ХАРАКТЕРИСТИКА ПОЛОЖЕНИЙ ТЕЛА

АНАТОМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПОЛОЖЕНИЙ И ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ АНАТОМИЧЕСКОГО

АНАЛИЗА ПОЛОЖЕНИЙ И ДВИЖЕНИЙ ТЕЛА

В предыдущих разделах было рассмотрено строение основных элементов и звеньев двигательного аппарата, а также их участие в выполнении простых движений отдельных частей тела. На самом деле движения человека значительно сложнее и многообразнее. К ним относятся перемещения тела в пространстве, трудовые движения, физические упражнения, движения, связанные с речью, и т, п. Характерной особенностью движений человека является то, что в их осуществлении принимает участие весь двигательный аппарат в целом, так как любое сложное движение представляет собой определенную совокупность простых движений в различных суставах, обусловленную координированной работой скелетных мышц.

Движения человека осуществляются в неразрывной взаимосвязи его с внешней средой и в этом отношении определяются теми силами, которые действуют на организм. Внешним силам противодействуют силы мышечных тяг, развиваемые скелетными мышцами при их сокращении. Анализируя эти силы, можно дать анатомическую характеристику работы двигательного аппарата в целом при выполнении движений или сохранении отдельных положений тела.

ХАРАКТЕРИСТИКА ПОЛОЖЕНИЙ ТЕЛА

Положение тела в пространстве представляет собой временную фазу относительного покоя тела, т. е. отсутствие видимого внешнего движения. Однако это не означает, что при сохранении того или иного положения в пространстве двигательный аппарат человека выключен из работы.

Анализ строения скелета показывает, что он состоит из отдельных костных звеньев, которые подвижно соединены между собой. Поэтому сохранение положения одного костного звена относительно другого требует напряжения определенных групп мышц. Постоянное напряжение скелетных мышц обусловлено тем, что тело человека на Земле всегда находится под влиянием сил поля тяготения.

Сила тяжести человеческого тела, численно равная его весу, относится к внешним силам, действующим на организм, против которых постоянно совершается активная работа двигательного аппарата.

Сила тяжести всегда направлена из центра тяжести тела вниз строго перпендикулярно к горизонтальной плоскости, на которую опирается человек. В месте соприкосновения тела с опорной поверхностью на организм человека действует другая сила — сила реакции опоры, которая численно равна силе тяжести, но прямо противоположна ей по направлению.

Физический смысл силы реакции опоры основан на третьем законе механики, который гласит, что при взаимодействии двух тел (в данном случае тела человека и опорной поверхности) сила действия всегда равна силе противодействия. Из механики известно, что пока сила тяжести и сила реакции опоры действуют по одной прямой, твердое тело сохраняет состояние равновесия (или покоя).

При движениях и положениях живого человеческого тела взаимоотношения между силой тяжести и силой реакции опоры значительно сложнее. С одной стороны, это обусловлено тем, что тело человека представляет собой не твердое тело, а подвижно соединенные между собой части — туловище, голову и конечности, — каждая из которых также состоит из подвижных звеньев (например, нижняя конечность — из бедра, голени и стопы). С другой стороны, сила реакции опоры передается в организме человека от одного звена к другому только через плотные ткани, неспособные к пластической деформации (преимущественно через костную ткань). Значит, сила реакции опоры действует только вдоль костей скелета (рис. 152). Поскольку части скелета соединены между собой подвижно, вполне очевидно, что действие силы тяжести и силы реакции опоры по одной прямой представляет лишь частный случай их взаимодействия. Учитывая многообразие различных положений тела и движений, следует признать, что в организме человека эти силы действуют не по одной прямой. Поэтому почти при любом положении тела на каждое из его звеньев и на все тело в целом действует пара сил: одну составляет' сила тяжести тела в целом или его отдельного звена, а другую — сила реакции опоры, действующая либо на тело в цело , либо на его отдельное звено. Взаимодействие этих сил обусловливает вращение одного костного звена относительно другого. Поскольку сила тяжести имеет плечо по отношению почти ко всем суставам, то сохранение положения тела достигается за счет активной работы мышц, противодействующих силе тяжести.

Сила мышечной тяги относится к внутренним силам организма. Она возникает в результате активного напряжения скелетных мышц. Направление действия силы мышечной тяги может совпадать с направлением силы реакции опоры. В таком случае обе силы (сила мышечной тяги и сила реакции опоры) будут противодействовать силе тяжести. Если эти силы уравновешены, то тело человека или его отдельная часть будет находиться в состоянии относительного покоя (например, положение человека стоя с отведенной верхней или нижней конечностью). Если направление силы мышечной тяги совпадает с направлением силы тяжести, то по своей суммарной величине они превосходят силу реакции опоры. В результате этого равновесие тела нарушается и происходит его движение.

Во время движения на тело человека действует еще ряд сил. Например, сила трения, увеличивающая сцепление опорной конечности с опорной поверхностью; сипа лобового сопротивления, зависящая от плотности среды и формы тела и, как правило, тормозящая движение. При спортивных упражнениях действие силы лобового сопротивления можно уменьшить, принимая специфическую, наиболее выгодную позу с меньшей лобовой поверхностью и лучшей обтекаемостью (например, бегун при встречном ветре больше наклоняет туловище вперед). При плавании, гребле сила сопротивления среды способствует движению. Поэтому для увеличения этой силы во время гребка используют большую лобовую поверхность (кистей рук, лопастей весел), а при подготовительных движениях к гребку рука или весло выносится с меньшей скоростью и с меньшей лобовой поверхностью. Сила инерции противодействует силам, ускоряющим или замедляющим движение. Она играет важную роль в двигательной деятельности человека. Проявляясь в промежутках между толчками, она сглаживает их, делает движения более плавными.

Все эти силы на протяжении движения изменяются, влияют друг на друга. Их взаимоотношения сложны и определяют кинематическую структуру движения как целостного двигательного акта.

Каждое положение тела в целом характеризуется определенным положением головы и звеньев конечностей относительно туловища, а также положением тела относительно опорной поверхности. До тех пор, пока взаимное расположение частей тела удерживается активной работой мышц, оно находится в состоянии равновесия. Любое равновесие тела достигается за счет сложной координации в работе скелетных мышц, в основе которой лежит условнорефлекторная деятельность центральной нервной системы. В сохранении определенного положения важная роль принадлежит кожной и мышечно-суставной чувствительности, зрительным и слуховым анализаторам, а также органу равновесия.