Понятие о темпераменте. Физиологические основы темперамента

На все происходящее в окружающей действительности люди реагируют по-разному. Одни быстро принимают даже самые важ­ные решения, другие будут долго мучиться сомнениями, выби­рая, например, схожий товар. Один человек сохраняет спокой­ствие в любой ситуации, а другого даже малейшая неприятность может привести в отчаяние. Эти различия во многом объясняются темпераментом конкретного человека.

Темпераментом называют индивидуально своеобразную, природно обусловленную совокупность динамических проявлений психики— ин­тенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и со­стояний.

Один из подходов к объяснению сущности темперамента связыва­ет типы темперамента с деятельностью центральной нервной си­стемы. В учении И.П.Павлова о влиянии центральной нервной системы на динамические особенности поведения выделяются три

основных свойства нервной системы — сила, уравновешенность, подвижность возбудительного и тормозного процессов. Силу воз­буждения и силу торможения ученый считал двумя независимы­ми свойствами нервной системы. Сила возбуждения отражает ра­ботоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональ­ной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения по-нимается как функциональная работоспособность нервной систе­мы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций.

Говоря об уравновешенности нервных процессов, И.П.Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов определяет, является ли дан­ный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.

Третье свойство нервной системы — подвижность возбудитель­ного и тормозного процессов — проявляется в быстроте перехода одного процесса в другой. Подвижность нервных процессов про­является в способности к изменению поведения в соответствии с меняющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к друго­му, от пассивного состояния к активному, и наоборот. Противопо­ложностью подвижности является инертность нервных процессов. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.

Выделенные И.П.Павловым свойства нервных процессов об­разуют различные комбинации, которые и определяют тип не­рвной системы. Четыре основных типичных их сочетания пред­ставлены в виде четырех типов высшей нервной деятельности:

сильный, уравновешенный, подвижный (сангвиник); сильный, уравновешенный, инертный (флегматик); сильный, неуравнове­шенный (холерик); слабый (меланхолик). Данные типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характерис­тикам соответствуют четырем классическим типам темперамента.

В 50-е гг. в нашей стране проводились лабораторные исследова­ния темперамента под руководством сначала Б.М.Теплова, а за­тем В.Д.Небылицина, в результате которых типология И.П.Пав­лова была дополнена новыми элементами. Были разработаны многочисленные приемы исследования свойств нервной системы человека, экспериментально выделены и описаны еще два свойства нервных процессов: лабильность и динамичность. Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и пре­кращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют легкость и быстрота образования положи­тельных (динамичность раздражения — возбуждения) и тормоз­ных (динамичность торможения) условных рефлексов.

В настоящее время наука располагает значительным количе­ством фактов для того, чтобы дать достаточно полную психологи­ческую характеристику типов темперамента по определенной стройной программе. Для составления психологических характе­ристик традиционных четырех психотипов обычно выделяются следующие основные свойства темперамента.

Сензитивность определяется тем, какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая для возникновения этой реакции.

Реактивность характеризуется степенью непроизвольности ре­акций человека на внешние или внутренние воздействия одина­ковой силы (критическое замечание, обидное слово, резкий тон или звук).

Активность свидетельствует о том, насколько интенсивно (энер­гично) человек воздействует на внешний мир и преодолевает пре­пятствие в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточенность внимания).

Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (настроения, случайного события) или от его целей, намерений, убеждений.

Пластичность и ригидность свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям (пла­стичность) или насколько инертно и косно его поведение (ри­гидность).

Темп реакции характеризует скорость протекания различных психических реакций и процессов (темп речи, динамику жестов, быстроту ума человека).

Экстраверсия—интроверсия определяет, от чего преимуществен­но зависят реакции и деятельность человека: от внешних впечат­лений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от обра­зов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт).

Эмоциональная возбудимость характеризуется минимальным воздействием, необходимым для возникновения у человека эмо­циональной реакции, и скоростью ее возникновения.

Все перечисленные свойства отражают психологические харак­теристики основных классических типов темперамента.

2. Характеристика типов темперамента. Темперамент и личность, темперамент и деятельность

В жизни нашему наблюдению доступны не физиологические процессы, поддающиеся исследованию только в лаборатории, а поведение, конкретная деятельность людей. Согласно И.П.Павло­ву, именно те аспекты поведения, в которых проявляются свой­ства нервных клеток, составляют темперамент. Каждому отдель­ному типу темперамента свойственны свои характерные особен­ности.

Холерик — это человек, нервная система которого определяет­ся преобладанием возбуждения над торможением. Вследствие это­го он очень быстро, причем часто необдуманно, реагирует на внеш­нее воздействие. Холерик нетерпелив, и если увлечется, то его трудно остановить. Ожидание способно вывести его из себя. Он проявляет порывистость, резкость движений и необузданность. Вспомним, как Пушкин характеризовал Петра I — холерика по темпераменту — накануне сражения: "...он весь как божия гроза" (в любую минуту готов сорваться с места и куда-то мчаться).

