Идеомоторные пульсации – основа метода

Сама природа придумала механизмы устранения застойных процессов в межклеточных пространствах и самих клетках, механизмы освобождения от шлаков. Как мы уже говорили, первое – различные сотрясения, ходьба, бег, прыжки; второе – вибрации самих клеток и третье – сила сжатия клеток, возникающая при мышечных сокращениях. Сила вибрации клеток достаточно мала. Для создания сотрясений и сжатий клеток требуются регулярные физические движения, что делают далеко не многие. А тут еще добавляются напряжения от психоэмоциональных расстройств… Не удивительно, что с течением времени все больше и больше растет количество различных болезней. Что же можно предложить человеку для избежания застойных процессов?

Первое, что приходит в голову, – занятия физической культурой, бег, прыжки, различные движения, упражнения. И это было бы действительно неплохим выходом из положения, но есть несколько «но». Самое главное, чтобы добиться желаемого эффекта, нужно заниматься несколько часов в день, точно так же, как это делал древний человек в борьбе за существование. Для современного человека это нереально. Кроме того, есть обратная сторона физических нагрузок. Даже у здорового человека часовые физические нагрузки могут перегрузить сердце, не говоря уже о людях с болезнями. И наконец, есть группа людей, которые просто не могут выполнять физические упражнения. Среди них инвалиды, физически ослабленные болезнями люди. И вот пришло время рассказать о методе, ради которого я сел писать эту книгу.

Мне посчастливилось найти способ очистки органов на самом глубоком – клеточном – уровне. Такой метод могут использовать все люди – больные и здоровые (для профилактики), инвалиды и ослабленные. Метод прост, натурален и эффективен, не требует много времени, но требует регулярности. Как, впрочем, регулярно мы умываемся, чистим зубы, а могли бы и не делать этого, но чувствовали бы себя намного хуже и сократили бы еще больше продолжительность своей жизни. Но перейдем непосредственно к методу.

Если вы, дорогие читатели, возьмете в руку подвес (кусок металла или камешек, подвешенный на длинной нити) за конец нити и мысленно себе представите, что подвес раскачивается вдоль, то через несколько секунд он действительно начнет раскачиваться. А теперь представьте, что он раскачивается поперек – подвес сменит направление. Проделайте другой эксперимент. Сконцентрируйтесь на указательном пальце и представьте, что там, внутри пальца, начала пульсировать кровь в кровеносных сосудах. Через несколько секунд палец потеплеет, а еще через несколько секунд вы в действительности отчетливо ощутите пульсации. Проделайте такой же эксперимент со всей ладонью. Эффект будет тот же, разница только в том, что пульсации ладоней начнутся немного позже. Все описанное называется идеомоторным актом или движением.

Точное определение слов идеомоторный акт (idéa (греч.) – идея, образ, motor (лат.) – приводящий в движение) – проявление нервных импульсов, обеспечивающих какое‑либо движение при представлении об этом движении. В Медицинской энциклопедии звучит так: «Повышение тонуса или слабое сокращение мышц, участвующих в осуществлении движения, возникающее у человека при мысленном представлении этого движения». Идеомоторные реакции присущи всем людям. Кроме того, представления движения самые сильные из всех других видов представлений. Еще академик И. Павлов, нобелевский лауреат, писал: «Давно было замечено и научно доказано: раз вы думаете об определенном движении… вы его невольно, этого не замечая, произведете».

При представлении движения возникают не только мышечно‑двигательные реакции, но и вегетативные‑сосудистые, учащения пульса, дыхания. Они аналогичны тем, которые имеют место при реальном движении, хотя меньше по интенсивности. Именно эти идеомоторные реакции взяты за основу метода. Я думаю, читатель догадался, что наша конечная цель – создать определенные движения внутри, в тканях внутренних органов и частей тела, чтобы устранить застойные явления. Причем сделать это без затрат огромной энергии и времени, другими словами, произвести работу с меньшими усилиями. Представьте себе, что вы хотите улучшить циркуляцию жидкостей и крови в коже верхней части спины. Чтобы добиться этого, вы бегаете, прыгаете, делаете различные физические движения и в конце концов добиваетесь своего. Однако если вы сделаете массаж в этой области, то добьетесь еще большего эффекта и за короткое время. Внутри же тела за счет физических упражнений, ходьбы и бега мы можем усилить циркуляцию крови и межклеточных жидкостей, но непосредственно воздействовать на внутренние органы, как делали с помощью массажа на коже, мы не можем. Правда, есть легкий массаж органов пищеварения при дыхании за счет движения диафрагмы, но явно недостаточный. И вот тут мы используем идеомоторную реакцию, усиленную с помощью дополнительных методов.

