Увидеть инструктора.
Два Задних Сальто либо бочки (по заданию инструктора)
Выполнить первое заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Увидеть инструктора.
Выполнить второе заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Увидеть инструктора.
На высоте ниже 2000 м. сальто не выполняются
Разбежка
Выполнить движение вперед в течение 3-4 сек (маневр разбежка).
Принять нейтральное положение. Проконтролировать высоту.
При наличии высоты возможно повторение движения вперед.
На высоте 1600 м. все маневры прекращаются !
5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Взять – Выдернуть – Отпустить – Нейтраль»
Непрерывно наблюдаем высоту за 200 метров до открытия.
На высоте 1400м. выполнить сигнал «Отмашка»,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Взять»- Выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука накладывается на бобышку, захватывая её.
«Выдернуть» - Выдергиваем медузу из кармана с выносом руки в сторону, удерживая левую руку перед головой.
«Отпустить» - Раскрываем ладонь правой руки, отпуская медузы.
«Нейтраль» - Руки одновременно возвратить в нейтральное положение.
Управление куполом и Приземление
Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.
Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
Выполнить приземление не далее 50 м. от цели, быть готовым к перекату.
Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке. Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок. Подготовка к следующему прыжку.
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
· Самостоятельное отделение «под хвост»
· Стабильное падение
· Заднее и переднее сальто
· Развороты на 360 градусов
· Разбежка, отмашка и открытие парашюта
· Уверенное приземление не далее 50 м. от центра цели
Порядок выполнения.
1. Самостоятельное отделение «Основной – Кач назад – Прогнуться»
«Основной» – получить сигнал “ОК” от инструктора.
«Кач назад - Прогнуться» - самостоятельно отделиться от ЛА нырком под «хвост», с использованием этого алгоритма на два счета с движениями тела.
Поддерживать нейтральное положение и направление после отделения.
2. Малый Круг Контроля «Направление – Высота»
Контроль направления и высоты.
Продемонстрировать правильное положение тела.
Увидеть инструктора
Заднее Сальто
Выполнить заднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Переднее Сальто
Выполнить переднее сальто. Восстановиться в исходное положение, проконтролировать направление и высоту.
Дата добавления: 2016-02-20; просмотров: 669;