всем!

Насморк отнюдь не безвреден

На территории нашей страны холодное время года длится от 4 месяцев на благословенном Юге и до 10 месяцев в районах Крайнего Севера и приравненных к ним. Все это время в транспорте, на работе, в учреждениях мы можем видеть множество людей, интенсивно чихающих и прикладывающих к лицу носовой платок. У них насморк, всем, конечно, хорошо знакомый. Но, судя по активному поведению этих людей - поскольку они не отлеживаются дома, - больными они себя не считают.
Вот оно, первое опасное коварство насморка: его не признают настоящей болезнью. С насморком «неловко» обращаться к врачу: Вот еще, по пустякам беспокоить занятого человека. Еще, чего доброго, не выпишут «больничный» - уйдешь с позором». Поэтому насморк часто переносят на ногах. И допускают тем самым грубейшую ошибку.
По многолетним наблюдениям врача-отоларинголога Ольги Николаевны Сысоевой, заслуженного врача России, более сорока лет проработавшей в районах Севера и Дальнего Востока, большинство ее пациентов, страдавших отитом, гайморитом, бронхиальной астмой и даже менингитом, в свое время пренебрежительно относились к насморку и непозволительно его затягивали.
Ринит - нетяжелое заболевание, проявляющееся в усиленном чихании и истечении «соплей» из носа, в норме должно проходить в течение 4-5 дней. Если вы неделю живете с насморком и ваше состояние не улучшается, имейте в виду, предупреждает всех нас доктор Сысоева, вы рискуете получить гораздо более серьезное, чем ринит, заболевание. Часто его предвестниками выступают слезоточивость и резь в глазах, головные боли, ночная затрудненность дыхания, сопровождаемая паническим состоянием.
Второе коварство насморка - иллюзия: закапал капли, и все пройдет. Может быть, первые несколько раз действительно пройдет. Но с какого-то момента вы можете с огорчением заметить, что привычные нафтизин или галазолин, всегда быстро и надежно помогавшие избавиться от насморка, почему-то «не работают». Капли, конечно, нужны и зачастую очень полезны. Но больше недели применять их не следует и тем более нельзя к ним привыкать. Вошедший в последнее время в моду спрей «Длянос» - его вам порекомендуют в любой аптеке - вообще нельзя использовать больше трех дней.
Третье коварство - носовые платки. По старой и, надо сказать, дурной привычке, тянущейся от наших бабушек, мы пользуемся при насморке платками или, что ничуть не лучше, просторными тряпицами. Ну, посудите: чихнув в платок, вы вбили в текстуру ткани мириады болезнетворных микробов, а через минуту-другую, ощутив очередное щекотание в носу, подносите к нему этот рассадник заразы. Западная культура в этом конкретном вопросе гораздо разумней: там всегда используют одноразовые бумажные платки.
Они есть и в наших аптеках. Пожалуй, полтинник за штуку - дороговато. Но ведь никто не мешает вместо них брать обычную столовую салфетку или лоскут мягкой туалетной бумаги. Проследите только за тем, чтобы использованные куски бумаги были выброшены в унитаз или мусорное ведро с плотно закрывающейся крышкой. Если оставлять их в карманах одежды, в корзине для канцелярских бумаг или даже в пакете для мусора, болезнетворные микробы будут возвращаться.
Итак, понятно, что насморк - это болезнь, далеко не столь безобидная, как порой кажется, и ее следует лечить со всем старанием. Давайте разберем, как именно.
Если ваше заболевание не осложняется искривлением носовой перегородки, можно лечить насморк промыванием носа солевым или содовым раствором (подробное описание этой процедуры мы приводили недавно в рубрике «Ветры с Востока» - см. ЗОЖ № 1 (253).
Если все же есть искривление носовой перегородки - а это осложняющее обстоятельство присутствует у 25-30% пациентов, склонных к частым ринитам, - придется прибегнуть к другим методам лечения.
