Внеучебная работа по физическому воспитанию в вузе

Учёными установлено, что оптимальное количество активных занятий физическими упражнениями для лиц умственного труда в недельном цикле должно составлять 6-9 часов. Повышение дефицита недостающего количества часов занятий в неделю, если учесть, что учебными занятиями дефицит движений в неделю удовлетворяется на 25% (2 часа) должно осуществляться за счёт внеучебных занятий.

Внеучебные занятия организуются в форме:

• выполнение физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;

• занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

• самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;

• массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Взаимосвязь разнообразных форм учебных и внеучебных занятий создаёт условия, обеспечивающие студентам использование научно-обоснованного объёма двигательной активности (не менее 10-12 часов в неделю), необходимой для нормального функционирования организма, формирования мотивационно-ценностного отношения к физической культуре.

Внеучебные формы занятий физической культурой могут быть коллективными или организованными на самодеятельной основе.

Внеучебные занятия физической культурой в вузе подразделяются на два блока:

• самостоятельные занятия физической культурой;

• внутривузовские спортивно-массовые мероприятия.

Самостоятельные занятия физкультурой многообразны – это и утренняя гимнастика, пешие прогулки, туризм, бег, игры и т.д.

Все массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия в вузе направляет и координирует спортивный клуб и кафедра физического воспитания. План работы составляется с учётом областных, городских, районных массовых спортивных мероприятий. На факультетах за этот раздел работы отвечает заместитель декана по спортивной работе. Руководящим звеном коллектива физкультуры, членом которого становится каждый студент, является физорг академической группы, курса, факультета. Практика показывает, что при выборах физорга следует рекомендовать не обязательно хорошего спортсмена, а человека, любящего спорт.

Каждый студент вуза имеет право заниматься любым видом спорта в избранных им спортивных секциях или командах на соревнованиях, физкультурных праздниках и спартакиадах. Во время учебных занятий и соревнований он бесплатно пользуется спортивным инвентарём и спортивными сооружениями, а также услугами преподавательского, тренировочного и врачебного персонала.

Член физкультурного коллектива должен активно участвовать в работе коллектива. Должен подчиняться решениям общего собрания секции, решениям высших физкультурных и профсоюзных органов и активно проводить их в жизнь.

Студент обязан разносторонне совершенствовать свою физическую подготовку. Студент должен быть дисциплинированным, опрятным на учебных занятиях, спортивных соревнованиях, а также в быту.

Первым этапом знакомства с первокурсниками является анкетирование, которое позволяет выявить студентов, ранее занимавшихся в спортивных секциях, определить какими видами спорта они желают заниматься на протяжении обучения в вузе.

На протяжении всего обучения каждый студент имеет возможность принимать участие в различных оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях.

Внутривузовские соревнования включают: межкурсовую и межфакультетскую спартакиады по 6-8 видам спорта, спартакиаду первокурсников, «День здоровья» на факультетах, первенства по спортивным играм, легкоатлетическая эстафета, посвящённая Дню Победы. Успешно подготовится и выступать в соревнованиях различного масштаба позволяют занятия в спортивных секциях, которые работают как на спортивной базе вуза, так и на арендуемых спортивных сооружениях. Спортсмены, показывающие высокий уровень физической и технической подготовки, входят в состав сборных команд вузов по различным видам спорта, которые принимают участие в Универсиаде вузов города, чемпионатах и первенствах города по различным видам спорта.

Внеучебная работа по оздоровлению студентов активно продолжается в период летних каникул на базе оздоровительно-спортивного лагеря. Работающий в три смены лагерь принимает на отдых более 600 студентов и сотрудников. Спортивная база лагеря позволяет укрепить здоровье, повысить спортивное мастерство, восполнить недостающую двигательную активность.

Внеучебная оздоровительная и спортивно-массовая работа предусматривает решение в различных формах воспитания образовательных, развивающих и оздоровительных задач на всех годах обучения студентов в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования и с учётом примерной программы по дисциплине «Физическая культура».