Позиции. Соединения

В обучении фехтовальщиков на саблях традиционно использова­лись шесть позиций. В последнее двадцатилетие начался процесс исчезновения 6-й позиции из практики боя. И это закономерно, так как отражать удары по голове и переключаться к выполнению 3-й и 4-й позиций легче из 5-й позиции, что делает 6-ю позицию ненуж­ной. Используется также положение с опущенным вниз оружием, заменяющее 2-ю позицию.

Наибольшее распространение в боях получили 3-я позиция и положение с опущенным вниз оружием. Однако в учебных целях для формирования у спортсменов фехтовальной культуры целесо­образно освоить и применять все пять позиций, особенно в положе­нии оружия перед началом схватки.

3-я позиция. Вооруженная рука полусогнута, кисть на уровне локтя или немного ниже, ладонь обращена вперед-вниз. Острие сабли находится на уровне глаз, лезвие направлено вперед-вниз.

4-я позиция. Вооруженная рука полусогнута, кисть на уровне талии или немного ниже, ладонь обращена вперед-внутрь. Острие сабли на уровне глаз. Лезвие направлено внутрь-вперед-вниз.

5-я, позиция Вооруженная рука полусогнута, кисть, локоть и плечо находятся в одной плоскости, гарда на уровне верхней кром­ки маски, ладонь обращена вперед. Острие сабли направлено внутрь-вперед, лезвие — вверх-вперед-кнаружи.

2-я позиция. Вооруженная рука слегка согнута, кисть на уровне локтя, ладонь обращена вперед-вниз. Острие сабли ниже гарды и направлено вперед-вниз, лезвие - вперед-вверх-кнаружи.

1-я позиция. Вооруженная рука полусогнута, кисть на уровне локтя и сдвинута внутрь, ладонь обращена вперед-кнаружи. Острие сабли ниже гарды и направлено вниз-вперед, лезвие обращено вперед-вверх-внутрь.

Применение соединений до начала схватки в боях саблистов высокого класса является эпизодическим. Чаще всего используют­ся 3, 4 и 2-е соединения. Однако соприкосновение клинков спорт­сменов в ходе схваток имеет место при выполнении атак с действи­ем на оружие, атак последующих намерений, защит и контрзащит.

Поэтому для развития у спортсменов точных представлений, совер­шенствования техники владения оружием в ситуациях непосредст­венного взаимодействия клинками необходимо освоить различные соединения и применять их перед началом схваток.

Перемены позиций и соединений выполняются одновременным перемещением руки, лезвия и острия клинка в намеченную пози­цию, соединение. Направление лезвия осуществляется движениями пальцев, а также кисти в лучезапястном суставе. Величина сгиба­ния вооруженной руки при перемене позиций, соединений, а также амплитуда движений оружием зависят от дистанции, положения оружия противника.

Варианты применяемых перемен позиций: 3—4-я, 3—5-я, 4—3-я, 4—5-я, 5—4-я, 5—3-я, 3—2-я, 2—1-я, 2—3-я, 2—4-я, 5—2-я и т. д.

В отличие от перемен позиций, которые выполняются прямым и полукруговым движением оружия, перемена соединений может быть также круговой, если выполняется из верхнего в верхнее со­единение (3—4-я, 4—3-я), из нижнего в нижнее (2—1-я, 1—2-я).

Передвижения

Шаги. Скачки. Передвижения саблистов отличаются максималь­ной глубиной и быстротой, большим числом перемещений прыжко­вого характера (со значительными безопорными и одноопорными фазами, частыми скрещиваниями ног), переходящих в стремитель­ный бег.

Поэтому в тренировке фехтовальщиков на саблях помимо необ­ходимого освоения шагов вперед и назад (с задачами четкого пе-реступания ногами, без шарканья по дорожке и горизонтальных колебаний центра тяжести) значительное место должно занимать освоение скрестных шагов, скачков, бега вперед и назад, разнооб­разных сочетаний передвижений при варьировании их пространст­венными и временными параметрами.

Выпад. Обычно выполняется средней длины. В конечном поло­жении выпада таз находится на уровне колена впереди стоящей ноги или несколько выше. Высокое конечное положение выпада по сравнению с глубоким выпадом рапиристов и шпажистов облегчает быстрый переход к движениям вперед и назад. Однако осваиваться должны все варианты выпада, в том числе и с максимальной глуби­ной, так как в боях нередки ситуации, диктующие его выполнение.

Широкое применение находит прыжковый выпад с мощным толчком сзади стоящей ногой. Преодолевая значительное расстоя­ние, саблист выполняет прыжковый выпад с относительно высоким положением таза и укороченным расстоянием между ногами, сохра­няя боеспособность для маневренного продолжения схваток.