Например, к вдыханию дыма горящей полыни или ржаного сухаря. Сухую полынь можно просто поджечь. А ржаной сухарь довести до пережаренного состояния на разогретой плите. Дым вдыхают по 3-5 минут каждой ноздрей поочередно. И 3-5 раз в течение дня.
Все знают, что помогает ингаляция паром вареной картошки. Но не всем известно, что ее можно использовать более эффективно. Сварив в мундире, горячую картофелину быстро, не успевая обжечься, прокатывают вдоль лба, захватывая уши, и поперек лба, захватывая нос. Повторяют от 7 до 11 раз, пока картофелина не перестанет жечь. Затем ее разрезают вдоль, одну половину прикладывают ко лбу, другую - поочередно к обоим крыльям носа.
По завершении этой процедуры надо надеть вязаную лыжную шапочку, глубоко натянув ее на лоб. 3-5 таких картофельных прокатываний в течение дня должны извести насморк. Но уж на улицу в этот день, конечно, выходить нельзя.
Многие знают, что насморк можно победить соком отжатого лука или чеснока. Но распространенная ошибка заключается в том, что едкий сок прямо так берут и закапывают в нос, превозмогая боль и, что гораздо хуже, сжигая слизистую оболочку. Делать это следует иначе. Предварительно смазать ноздри вазелином. Потом поочередно вкладывать в каждую ноздрю ватную турунду, смоченную в луковом или чесночном соке. Причем перед помещением ее в ноздрю следует двумя пальцами сжать заостренную часть турунды - пусть лишний сок стечет.
Если вы закапываете в нос другие растительные препараты, способные ухудшить состояние слизистой, - пихтовое, можжевельниковое, кедровое масло - следите, чтобы это были не концентрированные масла, а разбавленные пополам обычным растительным маслом.
Хороший результат дает закапывание свежевыжатого сока алоэ или листьев дерева каланхоэ. По 3-5 капель в каждую ноздрю 3-5 раз в день должны избавить от насморка. Хорошо, если после закапывания вы будете массировать крылья носа ногтями больших пальцев рук, сжатых в кулаки.
Также можно закапывать сок свежей или вареной свеклы - 5-7 капель в каждую ноздрю 3-5 раз в день. Если не закапывать, а втягивать ноздрей, - лучше отвар свеклы с добавлением чайной ложки меда на стакан отвара. Ватные турунды, смоченные в свекольном соке, можно закладывать поочередно на 15 минут в каждую ноздрю по 3-5 раз в день.
Профилактику гайморита, весьма вероятного вследствие затяжного насморка, лучше производить не с помощью вошедшего в моду и активно продвигаемого рекламодателями на рынок аппарата «Витафон» - ультразвук, используемый в приборе, конечно, разогревает гайморовы пазухи и успешно решает поставленную задачу, но при этом он разрушает значительную часть клеток. Гораздо менее агрессивны очищенное от скорлупы горячее, сваренное вкрутую яйцо или мешочек с нагретыми семенами льна, очищенными тыквенными семечками или гречневой крупой. Прикладывать яйцо или мешочек следует к симметричным зонам под глазами, но выше крыльев носа. Трех таких прогреваний в течение дня достаточно.
Насморк лечится ингаляцией - дыханием горячим паром. Но пусть это будет не просто пар вскипяченной воды, а отваренных в кастрюле 3-4 столовых ложек сосновых или кедровых почек. Дышать надо, тщательно укутав голову большим полотенцем. После процедуры надеть вязаную лыжную шапочку и не выходить на улицу.
Сухую горчицу в носки на ночь - это общеизвестно. Но лучше сконцентрировать ее только на пятках, забинтовать мягкой тряпкой, надеть теплые шерстяные носки и лежать в течение часа-полутора, а потом, убрав горчицу с пяток, интенсивно походить по комнате, ступая на пятки. Если вы сделали эту процедуру перед сном, есть шанс под утро заснуть, забыв о насморке.
