Систематизация физических способностей
Двигательные
(физические)
  способности
|
| Кондиционные (энергетические) | Координационные (информационные) |
| Силовые
Выносливость
Скоростные
Гибкость
| Относящиеся к отдельным
группам двигательных действий
Специальные КС
|
| Сочетания кондиционных способностей: силовая выносливость скоростная выносливость скоростно-силовые |
| Специфические КС:
способность к равновесию
ориентированию
реагированию
дифференцированию параметров движения
к ритму
к перестроению
к вестибулярной устойчивости
к произвольному расслаблению мышц
к согласованию (связи)
|
| Сочетания КС:
к ориентированию и дифференцированию
реакции и ориентированию
перестроению и ритму
|
| Всевозможные сочетания кондиционных и координационных способностей: к выносливости и ориентированию гибкости и согласованию силовые и способность к дифференцированию |
Основные закономерности
| <== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
| Понятие о физических способностях | | | Развития физических способностей |
Дата добавления: 2019-10-16; просмотров: 158;