Орієнтоівні навчальні нормативи з аеробіки

Рік вивчення

Самостійне виконання в темпі музики танцювальної зв’язки

 

Рахунок Рухи ногами Рухи руками Напрям руху
1–16 marching На пояс На місці
1–8 step touch В сторони В сторони
1–8 side to side За голову В сторони
1–16 DOUBLE STEP TOUCH По одній в сторону руху В сторони
1–16 V-STEP По одній вперед В перед
1–8 TOE TAP На пояс В сторони
1–16 KNEE UP Вперед В перед
1–16 LEG KURL Вгору В сторони
1–8 HEEL TOUCH На пояс В перед
1–8 LUNGE Вперед Назад
1–16 marching На пояс На місці

 

Рівні компетентності

Низький– помилки послідовності виконання вправ, нечіткість рухів під музику, помилки при виконанні базових кроків, помилки при виконанні рухів руками.

Середній– послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, помилки при виконанні базових кроків, помилки при виконанні рухів руками.

Достатній – послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, дотримання техніки виконання основних базових кроків, нечіткі рухи.

Високий – послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, дотримання техніки виконання основних базових кроків, правильні рухи руками, збереження постави.








Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 412;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.003 сек.