Адрес: Банщиковой Тамаре Григорьевне, 665730 Иркутская обл., г. Братск, ул. Гиндина, д. 10, кв. 35.

В ЗОЖ (№ 15 за 2006 год) мы опубликовали письмо Е.В. Богдановой "Если болен малыш". Речь в нем шла об, увы, довольно-таки распространенной детской проблеме - бронхиальной астме. Письмо, естественно, вызвало широкий резонанс - детей-астматиков, оказывается, пруд пруди.
Богданова засела за ответы и быстро поняла, что дело это абсолютно неподъемное. Один из ответов - некоей Ольге - она прислала нам. Мы прочитали и решили опубликовать: в ответе все по делу.
Здравствуйте, уважаемая Ольга! С болью прочитала ваше письмо - нет сил смотреть на страдания детишек. К сожалению, многим вам помочь не смогу, но несколько рекомендаций, основываясь на личном опыте, дам. Некоторые могут вам показаться наивными, но как бы они пригодились мне в свое время! Итак:
• Аллерголог, наверное, попросил вас вести пищевой дневник, куда вы должны записывать все, что съел или выпил малыш, дату и реакцию на тот или иной продукт. Вести его нужно постоянно. Очень полезная вещь для выявления пищевой аллергии. Лично для себя ведите еще одну тетрадочку - вопросы к врачу. Не надейтесь на свою память - как правило, когда приходишь на прием, все забывается. Кроме того, если туда записывать ответы, получается индивидуальная энциклопедия. Не бойтесь показаться смешной - переспрашивайте, если что-то непонятно. Это ваш ребенок, и вы должны быть уверены, что все поняли правильно.
• Никогда, ни при каких обстоятельствах не оплакивайте малыша при нем! Запретите то же самое делать родным и близким! Дети очень чувствительны к завываниям типа "Ах, ты, моя бедняжечка, страдалец болезный, как же тебе тяжело". Не смейтесь, я в больницах насмотрелась на таких мамочек. Малыши видят, что мамам плохо, начинают плакать вместе, усиливается одышка, а у детей постарше вообще начинается выверт психики. Это тебе нельзя, то нельзя, ой, несчастненький! Ребенок начинает ощущать себя таковым, требует к себе ненужной жалости. На самом же деле вы должны проявить вдумчивый подход к лечению, безграничное терпение и спокойствие. Успокаивать ребенка, отвлекать, ласкать. Малышу часто бывает плохо, и вы должны ему помогать, а не заставлять беспокоиться из-за ваших слез. Простите, если обидела...
• Проконсультируйтесь у нескольких врачей, сравните рекомендации. Обязательно побывайте у иммунолога, гастроэнтеролога, лора. Астматиков со здоровыми носами не бывает! Если есть аденоиды, а малыш переносит препараты йода - отлично помогает йодинол в смеси с маслом расторопши 1:1. Закапывать в носик по 1-2 капли на ночь в течение минимум месяца. Аллергию на расторопшу я еще не встречала. Если заложенность носа смешанной, то есть инфекционно-аллергической природы, мне аллерголог посоветовал вот что: берется стандартный тюбик синтомициновой эмульсии, добавляются 4 таблетки растертого в мелкую пыль супрастина, настаивается 12 часов. После чего делаются ватные жгутики и вставляются в нос на 3-5 минут 2 раза в день. Этот рецепт я больше не встречала нигде, а жаль - помогает просто прекрасно. Сдайте, если еще не сдали, анализ на дисбактериоз - пока в кишечнике есть патогенная флора, она будет провоцировать обострения. Лично мне очень нравится препарат бифилиз - он не только заселяет кишечник полезной, но и подавляет вредную флору. От хилака форте ни я, ни мои знакомые результатов не видели. Сдавали ли вы кровь (именно кровь, а не кал) на паразитов? Если будут назначать ферменты, имейте в виду, практически весь мезим идет поддельный. Могу посоветовать одно - покупайте лекарства в муниципальной аптеке, желательно, чтобы там была лаборатория по их проверке. Избегайте лекарственные формы типа сиропов, цветных таблеток - все красители, подсластители провоцируют обострение.
