Основные процессы памяти

Память

Память– это система запоминания, сохранения и воспроизведения прошлого опыта.

Память- основа психической деятельности, она обеспечивает мышление содержанием. Центральная функция памяти состоит в приведении к единству, к связыванию в целое внутреннего опыта человека.

Содержание восприятия (перцептивность), ощущения (сенсорность) и их постоянность для нас обеспечивается благодаря памяти, которая создает перцептивный и сенсорный опыт.

Сохранение прошлого опыта дает возможность его повторного использования для настоящего мышления в общении и деятельности. Воспроизведение показывает, что память функционирует.

Память связанна с речью. Социальная память является речевой. Опыт одного человека может стать достоянием другого только через общение.

Память связанна и с эмоциональными процессами.

На эффективность запоминания влияет эмоциональная окраска, эмоциональное отношение может быть положительным или отрицательным.

Физиологической основой памяти является система условных рефлексов, открытая Павловым.

Основные процессы памяти

Запоминание– это процесс, обеспечивающий удержание материала в памяти, что является условием для последующего воспроизведения.

Виды запоминания.

1. Непроизвольное – непреднамеренное, когда отсутствует сознательная цель что-либо запомнить. Непроизвольному запоминанию способствуют сильные эмоции радость, страх, отвращение). На нем построена память в начальном периоде усвоения знаний. Сильно развито у детей, а у взрослых ослабевает.

2. Произвольное – преднамеренное, сознательное,целенаправленное запоминание с помощью специальных приемов ( повторение, заучивание).

Эффективность произвольной памяти зависит

♦ От целей запоминания(насколько прочно, долго человек хочет
запомнить). Если цель - выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель - выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается.

♦ От эмоционального состояния.

♦ От приемов заучивания.

Приемы заучивания

1. Механическоедословное многократное повторение.Работает «механическая» память. При таком заучивании тратится много сил, времени, результаты не высокие. К нему обращаются люди в том случае, если материал непонятен либо отсутствует желание его усвоить, понять.Механическая память основана на повторении материала без его осмысления.
2. Логический пересказ–запоминание основано на установлении в материале смысловых связей. Работает логическая память, ее эффективность в 20 раз выше механической.
3. Образные приемы запоминания— работает образная память, запоминание идет при помощи графиков, схем, картинок и т. п. Образная память бывает зрительной, слуховой, вкусовой, осязательной, обонятельной.
4. Мнемотехнические приемы:

· использование стишков, пословиц, перевертышей и т. д, которые облегчают запоминания . (Например, «Иван родил девчонку, велел тащить пеленку» - запоминание падежей в русском языке, «Биссектриса - это крыса, которая бегает по углам и делит угол на пополам» - в математике, «Каждый охотник желает знать где сидит фазан» -в физике.

· использование ассоциаций.

Сохранение –это процесс структурирование материала.

Он теснейшим образом связан с мышлением: материал систематизируется, отделяется главное от второстепенного, проводится анализ, синтез с соответствующими обобщениями и выводами.

Процесс сохранения информации начинается с кратковременной памяти.

В кратковременную память(КП) попадает любая информация

приблизительно на 5-7 минут. После чего информация либо забывается,

либо переходит в долговременную память, но при условии 1-2 кратного

повторения.

КП ограничена по объему: при однократном предъявлении в КП помещается в среднем 7+ (-) 2 единиц информации - это и есть формула кратковременной памяти.Т. е. с одного раза человек может запомнить от 5 до 9 слов, чисел, цифр, фигур, кусков информации.

КП используется при вождении машины, наборе материала на компьютере, т.е. в тех случаях, когда необходимо отобрать сведения из текущей жизни или работы.

Долговременная память(ДП) обеспечивает длительное сохранение информации. ДП бывает двух типов:

1.ДП с сознательным доступом(т. е.человек может по своей воле
извлечь, вспомнить нужную информацию) ;

2. ДП закрытая(человек в естественных условиях не имеет к ней доступа,
а лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни человека).

Оперативная память – представляет собой удержание информации, отобранной из КП и ДП для выполнения текущей деятельности.

Промежуточная память- обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня.

Время ночного сна отводится организмом для очищения ПП и категоризации информации, накопленной за прошедший день, переводом ее в долговременную память. По окончании сна промежуточная память опять готова к приему новой информации. У человека, который спит менее трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций, снижаются внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях.

Воспроизведение -процесс памяти, заключающийся в восстановлении и реконструкции содержания памяти. Только воспроизведение показывает, что память функционирует.