Все описанные процедуры по лечению насморка Ольга Николаевна трактует как профилактику гайморита, аллергии и бронхиальной астмы.

Глаукома хитрее катаракты

В ЗОЖ (№ 9 (261) за 2004 год) доктор медицинских наук, профессор, консультант Медицинского центра Управления по делам Президента Российской Федерации хирург-офтальмолог Михаил Егорович Коновалов рассказал о причинах возникновения и способах лечения катаракты. Сегодня мы продолжаем разговор о болезнях органов зрения. Речь пойдет о глаукоме - коварном и опасном заболевании, которое может привести к слепоте.
Михаил Коновалов: Это действительно так. Если с катарактой мы можем справиться, она излечима, то с глаукомой дело обстоит куда сложнее.
ЗОЖ: Невеселое начало, Михаил Егорович!
М.К.: Что поделаешь, это правда. Глаукома до поры, до времени совершенно не беспокоит человека: глаз не болит, не краснеет, совсем не отличается от здорового. Сначала снижается только боковое зрение, и пациент не замечает этого. А на последней стадии болезни происходит потеря центрального зрения, и зачастую только тогда человек обращается к врачу. Время упущено...
ЗОЖ: И ничего нельзя сделать?
М.К.: Мы, конечно, принимаем все меры для того, чтобы снизить внутриглазное давление (постепенное повышение давления в глазу - основная причина возникновения глаукомы), но вернуть человеку нормальное зрение уже невозможно. Восстановить пострадавший зрительный нерв и его волокна, увы, не в наших силах.
ЗОЖ: Самое время спросить: как же возникает глаукома? Кто подвержен этой болезни в первую очередь?
М.К.: Основная причина возникновения глаукомы - это постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления. А оно, в свою очередь, вызвано нарушением оттока влаги из глаза и ведет к атрофическим изменениям зрительных нервов.
Как только нарушаются пути оттока внутриглазной жидкости, питание нервных клеток и их волокон нарушается. Развивается глаукомная атрофия зрительного нерва, зрение падает.
ЗОЖ: Значит, надо как можно раньше выявить повышение внутриглазного давления?
М.К.: Безусловно! Людям старше 40 лет, особенно тем, у кого родственники страдали глаукомой, просто необходимо регулярно проверять внутриглазное давление. Человека должны насторожить периодически возникающая в глазах ломота, радужные круги, которые появляются при взгляде на источник света, головные боли, боли в глазном яблоке, слезотечение при нормальном состоянии слезовыводящих путей, обманное увлажнение глаза. Достаточно заметить хотя бы одну из названных выше причин, чтобы поторопиться к врачу. Наша главная задача - вовремя «поймать» глаукому, своевременно заняться ее лечением. А оно направлено на снижение внутриглазного давления тем или иным способом. Мы стараемся использовать все возможности консервативного лечения, назначаем больным капли, которые приходится капать всю жизнь, без перерыва. Если же давление прыгает, не поддается каплям, динамика отрицательная, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Сама операция остроты зрения не добавляет, она лишь дает нам определенную уверенность в том, что процесс не будет прогрессировать.
ЗОЖ: Какие же капли вы прописываете своим пациентам?
М.К.: Самые распространенные - это бета-блокатор арутимол, пилокарпин, который сужает зрачок и тем самым улучшает отток жидкости, глукомол, оптимол, окупрес-Е, окумед, тимоптик, ниолол и ряд других. Эффект этих капель связан со снижением образования водянистой влаги и улучшением оттока внутриглазной жидкости.
ЗОЖ: У препаратов этой группы нет противопоказаний? Ведь нередко случается: одно лечим, другое - калечим...