• Переведите малыша, если есть возможность, на козье молоко. Исключите сладкое. Сахар провоцирует, а при обострении усугубляет течение приступов. Наши предки без него прекрасно обходились. Это также касается продуктов с красителями, консервантами, колбас, сосисок и прочих сомнительных лакомств. Жирное, копченое исключается без вариантов. Еще очень важное правило - врачи почему-то о нем забывают сказать: пока идет ремиссия, небольшие погрешности в диете возможны - ребенка нельзя все время держать на картошке или на том, что ему разрешено. Но если даже появляются сомнения, чуть только малыш засвистел - исключайте все, чтобы не усугубить приступ. Это при любой форме астмы закон. Врачи говорят: голод, холод и покой. Вообще диета при такой тяжелой и коварной болезни - дело индивидуальное...
• Выбросьте все стиральные порошки. Не стирайте ими ни детское, ни свое белье. Даже машина-автомат обходится без ариэлей, если их заменить разведенным хозяйственным мылом и питьевой содой: мыло - по загрязнению, соды - 2-3 ст. ложки на загрузку. Малыш все равно в контакте с вами, вашим бельем, так что стирать мылом только его белье будет полумерой. Все это касается любых резко и сильно пахнущих веществ, к сожалению, наших духов, кремов и так далее.
• Не пользуйтесь пылесосом в присутствии ребенка. После того как пропылесосили, тщательно проветривайте помещение. Некоторые аллергологи вообще запрещают им пользоваться - поднимается самая мелкая пыль, которая долго висит в воздухе.
• Когда ребенок получает эуфиллин, расслабляется сфинктер пищевода. Не кладите малыша спать сразу после еды, пусть он побудет в вертикальном положении. Бывает, пища идет обратно.

В отличие от многих коллег доктор медицинских наук, профессор Российского университета Дружбы народов Владимир Федорович Корсун не считает аллергию абсолютно неизлечимой. Хотя отмечает, что лечение в каждом случае индивидуально, и опирается прежде всего на применение лекарственных растений: ведь использование химиотерапии чревато усугублением аллергии за счет лекарственной непереносимости и развития побочных явлений.
Диатез, экзема, бронхиальная астма, а также нейродермит, крапивница - наиболее распространенные аллергические заболевания. Вообще же, по данным иммунологов, до трети всех болезней из примерно десяти тысяч известных медицине имеют аллергическую природу. Аллергия превратилась буквально в бич населения мегаполисов. В городах-миллионщиках никто из жителей не может считать себя застрахованным от аллергии.
Помочь читателям ЗОЖ применительно к аллергии можно, пожалуй, лишь советами, как ее, аллергию, не допустить. Эти рекомендации актуальны для большинства людей, поскольку аллергия - беда современной цивилизации, своего рода плата за пользование ее благами.
Как ни банально это прозвучит, важнейший принцип недопущения аллергии -не переедать, поскольку факторы питания занимают первое место в приближении аллергических заболеваний. Как ученые поняли еще в конце XIX века, аллергия - это идиосинкразия (повышенная болезненная чувствительность организма) к неусвоенным продуктам, которые выделяются через кожу. Не всегда сам по себе "вредный" продукт вызывает аллергию, но часто его неусвоение организмом проявляется в виде аллергии. Этот тонкий нюанс позволяет понять, что аллергию можно не подпустить, если избежать или хотя бы свести к минимуму потребление продуктов-аллергенов. Если кожа краснеет, жжет, зудит, значит, вы допустили ошибку - переели чего-то нежелательного. Анализируйте и ищите продукт-провокатор.
Общий принцип таков: следует питаться тем, что генетически органично для вас и ваших предков. Скажем, если в наших широтах традиционно ели капусту, морковь, свеклу, картофель, репу и прочие овощи средней полосы, эти продукты не вызовут аллергии. К продуктам же экзотическим, завезенным из других широт в сравнительно недавние времена, следует относиться настороженно. Если продукт новый, незнакомый, но очень хочется его съесть, попробуйте сначала в небольшом количестве. Может, кого-то удивит, но такую же разумную сдержанность стоит проявить по отношению к хорошо, казалось бы, знакомым бананам, апельсинам, мандаринам: предки большинства из нас не знали этих тропических фруктов. А это, в свою очередь, означает, что филогенетически наш организм не приспособлен к расщеплению и усвоению содержащихся в них кислот. Одного апельсина или мандарина в день достаточно, чтобы не рисковать появлением диатеза.