Сила нервной системы позволяет холерику в критические мо­менты работать долго и неудержимо. В это время его способность к концентрации сил очень высока. Однако неуравновешенность нервных процессов холерика предопределяет цикличность в смене его ак­тивности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страст­но, с полной отдачей работает, но, как только силы истощаются, холерик дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Появля­ются раздражение, плохое настроение, упадок сил, вялость. Чере­дование положительных циклов подъема настроения и энергич­ности с отрицательными циклами спада, депрессии обусловлива­ют неровность поведения и самочувствия, повышенную подвер­женность невротическим срывам и конфликтам. Вообще непосто­янство — характерная черта холерика. То он чересчур разговор­чив — не остановить, то слишком молчалив. Предсказать, как пове­дет себя холерик в новой обстановке, очень трудно.

Сангвиник — человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой. Он обладает быстрой скоростью реакции, его поступки обдуманны. Сангвиник жизнерадостен, благодаря чему ему свойственна высокая сопротивляемость трудностям жизни. Он любит шутку, часто становится заводилой, душой компании. Под­вижность нервной системы обусловливает изменчивость его чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко вступающий в контакт с новыми людьми, и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанностях. Сангвиник — продуктивный деятель, но лишь тог­да, когда много интересных ему дел, т.е. при постоянном возбуж­дении. В противном случае он становится скучным, вялым, отвле­кается. Сангвиник легко переключается с одного дела на другое. В стрессовой ситуации проявляет "реакцию льва", т.е. действует активно, сохраняет самообладание.

Флегматик — человек с сильной, уравновешенной, но инерт­ной нервной системой. Вследствие этого на внешнее воздействие реагирует медленно, неразговорчив. Эмоционально уравновешен, его трудно рассердить, развеселить. Настроение стабильное, ров­ное. Даже при серьезных неприятностях флегматик остается внеш­не спокойным. Флегматик обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражи­телям, но не способен быстро реагировать в неожиданных труд­ных ситуациях. Он предпочитает завершить одно дело и только потом браться за другое. Флегматик — стратег, поэтому он посто­янно сверяет свой действия с перспективой. Флегматик прочно запоминает все усвоенное; с трудом отказывается от выработан­ных навыков и стереотипов; не любит ме,нять привычки, распоря­док жизни, работу и друзей. Он трудно и медленно приспосабли­вается к новым условиям; нередко долго колеблется, принимая решение, но, в отличие от меланхолика, обходится без посторон­ней помощи.

Меланхолик — человек со слабой нервной системой, обладаю­щий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражите­лям, а сильный раздражитель может вызвать срыв, "стопор", рас­терянность, "стресс кролика". Именно поэтому в стрессовых си­туациях (экзамен, соревнование, опасность) результаты деятель­ности меланхолика могут ухудшаться по сравнению со спокойной привычной обстановкой. Его повышенная чувствительность при­водит к быстрому утомлению и падению работоспособности (тре­буется довольно продолжительный отдых). Даже незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Его настроение очень измен­чиво, но обычно меланхолик старается скрыть, внешне не прояв­лять свои чувства, не рассказывать о своих переживаниях, хотя и склонен отдаваться им. Он часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен; у него могут возникнуть невротические расстрой­ства. Обладая высокой чувствительностью нервной системы, ме­ланхолики нередко имеют ярко выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Темперамент выступает в качестве общей основы многих лич­ностных характеристик человека и прежде всего характера. Одна­ко темперамент нельзя путать с характером, который представля­ет собой сочетание наиболее устойчивых, существенных особен­ностей личности. Характер проявляется в поведении человека, в его отношении к миру и себе. Люди одного темперамента могут быть добрыми и жестокими, ленивыми и трудолюбивыми, акку­ратными и неряшливыми. Темперамент задает лишь динамику пси­хического реагирования.

Характер

1. Понятие о характере. Физиологические основы характера

В психологии понятие "характер" (греч. "печать", "чеканка") означает совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, которые складываются и проявляются в деятельности и общении, обусловливая типичные для нее способы поведения. Понятие характера весьма различается в теоретических построениях отдель­ных авторов.

В характере каждого человека следует видеть единство устойчи­вых и динамических свойств. Основа характера складывается по­степенно, укрепляется в процессе жизни и становится типичной для данного человека, а конкретные проявления характера могут видоизменяться в зависимости от ситуации, в которой находится человек, под влиянием людей, с которыми он общается.

