Учет в процессе спортивной тренировки

Важное значение имеет эффективная система учета в процессе спортивной тренировки. Учет показателей спортивной тренировки дает возможность тренеру проверить правильность подбора и исполь­зования средств, методов и форм осуществления процесса спортив­ной подготовки, выявить более эффективный путь к повышению спортивного мастерства. Он позволяет следить за уровнями различ­ных сторон подготовленности спортсменов, динамикой спортивных результатов, физическим развитием, состоянием здоровья и т.д. Ана­лиз данных учета дает возможность не только контролировать, но и, активно вмешиваясь в учебно-тренировочный процесс, совершен­ствовать его. Учету подлежат все стороны тренировочного процесса.

Учет показателей спортивной тренировки осуществляется в следующих формах.

Этапный учетосуществляется в начале и конце какого-либо этапа, периода, годичного цикла. В первом случае он называется предварительным, во втором — заключительным (итоговым).

Предварительный учет позволяет определить исходный уровень подготовленности спортсмена или группы спортсменов. Данные итогового учета при сопоставлении их с результатами пред­варительного учета позволяют оценить эффективность учебно-тре­нировочного процесса и внести коррективы в последующий план тренировки.

Текущий учет проводится непрерывно в процессе отдель­ных тренировочных занятий, в микро- и мезоциклах тренировки. Он предусматривает фиксацию средств, методов, величин трени­ровочных и соревновательных нагрузок, оценку состояния здоро­вья и подготовленности спортсмена.

Оперативный учет является разновидностью текущего. Данные оперативного учета позволяют получить нужную инфор­мацию об изменениях в состоянии занимающихся, условиях, со­держании и характере тренировки во время проведения занятия. Эти сведения необходимы для успешного управления трениро­вочным процессом в ходе одного занятия.

Основными документами учета в спортивной школе являются жур­нал учета занятий, дневник тренировки, журнал учета спортсме­нов-разрядников, инструкторов-общественников, судей по спорту, таблица рекордов спортивной школы, протоколы соревнований, лич­ные карточки и врачебно-контрольные карты занимающихся.

Журнал учета занятий — один из главных документов учета. Для всех отделений спортивных школ он должен иметь единую форму. Каждый учащийся спортивной школы обязан вести дневник тренировки, в котором фиксируются дата, время и продолжи­тельность занятия; его содержание, дозировка тренировочной на­грузки; спортивные результаты, показанные на соревнованиях. В днев­нике записывается, как соблюдаются режим, восстановительные мероприятия. В дневник вносятся результаты выполнения контрольных испытаний (тестов). Данные врачебного контроля позволяют судить о динамике тренированности и оценивать, как воздействует приме­няемая система тренировки на здоровье спортсменов.

В дневнике спортсмена рекомендуется включить следующие разделы: индивидуальный план тренировки, содержание учебно-трениро­вочного процесса, результаты участия в соревнованиях, результа­ты контрольных испытаний, данные врачебных обследований, данные самонаблюдений, отчет о тренировке за определенный период времени.

Контрольные вопросы:

1. Дайте определение и раскройте понятие «комплексный контроль».

2. Что входит в содержание контроля за соревновательными и тренировочными воздействиями?

3. Что входит в содержание контроля за состоянием подготовленности спортсмена?

4. Какие факторы внешней среды следует учитывать в тренировочном процессе?

5. Какое значение имеет система учета в процессе спортивной тренировки? Раскройте содержание этапного, текущего и оперативного учета.

ЛИТЕРАТУРА

Основная литература:

1. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: Учебник для студ. высш. учеб. заведений.- М.- Физическая культура, 2005.

2. Теория и методика спорта: Учеб.пособие для училищ олимпийского резерва / Под ред. Ф.П.Суслова, Ж.К.Холодова. – М.: 1997

3. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под. Ред. Проф. Ю.Ф. Курамшина. – 3-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2007.

4. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений.- М.- Издательский центр «Академия», 2001.

Дополнительная литература:

5. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1987.

6. Архипова И.Л. Физкультурно-оздоровительные технологии: Учеб. Пособие. Краснояр. гос. ун-т. - Красноярск, 2004.

7. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: Физкультура и спорт, 1978.

8. Ашмарин Б.А., Завьялов Л.К., Курамшин Ю.Ф. Педагогика физичес­кой культуры: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — СПб.; ЛГОУ, 1999.

9. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. – М.: Теория и практика физической культуры, 2000.

10. Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. — М.: Медицина, 1991.

11. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М.: Медицина, 1968.

