Основные функции чувств и эмоций

Наши чувства выполняют две функции:

· сигнальную;

· регулирующую.

Сигнальная функция чувств выражается в том, что переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека.

Регулирующая функция чувств выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды или, наоборот мешают протеканию деятельности, блокируют ее.

Наиболее мощное проявление эмоций вызывает комплексную физиологическую реакцию – стресс. Стресс является составной частью жизни каждого человека, и его нельзя избежать – так же, как еды и питья. На человека он имеет стимулирующее, созидательное, формирующее влияние.

Однако, стрессовые воздействия не должны превышать приспособительные возможности человека, ибо в этих случаях могут возникнуть ухудшение самочувствия и даже заболевания.

Стресс должен находить свой «выход», т.е. проблемы, его порождающие, должны разрешаться или адаптироваться к приспособительным возможностям человека.

В противном случае, стресс ослабляет организм.

Например, у человека, постоянно подавляющего вспышки гнева, появляются симптомы нервного перенапряжения, то есть «печаль, которая не проявляется в слезах, но заставляет «плакать» другие органы».