Решающим для понимания характера является отношение между общественно и личностно значимым для человека. Именно на­правленность личности лежит в основе единства, цельности и силы характера.

Большинство исследователей выделяет в структуре сложивше­гося характера прежде всего две стороны: содержание и форму. Они неотделимы друг от друга и составляют органическое един­ство. Содержание характера составляет жизненную направленность личности, т.е. ее материальные и духовные потребности, интере­сы, идеалы и социальные установки. Содержание характера про­является в виде определенных индивидуально-своеобразных от­ношений, которые говорят об избирательной активности челове­ка. В разных же формах характера выражаются различные способы проявления отношений, темперамента, закрепившиеся эмоцио­нально-волевые особенности поведения.

Кроме содержания и формы в отечественной психологии в структуре характера представлены индивидуальные особенности личности: интеллектуальные, волевые и эмоциональные.

Характер представляет собой неразрывное целое. Однако изу­чить и понять такое сложное Целое, как характер, нельзя, не вы­делив в нем отдельных сторон или типичных проявлений, так на­зываемых черт характера. Под чертами характера понимают ин­дивидуальные привычные формы поведения человека, в которых реализуется его отношение к действительности. Черты характера необходимо рассматривать и оценивать во взаимосвязи друг с дру­гом. Каждая черта характера приобретает свое значение, часто со­вершенно различное, в зависимости от ее соотношения с другими чертами. Например, осторожность без сочетания с решитель­ностью может сделать человека бездеятельным.

. Характер человека проявляется в следующей системе отношений:

отношении к другим людям (здесь можно выделить такие черты характера, как "общительность — замкнутость", "правдивость — лживость", "тактичность — грубость");

отношении к делу (здесь можно выделить такие черты характера, как "ответственность — недобросовестность", "трудолюбие — ленность");

отношении к себе (здесь можно выделить такие черты характе­ра, как "скромность — самовлюбленность", "самокритичность — самоуверенность", "гордость — смирение");

отношении к собственности (здесь можно выделить такие черты характера, как "щедрость — жадность", "бережливость — расто­чительность", "аккуратность — неряшливость").

Все исследователи характера отмечают, что он может быть вы­ражен в большей или меньшей степени. Это относится и к чертам характера, каждая из которых имеет разную количественную сте­пень выраженности.

Чрезмерная выраженность отдельных черт характера иих соче­таний, крайние варианты нормы рассматриваются исследовате­лями как акцентуации характера. Отклонение акцентуаций от сред­ней нормы порождает для их носителей некоторые проблемы и трудности.

По наблюдениям известного психиатра К.Леонгарда у 20—50% людей некоторые черты характера настолько заострены (акценту­ированы), что при определенных обстоятельствах это приводит к однотипным конфликтам и нервным срывам.

Ю.Б.Гиппенрейтер указывает на три существенных отличия акцентуированного характера от патологии характера:

акцентуированный характер не проходит через всю жизнь ин­дивида "красной нитью". Он обостряется только в подростковом возрасте, а в процессе взросления сглаживается;

черты акцентуированных характеров проявляются не в любой обстановке, а только в особых условиях;

социальная дезадаптация при акцентуациях либо не наступает, либо бывает непродолжительной. При этом поводом для временных разладов с собой и окружением являются не любые трудные условия (как при патологии), а условия, создающие нагрузку на место наименьшего сопротивления характера.

Слабые места каждого характера надо знать, чтобы избегать неправильных шагов, излишних нагрузок и осложнений на рабо­те, в учебе и в семье.

Немецкий ученый КЛеонгард выделяет 12 типов акцентуаций характера. Его классификация основана на оценке стиля общения человека с окружающими людьми. Типы акцентуаций характера разбиваются К.Леонгардом на две группы по принципу акцентуа­ции свойств либо характера, либо темперамента. К акцентуации свойств характера К.Леонгард относит демонстративный, педан­тичный, застревающий и возбудимый типы. Остальные варианты акцентуаций (гипертимный, дистимный, циклоидный, тревож­ный, эмотивный, экзальтированный, экстравертированный и интровертированный) он относит к акцентуациям темперамента.

Классификация К.Леонгарда представляет следующие типы характеров.

Гипертимный тип характеризуется чрезвычайной контактностью, преобладанием приподнятого настроения, повышенной слово­охотливостью, выраженностью жестов, мимики, пантомимики. В общении прослеживается спонтанное отклонение от первоначаль­ной темы разговора. Люди этого типа энергичны, инициативны, им свойственны оптимизм и жажда деятельности. Этому типу лю­дей свойственны следующие отталкивающие черты: легкомыслие, недостаточно серьезное отношение к своим служебным и семей­ным обязанностям, проявляющаяся временами раздражительность.