Сила пульсаций

Известно, что с помощью поперечнополосатых мышц человек поддерживает определенную позу, производит перемещение отдельных частей тела относительно друг друга, другими словами, может управлять ими сознательно. Другие мышцы – гладкие – выстилают внутренние органы. Считается, что в обычном состоянии человек сознательно управлять ими не может. Однако, используя идеомоторные реакции, это сделать можно. Впоследствии читатель убедится в этом, когда начнет использовать данный метод.

Итак, какой тип идеомоторных движений выбрать, чтобы оказывать наисильнейшее воздействие на внутреннюю среду организма? Ну конечно, ритмические пульсации. Вспомните, когда нужно сдвинуть какой‑нибудь тяжелый предмет с места, его всегда раскачивают. С помощью ритмических раскачиваний вытаскивают застрявшую в грязи машину, приводят в движение качели и совершают многие другие действия, требующие значительных усилий. Раскачивания – один из типов пульсаций.

Кроме того, пульсации наиболее естественны для организма. Каждый орган, каждая клетка в теле имеет свои ритмические пульсации. Еще древние мудрецы Индии и Тибета утверждали, что в основе всех форм жизни присутствуют пульсации. Любой процесс в природе, в том числе активность органов человека и человеческого организма в целом, знает фазы подъема и спада. Все в природе подчиняется ритмам, колебательным процессам. После того как мы выбрали тип идеомоторных вибраций, мы должны усилить их. Чтобы понять, как это делается, немного отступления.

Создание идеомоторных вибраций – это в итоге работа мысли. Чтобы максимально усилить мысль, существует три главных способа: концентрация, визуализация, эмоциональная окраска. Чем больше мы концентрируемся на предмете воздействия, чем ярче его представляем, чем эмоциональнее мы это делаем, тем сильнее само воздействие.

Например, попробуем создать пульсации в печени. Для этого нужно представить ее на своем месте и сконцентрироваться на ней, т. е. выполнить первые два условия. Читатель, ознакомившийся с первой частью книги, знает немного о работе печени и представляет, где она расположена. С концентрацией внимания у каждого человека по‑разному, но в основном не очень хорошо (с помощью практики можно повысить способность концентрации внимания). Однако на пульсирующих движениях сконцентрироваться намного легче, к тому же существует вспомогательное средство – музыкальные ритмы, намного облегчающие концентрацию внимания. Мы еще дойдем до музыкальных ритмов, а пока попробуем без них.

Итак, представляем, что печень пульсирует. Делаем это точно так же, как делали с пульсирующим пальцем или с отвесом. Представляем, как печень сжимается и расширяется в направлении «спина – живот», можно выбрать другие направления: «верх – низ» или «правая – левая сторона». Только яркое представление пульсации, и ничего больше. Ритм пульсации можно задать какой угодно (быстрый или медленный), например: полсекунды – сжатие, полсекунды – расширение или одна секунда – сжатие, одна секунда – расширение. Примерно через 30 секунд – 1 минуту вы заметите, что печень начала чуть‑чуть шевелиться.

Есть люди, которые не сразу ощущают пульсации. Это не повод для огорчений, поскольку закон идеомоторных движений един для всех. Отсутствие ощущений пульсаций не означает, что их нет! Просто они вначале слабые, так как нет тренировки. Самое главное – не делать сразу выводов о своих способностях. Как только человек начинает сомневаться и разочаровываться в себе, он блокирует себя на подсознательном уровне. Тот, кто не ощущает пульсаций физически или ощущает их очень слабо, должен знать, что со временем они придут, особенно когда вы начнете использовать музыку.

Есть люди с другой крайностью – ощущают пульсации очень сильно, так что кожа на животе начинает шевелиться. Некоторых это пугает, но хочу сразу успокоить таких сверхспособных – в этом нет ничего опасного. Просто очищение (в данном случае печени) начнется гораздо быстрее, а следовательно, и реакция наступит быстрее (о реакциях речь впереди), если, конечно, печень достаточно грязная. Но пойдем дальше.