Орієнтоівні навчальні нормативи з аеробіки

Рік вивчення

Самостійне виконання в темпі музики танцювальної зв’язки

Рахунок	Рухи ногами	Рухи руками	Напрям руху
1–16	marching	На пояс	На місці
1–8	step touch	В сторони	В сторони
1–8	side to side	За голову	В сторони
1–16	DOUBLE STEP TOUCH	По одній в сторону руху	В сторони
1–16	V-STEP	По одній вперед	В перед
1–8	TOE TAP	На пояс	В сторони
1–16	KNEE UP	Вперед	В перед
1–16	LEG KURL	Вгору	В сторони
1–8	HEEL TOUCH	На пояс	В перед
1–8	LUNGE	Вперед	Назад
1–16	marching	На пояс	На місці

Рівні компетентності

Низький– помилки послідовності виконання вправ, нечіткість рухів під музику, помилки при виконанні базових кроків, помилки при виконанні рухів руками.

Середній– послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, помилки при виконанні базових кроків, помилки при виконанні рухів руками.

Достатній – послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, дотримання техніки виконання основних базових кроків, нечіткі рухи.

Високий – послідовне виконання вправ у темпі музичного супроводу без помилок, дотримання техніки виконання основних базових кроків, правильні рухи руками, збереження постави.

<37 38 39 404142 43 >

Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 407;