Даже генетически привычные яблоки не вполне для нас безопасны, если имеют кожуру красного или розового цвета (яблоки зеленого цвета, типа антоновки, можно есть без опасений). Счистить кожуру - казалось бы, выход. Но проблема в том, что именно под ней гнездятся все витамины и микроэлементы.
Важно знать, что яблоки, апельсины, виноград лучше есть до приема основной пищи, а не после. Тогда улучшается работа печени и желчных путей, что, в свою очередь, стимулирует деятельность желудка и кишечника, снижается вероятность появления запора. Зеленые яблоки к тому же предупреждают желчекаменную болезнь. Завершать обед фруктами неправильно еще и потому, что содержащиеся в них кислоты разъедают зубную эмаль, а чистить зубы после каждого приема пищи нас не приучили.
С особой осторожностью следует относиться к такому провоцирующему аллергию продукту, как шоколад. Назвать его однозначно вредным было бы неправильным: в разумных дозах он полезен для ума, в экстремальных ситуациях - эффективен. Но не забывайте, что шоколад вошел в быт старшего поколения только после войны, наши бабушки и дедушки его не знали.
Почему шоколад провоцирует аллергию, известно не всем. Какао-бобы собирают в тропических странах, где гигиена оставляет желать лучшего. Эти бобы обожают тараканы, поэтому в мешках и ящиках с какао всегда много хитина - останков тараканов. А это сильнейший аллерген. Зерна какао не проходят на кондитерских фабриках дезинсекцию, термообработка при изготовлении шоколада недостаточна - вот и попадает хитин в организм потребителя, особенно часто - детский. И никакой шоколад - из самых уважаемых европейских стран и с лучших кондитерских фабрик - не свободен от этого серьезного дефекта.
Поскольку речь зашла о тараканах, надо заметить, что эти живучие и вездесущие насекомые - вторая по значимости после факторов питания причина массового распространения аллергии. Хлопнуть тапочкой ползущего по стене таракана - это как раз и означает подвергнуть домочадцев высокому риску заболевания аллергией, ведь они вдыхают мельчайшие хитиновые частицы погибшего насекомого.
От тараканов надо решительно избавляться. Принято думать, что это нелегко, почти невозможно. Из современных средств "Комбат" очень эффективен, надо лишь следить, чтобы не реже раза в три месяца менять таблетки на свежие.
Еще лучше воспользоваться рекомендацией Андрея Тимофеевича Болотова, русского естествоиспытателя, основоположника отечественной агрономической науки. Во многих своих трудах ученый упорно напоминал, что идеальное средство, выдворяющее из жилища тараканов и других перепончатокрылых - ветки черной бузины. В аптеке, к сожалению, их не купишь - там только соцветия. Но через садоводов и в особенности пчеловодов черенки черной бузины можно достать (ее с успехом может заменить другое растение - чернокорень). Опытные пчеловоды знают: кусты черной бузины отгоняют от ульев мышей.
Надо помнить, что заболеть аллергией человек может еще до появления на свет. Неправильное поведение беременной женщины - частая причина рождения младенца, уже страдающего аллергией. Припоминаю свою пациентку, которая подавляла токсикоз, нередкий в начальный период беременности, съедая по плитке шоколада в день. Нет бы попить чай с мятой или мелиссой! В итоге ее малыш уже с двухмесячного возраста - хронический аллергик.
И последнее. Если все же вам случилось съесть что-то экзотическое или в гостях злоупотребить соблазнительной вкуснятиной, дайте себе труд в тот же день выпить желчегонный чай (он продается в любой аптеке). Желчный пузырь расслабится, желчь выйдет в кишечник и поможет расщепить труднорастворимые жиры и белки, содержащиеся в незнакомых организму продуктах. Желчегонный чай должен стать неотъемлемым элементом бытовой культуры современного человека.
Раньше, кстати, для подготовки организма к перевариванию трудной пищи применяли аперитив - алкогольный напиток, предшествовавший обеду. Это зверобой, тысячелистник, пижма и ромашка, настоянные на спирту. Крепость аперитива - 16°. Культура потребления аперитива утрачена. Правда, кое-где научились подавать перед едой горьковатое пиво. Немного, всего стакан пива, достаточно для подготовки организма к перевариванию обеда. Это вполне разумно, надо лишь соблюсти меру в количестве потребленного пива.
Таковы элементарные бытовые меры предосторожности против аллергии - прилипчивого и вредного недуга.