12. Благуш П.К. О теории тестирования двигательных способностей. — М.: Физкультура и спорт, 1982.

13. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. — М.: Физкультура и спорт, 1986.

14. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способ­ностей человека. - М.: ФиС, 1987.

15. Введение в теорию физической культуры: Учебное пособие для ин­ститутов физ. культ. / Под ред. Л.П. Матвеева. — М.: Физкультура и спорт, 1983.

16. Верхошанский Ю.Ф. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1988.

17. Верхошанский Ю.Ф. Программирование и организация трениро­вочного процесса. — М.: Физкультура и спорт, 1985.

18. Визитей Н.Н. Физическая культура личности. — Кишинев: Штининца, 1989.

19. Виленский М.Я. Физическая культура в научной организации про­цесса обучения в высшей школе. — М.: Физкультура и спорт, 1992.

20. Вилькин А.Р., Каневец Т.М. Организация работы по массовой фи­зической культуре и спорту: Учебное пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1985.

21. Гандельсман А.Б., Смирнов Д.М. Физическое воспитание детей школь­ного возраста. — М.: Просвещение, 1986.

22. Гелецкий В.М. Реферативные, курсовые и дипломные работы: Учебно-методическое пособие для студ. факультета физической культуры и спорта. – Краснояр. гос. ун–т. – Красноярск, 2004

23. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагру­зок. — М.: Физкультура и спорт, 1980.

24. Донской А.А. Законы движений в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1968.

25. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спорт­сменов. — М.: Физкультура и спорт, 1970.

26. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для педагогических вузов. - М.: Академия, 2001.

27. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии. — М.: Физ­культура и спорт, 1979.

28. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. — Изд. 2-е. — М.: Физкультура и спорт, 1970.

29. Иванков Ч.Т. Методические основы теории физической культуры и спорта. – М.: «ИНСАН», 2005.

30. Курпан Ю.И., Таламбум Е.А. Физкультура, формирующая осан­ку. — М.: Физкультура и спорт, 1990.

31. Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы, сознание. — М.: Мысль, 1980.

32. Лесгафт П.Ф. Избранные труды./Сост. И.Н. Решетень – М.: Физкультура и спорт, 1987.

33. Лубышева Л.И. Концепция формирования физической культуры человека / ГЦИФК. - М.. 1992.

34. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998.

35. Лях В.М. Координационные способности школьников. – Минск, Полымя, 1989.

36. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991.

37. Менхин Ю. В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. – М.: СортАкдемПресс, Физкультура и спорт, 2006.

38. Настольная книга учителя физической культуры / Под общ.ред. проф. Л.Б. Кофмана. - М.: ФиС, 1998.

39. Никитин Б.П., Никитина Л.А. Мы, наши дети и внуки. – Москва, «Лист», 1997.

40. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. культ. / Под ред. А.А. Гужаловского. — М.: Физкульту­ра и спорт, 1986.

41. Основы управления подготовкой юных спортсменов. / Под ред. М.Я. Набатниковой. — М.: Физкультура и спорт, 1982.

42. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1986.

43. Программа по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений (последнее издание).

44. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подго­товка студентов технических вузов: Учебное пособие для вузов. — М.: Выс­шая школа, 1985.

45. Сидоров Л.К. Реализация потребности в движении детей и школьников в системе непрерывного физкультурного образования: концепции, условия, структура: Монография. – Красноярск: РИО КГПУ, 2001.

46. Теория и методика физического воспитания: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. — М.: Физкуль­тура и спорт, 1976. — Ч. 1, 2.

47. Теория и методика физического воспитания: Учебник для студен­тов фак. физ. культ, пед. ин-тов. / Под ред. Б.А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990.

48. Теория и методика физической культуры / Под ред. В.М. Шияна. — М.: Просвещение, 1988.

49. Теория спорта: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.Н. Платонова. — Киев: Вища школа, 1987.

50. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспита­ния. — М.: Физкультура и спорт, 1978.

51. Уроки физической культуры в IV-VI классах / Под ред. Г. П. Богданова. — М.: Просвещение, 1984.

52. Уроки физической культуры в VII-VIII классах средней школы/ Под ред. Г.П. Богданова — М.: Просвещение, 1986.

53. Уроки физической культуры и 1Х-Х классах средней школы/ Под ред. Г.П. Богданова— М.: Просвещение, 1987.

54. Фарфель В. В. Управление движениями в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 1975.

55. Филин В.Н. Теория и методика юношеского спорта: Учебное посо­бие. — М.: Физкультура и спорт, 1987.