Возвращение из выпада назад в боевую стойку имеет ярко вы­раженные особенности. Помимо общепринятой тех­ники (с приставлением впереди стоящей ноги назад) его можно выполнить прыжком назад пу­тем мощного толчка впереди стоящей ногой и движения сзади стоящей ногой назад с опережающей постановкой ее на дорожку. Пере­ход от выпада к бегу вперед выполняется без предварительного приставления сзади стоящей ноги в боевую стойку. Сгибанием впе­реди стоящей ноги и наклоном туловища вперед сохраняется темп движения и облегчается стремительное выдвижение толчковой ноги вперед в скрестный шаг для последующего перехода к бегу.

Шаг и выпад. Скачок и выпад. Несмотря на то что шаг и выпад осваиваются раньше, в дальнейшем скачок и выпад в условиях боевой практики вытесняют их в подавляющем числе ситуаций. На­падение со скачком и выпадом отличается от нападения с шагом и выпадом значительно большей глубиной и технической простотой сочетания. Главное в технике выполнения скачка и выпада - это макси­мальная частота движений ногами, оптимальная глубина движения впереди стоящей ногой вперед в стартовой фазе, прямолинейность продвижения вперед с минимальными колебаниями центра тяжести в горизонтальной плоскости, устойчивое положение левой стопы толчковой ноги в конечной фазе выпада.

«Стрела» — наиболее эффективный способ приближения к от­ступающему противнику с дальней дистанции по сравнению с клас­сическими методами выполнения нападений (выпад, скачок и вы­пад, комбинация - скачок и выпад+выпад). Кроме того, стартовая часть «стрелы» менее заметна, а техника выполнения позволяет легко варьировать глубину нападения, увеличивать ее путем пере­хода в быстрый бег или уменьшать, предвосхищая момент и дис­танцию для движения оружием на удар или парирования контр­атаки.

Простота бегового движения, более естественная координация в действиях ногами и оружием облегчают выполнение многотемпо­вых нападений с финтами, переключение для нападения в другой сектор или парирование контратак. Все это определило исключи­тельно широкое применение атаковых комбинаций в технике дви­жений - выпад и «стрела», скачок и выпад + «стрела».

В начальной фазе движений «стрелой» (при одновременном старте обеими ногами) важно добиться резкого толчкового дви­жения сзади стоящей ногой и приводящего движения впереди стоя­щей ногой в тазобедренном суставе с одновременным сгибанием в коленном, что обеспечивает продвижение центра тяжести и значи­тельный наклон туловища вперед. Тем самым создается оптималь­ный «рабочий угол» для последующего толчкового движения обеи­ми ногами (особенно сильного впереди стоящей ногой, так как она в этом случае имеет хорошую загрузку и достаточный угол сгиба в коленном суставе), обеспечивающего максимальную глубину и го­ризонтальность продвижения.

Аналогична техническая специфика комбинаций — выпад и «стрела» и скачок и выпад+«стрела». Фаза перехода от выпада к «стреле» выполняется путем мощного приводящего движения впе­реди стоящей ногой с одновременным сгибанием ее в коленном су­ставе при сохранении угла наклона туловища, достигнутого в ходе выпада. Причем финальное толчковое движение «стрелы» следует начинать лишь после закончившегося продвижения тела бойца вперед за центр тяжести. Не следует бояться относительной дли­тельности фазы сгибания впереди стоящей ноги, особенно при вы­полнении скачка и выпада + «стрелы». Горизонтальность и непре­рывность продвижения вперед, возрастание скорости движения позволяют избежать появления технического брака (в виде колебаний туловищем и снижения скорости, что может служить противникам сигналом для начала обороны), обеспечивают атакам необходимую глубину и неожиданность.

Удары. Уклоны

Движение удара — основной прием поражения противника в фехтовании на саблях, имеющий три главных направления: по го­лове, по правому боку, по левому боку. Движение удара состоит из направления лезвия пальцами и кистью в плоскость удара, посыла вооруженной руки вперед и сжатия пальцами рукоятки в момент соприкосновения лезвия с поражаемой поверхностью.

Удар выполняется как единое, быстрое и непрерывное движе­ние. В нем активно и комплексно участвуют плечевой, локтевой и лучезапястный суставы, а финальное усилие делают только лучезапястный сустав и пальцы. Причем их включение чаще всего про­исходит не одномоментно. Выпрямление вооруженной руки вперед начинается в плечевом и локтевом суставах с максимальной на­чальной скоростью и дополняется затем движением в лучезапястном суставе, направляющим лезвие клинка в цель. Усилием паль­цев достигается четкое соприкосновение с поражаемой поверхно­стью, легко воспринимаемое на слух. Подобный механизм движения легко виден при нанесении ударов прямо по голове (руке, тулови­щу), совмещаемых с небольшим одновременным наклоном тулови­ща вперед, а также с выпадом, шагом (скачком) и выпадом, «стре­лой».

