Комплекс 1

Рахунок Рухи ногами Рухи руками Напрям руху
1–8 marching На пояс На місці
1–8 step touch Коло в сторону руху В сторони
1–8 DOUBLE STEP TOUCH На пояс В сторони
1–4 TOE TAP На пояс В сторони
1–4 V-STEP По одній вгору Вперед
1–8 KNEE UP Вперед Вперед
1–8 LEG KURL Вгору В сторони
1–4 HEEL TOUCH На пояс Вперед
1–8 step touch Коло в сторону руху В сторони
1–16 marching На пояс На місці

Комплекс 2

Рахунок Рухи ногами Рухи руками Напрям руху
1–8 marching Через сторони вгору–вниз На місці
1–8 step touch По одній вгору В сторони
1–8 side to side В сторону В сторони
1–8 V-STEP Вільно Назад
1–8 TOE TAP На пояс В сторону
1–8 KNEE UP Вільно Вперед
1–8 LEG KURL Вільно В сторону
1–8 GRAPE WINE Вільно В сторону
1–8 JOGGING Вільно На місці
1–8 KICK Вільно Вперед
1–8 STEP TOUCH Зігнути руки в сторони В сторони
1–8 DOUBLE STEP TOUCH батерфляй В сторони
1–8 MAMBO Вільно Вперед
1–8 JUMPING JACK На пояс На місці
1–8 BASIC STEP Вперед Вперед
1–8 CROSS Вільно На місці
1–8 LOW KICK По одній вперед Вперед
1–8 SLIDE Вперед В сторони
1–8 CHASSE Круг руками в сторону руху В сторони
1–8 TWIST JUMP Вільно На місці
1–8 SKIP Вільно На місці
1–8 marching Через сторони вгору-вниз На місці







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 484;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.004 сек.