Профессиональные особенности

К работе и своим обязанностям циклотимные личности относятся добросовестно, но при повышенном настроении могут проявлять легкомыслие, бессистемность. В период пониженного настроения становятся апатичными и бездеятельными, все валится из рук. Работа, которой они занимались с увлечением, начинает их тяготить.

Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности:

– индивидуальный темп труда;

– отшельнический образ жизни.

4.8. Аффективно-экзальтированный тип:

Высокая интенсивность и изменчивость эмоциональных

Реакций, искренность, избегание трудностей

Общее описание

Людей этого типа отличает высокая пластичность, скорость протекания психических процессов. Они интенсивно реагируют на любые (даже незначительные) события, впадая при этом то в депрессию, то в эйфорические крайности – от самого мрачного до самого мечтательного и счастливого состояния.

Маленькие победы вызывают бурю восторга, любая неудача способна «вывести из строя». Даже незначительный страх охватывает всю натуру экзальтированного человека, при этом заметны физиологические проявления: дрожь, холодный пот и тому подобное.

Экзальтация чаще мотивируется альтруистическими, чем эгоистическими побуждениями. Привязанность к близким друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными.

Кроме того, у экзальтированных людей наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Чувство сострадания к несчастным людям, животным способно довести их до отчаяния.

Социально адаптивные черты:

– общительность;

– эмоциональность;

– добродушие;

– искренность;

– «острое нравственное зрение», чуткость, готовность помочь.

Дезадаптивные особенности:

– зависимость от смены настроения (во время разговора может без объяснений и видимых оснований обидеться, разозлиться);

– ослабленный самоконтроль (раздражительность, вспыльчивость, нетерпеливость);

– паникерство;

– избегание трудностей;

– склонность к самообвинению;

– невозможность длительного прогноза деятельности;

– эгоизм.

Стрессогенные ситуации:

– ответственность, высокие требования;

– регламентированная деятельность, в том числе лимит времени;

– монотонная деятельность;

– наличие помех в деятельности;

– недостаток общения;

– обвинение в непорядочных поступках;

– публичные указания на физические или другие недостатки;

– необходимость давать взвешенные оценки.

Типичные способы совладания со стрессом:

– вербальная агрессия;

– психологическая защита (отрицание, уход в болезнь, фантазирование).