Заднее группированное сальто-мортале. Три нижних партнера берут на плечи по одному среднему парт­неру

Три нижних партнера берут на плечи по одному среднему парт­неру. Эти три колонны одна за другой выстраиваются на расстоя­нии в полтора-два метра. Впереди первой колонны на таком же расстоянии стоит верхний партнер. Он подходит к нижнему и с его фуса исполняет заднее группированное сальто-мортале на плечи к среднему партнеру на первую колонну. С первой колонны поочеред­но верхний исполняет заднее группированное сальто-мортале на следующие две колонны. С плеч среднего партнера последней ко­лонны верхний исполняет заднее группированное сальто-мортале на плечи к свободному партнеру-ловитору (рис. 202).

 

Планш-сальто-мортале на колонну и темповое сальто-мортале

Выстраиваются три колонны. Верхний подходит к двум нижним партнерам и от двойного фуса исполняет на плечи к среднему парт­неру планш-сальто-мортале. От среднего партнера первой колонны верхний поочередно исполняет по одному темповому сальто-мортале на две следующие колонны. С плеч среднего партнера последней колонны верхний исполняет планш-сальто-мортале на плечи к ниж­нему свободному партнеру (рис. 203).

Примечание. Различные акробатические сальто-мортале, совершае­мые с двойного фуса, технически исполняются следующим образом: два нижних партнера становятся рядом. Один из них ставит ногу между ног другого. Оба партнера глубоко приседают, принимая исходное положение на фус. Колени разведены в стороны, носки находятся на одном уровне и разведены в стороны, ноги расставлены на ширину плеч, спина прямая, грудь незначительно послана вперед, голова держится прямо. Верхний под­бегает к нижним партнерам и ставит левую ногу в руки левого партнера, свою правую руку кладет на голову правого нижнего, левую руку кладет на голову левого нижнего. Быстро отталкивается от пола правой ногой, ставит ее в руки правому нижнему, быстро выпрямляется, руками оттал­кивается от голов нижних партнеров, направляя свой корпус вверх-назад. Одновременно сильно отталкивается прямыми напряженными ногами от рук нижних. Они в свою очередь резко и сильно выбрасывают с двойного фуса верхнего вверх-назад. Верхний исполняет на плечи к среднему на колонну планш-сальто-мортале.

 

Все негруппированные и двойные сальто-мортале могут быть исполнены на любые колонны только с броска двух партнеров («с двойного фуса», с колонны-купе, с одинарного фуса, с «ре­шетки»).

 








Дата добавления: 2015-08-04; просмотров: 655;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.003 сек.