Счастливая жизнь - долгая жизнь

Чтобы быть счастливым человеком, необходимо соблюдать не только ду­ховные законы, но и законы физичес­кого развития нашего тела и рацио­нального питания. Согласитесь, вряд ли может быть счастливым человек, ко­торый из-за своего чрезмерного и не­сбалансированного питания достиг та­ких размеров тела, что не в силах нор­мально передвигаться. Общеизвестно, что счастливый человек — это гармо­нично развитый человек, все сферы жизни которого сбалансированы.

Законы физиологии, то есть законы развития нашего тела, должны учиты­ваться нами, если мы хотим быть счаст­ливыми и не иметь проблем со своим здоровьем. Многие люди совсем не об­ращают внимания на свое тело, пита­ются как попало и в результате в зрелом возрасте обнаруживают целый "букет" всевозможных болезней, которых они могли бы избежать, если бы вовремя позаботились о сбалансированности своего питания, о занятиях физкульту­рой и прогулках на свежем воздухе.

Того, кто нарушает законы физического развития, ожидает ужасная старость. К сожалению, люди мало зна­ют об этих законах, и их невежество просто уничтожает их жизнь. Мудрый человек, соблюдающий все законы жизни, и в том числе закон рационального питания, со­хранит свое тело здоровым и красивым, достигнув при этом долголетия.

Образ жизни человека и система его питания, по данным Всемирной организации здоровья, на 50% определяют со­стояние его здоровья. Малоподвижность, то есть гиподи­намия, характерная для современного человека, порожда­ет множество нарушений состояния организма. Если учесть, что значительная часть взрослого населения нашей страны ведет "сидячий" образ жизни, то станет совершен­но ясно, почему многие люди постоянно страдают от раз­личных заболеваний и не могут быть счастливыми.

В результате малой подвижности и ограниченного пре­бывания на свежем воздухе у многих людей (уже начиная с детского возраста!) возникает кислородное голодание тка­ней. Особенно от этого страдает человеческий мозг, кото­рый предназначен управлять всеми человеческими органа­ми и системой их взаимодействия. Сбой в его работе приводит к нарушению деятельности всей системы жизне­обеспечения человека.

Для некоторых людей болезни стали постоянными спут­никами жизни. И, к сожалению, это относится даже к тем, кто называет себя христианами. Это тем более печально, что Библия говорит о том, что каждый человек может про­жить 120 лет, а самое малое — 70 лет. Без болезней, без вся­ких физических осложнений и проблем. При этом он мо­жет быть крепок, свеж и молод, подобно юноше, ведь не­даром Священное Писание говорит, что "обновляется юность наша". Бог все предусмотрел для нашего счастья:

Благослови, душа моя, Господа, и не забывай всех благодеяний Его. Он прощает все беззакония твои, исцеляет все недуги твои; избав­ляет от могилы жизнь твою, венчает тебя милостию и щед­ротами; насыщает благами же­лание твое, обновляется, подоб­но орлу, юность твоя.

Псалом 102:2-5

Что же может помочь нам достигнуть крепости и долготы жизни — непремен­ных условий человеческого счастья? Соблюдение законов плоти, умеренное потребление пищи, постоянные физи­ческие нагрузки и правильная органи­зация отдыха гарантируют нам долго­летие.

Ошибкой многих христиан является то, что они полагают прожить много лет за счет своей "духовности", игнори­руя при этом все вышеперечисленные условия долголетия. Конечно, все мы должны соблюдать в своей жизни ду­ховные законы, о которых говорит нам Библия. Но вдобавок к этому мы долж­ны быть послушными и законам физи­ологии — законам нашей плоти.