М.К.: Как у всяких лекарств, у антиглаукомных капель есть определенные ограничения, о которых знают офтальмологи. К примеру, препараты группы тимолола, о которых шла речь, противопоказаны больным бронхиальной астмой, тем, у кого нарушение сердечной проводимости, сердечная недостаточность, заболевания легких. А вот сравнительно новый препарат ксалатан из группы простагландинов, который рекомендуется при открыто-угольной глаукоме, со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем противопоказаний не имеет, он сохраняет свою эффективность в течение более чем двух лет.
ЗОЖ: Что такое открытоугольная глаукома?
М.К.: Она встречается наиболее часто в пожилом возрасте. Внутриглазное давление повышается постепенно, так как стенки шлеммова канала, через который оттекает жидкость, медленно стареют. Очень часто больные этой формой глаукомы и не подозревают о своем заболевании. Их время от времени беспокоят появляющийся туман перед глазами, радужные круги при взгляде на источник света.
Повышенное артериальное давление, шейный остеохондроз, склеротические изменения сосудов, не относящихся непосредственно к черепному кровоснабжению - все это способствует развитию открытоугольной глаукомы.
У дальнозорких больных в возрасте старше сорока лет случается закрыто-угольная глаукома. Для нее характерны сильные головные боли, боли в области глаза, затуманивание зрения, покраснение глазного яблока. Нередко глаукома «стартует» с острого приступа, который сопровождается тошнотой, общим недомоганием, слабым пульсом. В этой ситуации внезапно резко повышается внутриглазное давление, оно достигает максимальной величины, понижается острота зрения. Приступ необходимо как можно быстрее купировать, иначе необратимо пострадает зрительный нерв.
ЗОЖ: Каким образом в домашних условиях можно погасить такой приступ?
М.К.: Нужно принять любое мочегонное средство, таблетку анальгина, закапать в глаза гипотензивные капли в том случае, если больной пользуется ими, поставить на шею и затылок горчичник. Если боль прошла, спешите к офтальмологу, а если все эти средства не помогли - вызывайте «скорую помощь».
ЗОЖ: Можно ли избежать заболевания глаукомой? И что нужно делать для этого?
М.К.: Дам несколько советов. При глаукоме можно сохранить зрение, если начать лечение на ранней стадии. Для этого после 40 лет просто необходимо раз в год измерять внутриглазное давление. Как я уже говорил, если у кого-то из ваших родственников была глаукома, у вас возрастает риск заболевания. Режим питания приобретает очень важное значение. Исключите из своего рациона кофе, спиртные напитки, не употребляйте более пяти стаканов жидкости в сутки. Молочно-растительная диета, арбузы, петрушка, смородина, земляника, укроп, шиповник, тыква, капуста, редька, рябина, хрен, березовый сок - эти мочегонные продукты должны присутствовать на вашем столе.
Больным глаукомой не следует долго находиться в темноте, телевизор смотреть только в освещенной комнате, противопоказано работать в ночную смену, читать рекомендую только при хорошем освещении. Парная баня - табу, физические нагрузки - умеренные. Помните, малоподвижный образ жизни так же вреден, как и перенапряжение. А вот прогулки на воздухе - пожалуйста!
Не носите тугие воротнички и пояса - это вызывает повышение внутриглазного давления. Если вы отправились на природу, за город, непременно носите солнцезащитные очки с зелеными стеклами. И побольше смотрите на зеленые луга, леса - это способствует понижению внутриглазного давления.
ЗОЖ: Знаю о том, что в Китае для улучшения зрения используют аир. Говорят, эфирное масло корня растения обладает способностью расслаблять гладкие мышцы глаз и понижать внутриглазное давление. Отвар готовят так: 15 г сухих измельченных корневищ на 0,5 литра кипятка. После того, как отвар остынет, взрослым назначают по столовой ложке 3-4 раза в день в течение 3-5 недель. Что вы думаете по этому поводу?
М.К.: Все, что не причиняет вреда, уже хорошо. Только применение народных методов лечения ни в коем случае не должно заменять назначения специалиста. В этом я твердо убежден.