Дистимный тип характеризуется низкой контактностью, немно­гословием, пессимистическим настроением. Люди этого типа ве­дут замкнутый образ жизни, домоседы, склонны подчиняться, а не доминировать. Привлекательными чертами характера для парт­неров по общению являются серьезность, добросовестность и обо­стренное чувство справедливости. Отталкивающие черты этого психологического типа в общении — медлительность, пассивность и индивидуализм.

Циклоидный тип. Людям этого типа свойственны довольно час­тые периодические смены настроения. В период приподнятого на­строения они бывают общительными, а в период подавленного — замкнутыми. Во время душевного подъема они ведут себя как люди с гипертимной акцентуацией характера, а в период спада — с дистимной.

Возбудимый тип характеризуется низкой контактностью, угрю­мостью, занудливостью. У людей этого типа замедленные вербаль­ные и невербальные реакции. В спокойном состоянии они добро­совестны, аккуратны, любят детей и животных. В состоянии эмо­ционального возбуждения склонны к брани, конфликтам, плохо контролируют свое поведение, им трудно ужиться в коллективе из-за низкой коммуникативной компетенции.

Застревающий тип — человек умеренной общительности, склонный к нравоучениям, занудливости. Люди этого типа обид­чивы, подозрительны, конфликтны, обладают повышенной чув­ствительностью к социальной несправедливости. Для них харак­терны стремление добиваться высоких показателей в любом деле, предъявлять повышенные требования к себе, а также дисципли­нированность.

Педантичный тип. Этот тип выделяется чрезмерным формализ­мом в служебном рвении, брюзжанием и занудливостью как на работе, так и в быту. В общении люди этого типа привлекают к себе ровным настроением, серьезностью, надежностью в делах, добросовестностью и аккуратностью.

Тревожный тип. Этому типу свойственны низкая контактность, неуверенность в себе, робость, пониженный фон настроения, нерешительность, долгое переживание неудач. Люди этого типа редко вступают в конфликты, стремясь в ситуациях противостоя­ния опереться на сильную личность. Их притягательными чертами являются дружелюбие, самокритичность, исполнительность.

Эмотивный тип. Наиболее существенной чертой людей этого типа является стремление общаться в узком кругу друзей и близ­ких, где их хорошо понимают. Люди этого типа обладают чрез­мерной чувствительностью, обидчивы, но обиды носят в себе;

чаще находятся в подавленном настроении и слезливы. Привлека­тельные черты: доброта, сострадательность, исполнительность, умение искренне радоваться чужим успехам.

Демонстративный тип. Люди этого типа очень контактны, стре­мятся к лидерству, доминированию, жаждут власти, похвалы. Они самоуверенны, самолюбивы, легко приспосабливаются к людям, склонны к интригам, хвастовству, лицемерны и эгоистичны. При­тягательные черты людей этого типа: артистизм, обходительность, неординарность мышления, умение увлечь других людей и повес­ти за собой.

Экзальтированный тип. Люди этого типа обладают высокой кон­тактностью, словоохотливостью, влюбчивостью, могут быть кон­фликтными. Это альтруисты, внимательные к друзьям и близким. Они обладают яркими и искренними чувствами, зачастую худо­жественным вкусом. Отталкивающие черты людей этого типа: па­никерство, подверженность отчаянию, сиюминутным настрое­ниям.

Экстравертированный тип. Люди этого типа отличаются откры­тостью для любой информации, готовностью выслушать и помочь любому просящему, конформностью.Они обладают высокой сте­пенью общительности, болтливы, уступчивы, исполнительны. Им трудно даетсй организованность в быту и на работе. Отталкиваю­щие черты: легкомыслие, необдуманность поступков, склонность к распространению слухов, сплетен.

Интровертированный тип. Люди этого типа характеризуются низкой контактностью, замкнутостью, оторванностью от реаль­ности, склонностью к философствованию. Они ориентированы на свой внутренний мир, на свою оценку предмета или события, а не на объект как таковой. Интроверты склонны к одиночеству, при попытках бесцеремонно вмешаться в их личную жизнь всту­пают в конфликты; сдержанны, принципиальны, склонны к са­моанализу, имеют твердые убеждения. Их поступки определяются в первую очередь собственной внутренней установкой. При этом они чрезмерно упрямы в отстаивании своих нереальных взглядов.

Как уже сказано, рассмотренные типы акцентуаций характера проявляются непостоянно. При воспитании и самовоспитании акцентуации характера сглаживаются, гармонизируются, так как структура характера подвижна, динамична и изменяется на про­тяжении жизни человека. В связи с этим необходимо постоянно изучать условия воспитания личности, учитывать имеющиеся от­клонения и своевременно проводить их психокоррекцию. Человек может и должен совершенствовать свои характерологические осо­бенности.