Несоблюдение требуемой координации движений при нанесении ударов, раннее включение движения кистью приводят к преждевре­менному выводу острия клинка в направлении поражаемой поверх­ности. Следствием будет промах или касание тела противника, напоминающее укол. Обнос клинка и гарды противника при напа­дениях с переносом и переводом (наиболее типичны для боя на саблях переносы) выполняется на фоне начавшегося выпрямления вооруженной руки на удар, причем только путем усилий кисти.

Отступления от вышеописанной техники ударов целесообразны при выполнении ударов с ближней дистанции по голове, когда нет опасности выхода острия клинка в проекцию поражаемой поверхно­сти. Раннее рубящее движение кистью в этом случае лишь позволит ускорить нанесение удара. Для ударов по левому и правому боку в крайне близкой дистанции характерны энергичные движения в пле­чевом и локтевом суставах (особенно из 5-й защиты) с целью избе­жать столкновения с гардой противника.

Движение гарды при выполнении ударов должно быть прямоли­нейным. При изменении направления лезвия клинка в момент удара руку следует поворачивать, не допуская смещения гарды в сторону. В качестве типовых приняты следующие движение и финальное по­ложение вооруженной руки в момент ударов во все секторы пора­жаемой поверхности: острие клинка движется к цели по возможно более короткому пути, а гарда, двигаясь прямолинейно, в последний момент удара находится на уровне дельтовидной мышцы с наруж­ной стороны туловища спортсмена.

Удары по голове. Выполняются изо всех исходных положений,
но наиболее часто из 3-й позиции. Наносятся они в вертикальной
плоскости движением лезвия сверху вниз и вперед, а также с пере­
носом клинка через оружие противника внутрь или кнаружи
(рис. 116).

Из нижних позиций удар по голове совершается круговым дви­жением внутрь или кнаружи. Рубка завершается движением лезвия вперед-вниз, выпрямлением вооруженной руки и сжиманием паль­цами рукоятки оружия.

Удары по правому боку. Выполняются из 3-й позиции полукру­говым переводящим движением оружия внутрь-вперед и руки вверх-вперед на противника, находящегося в 5-й позиции (рис. 117). Возможно нанесение удара снизу вверх под вооруженную руку противника в 3-й позиции. Удар с переносом в обход оружия, нахо­дящегося в 4-й позиции, возможен по плечу. Он выполняется энер­гичным движением оружия назад-внутрь-вперед на фоне непрерывного выпрямления руки вперед-вверх.

Отступать от типового положения гарды в финальной части уда­ра по правому боку имеет смысл лишь в ситуациях с высоким по­ложением туловища по отношению к противнику.

Удары по левому боку. Наносятся в туловище по внутренней части поражаемой поверхности противника или под его 4-ю и 1-ю защиту. Выполняются движением вооруженной рукой вперед с чет­ким прикосновением лезвия к верхней части туловища (рис. 117). Встречается нанесение ударов сверху вниз и внутрь с проходящим движением оружия и последующим круговым движением в 3-ю по­зицию или с фиксацией финального положения удара.

Рисунок 116. Удар по голове

Удары по руке. Наносятся лезвием по кисти, предплечью, плечу во всех плоскостях — сверху, кнаружи, внутрь, снизу (рис.118). По технике удары по руке аналогичны ударам по голове, правому и ле­вому боку, но могут быть выполне­ны и с углом. Удары по руке встречаются из всех позиций и со­единений, прямо, с переводом, пе­реносом.

Рисунок 117. Удар по правому (левому) боку

Наибольшее применение нахо­дят удары по руке кнаружи и сверху-внутрь.

Нападения слабой частью обу­ха по руке снизу совершаются подниманием лезвия из нижней позиции или опусканием лезвия из верхней позиции.

Удары по правой и левой щеке в качестве нападений, имеющих самостоятельное тактическое зна­чение, вытеснены ударами по пра­вому и левому боку. Поэтому в процессе тренировки саблистов целесообразно лишь ознакомле­ние с их выполнением, так как по технике удары по щеке практи­чески ничем не отличаются от ударов в бок, за исключением бо­лее высокого положения острия клинка. В боях удары по щеке применяются из 3, 4 и 2-й защит при экспромтно создающихся ситуациях ближнего боя.

Рисунок 118. Удары по руке

Уколы. Наносятся, как правило, прямо и с переводом внутрь, а с переводом кнаружи и перено­сом крайне редко. Выполняются направлением острия сабли в ли­нию укола с одновременным выпрямлением вооруженной руки и пронацией кисти. В конце укола кисть находится напротив плеча вооруженной руки, лезвие направлено кнаружи или вверх-кнаружи, что создает оппозицию от возможных ударов по руке. Нанесение укола сопровождается сжатием пальцами рукоятки.

При движении укола быстрая пронация предплечья и движение в лучезапястном суставе, выводящие острие клинка на цель, опере­жают момент полного выпрямления вооруженной руки и нанесения укола.