Систематизация физических способностей
Двигательные
(физические)
![]() ![]() |
Кондиционные (энергетические) | Координационные (информационные) |
Силовые
Выносливость
Скоростные
![]() | Относящиеся к отдельным
группам двигательных действий
![]() |
Сочетания кондиционных способностей: силовая выносливость скоростная выносливость скоростно-силовые |
Специфические КС:
способность к равновесию
ориентированию
реагированию
дифференцированию параметров движения
к ритму
к перестроению
к вестибулярной устойчивости
к произвольному расслаблению мышц
![]() |
Сочетания КС:
к ориентированию и дифференцированию
реакции и ориентированию
![]() |
Всевозможные сочетания кондиционных и координационных способностей: к выносливости и ориентированию гибкости и согласованию силовые и способность к дифференцированию |
Основные закономерности
<== предыдущая лекция | | | следующая лекция ==> |
Понятие о физических способностях | | | Развития физических способностей |