ВОПРОС 39: МЕТОДИКА ПОЭТАПНОГО ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ФИЗИЧЕСКИМ УПР-ЯМ.

Этапы обучения движениям: 1) стадия иррадиации, Первично-ознакомительный (этап начального разучивания – 1раз), цель познакомить с новым упр-ем, создать целостное представление о движении и вызвать интерес; Педагог пользуется методикой начального разучивания: а) показ образца движения; б)детальный показ образца, сопровождаемый словом; в)совместное выполнение; 2) стадия специализации, Этап углубленного разучивания (соотв 2ой стадии навыка – 2-10 раз) воспитатель обращает внимание на правильность выполнения движения , исправляет технические ошибки; если у-ие простое использует усложнение – изменить исходное положение, темп, исп спортивных снарядов, увеличив количество повторов. 3) стадия стабилизации Этап закрепление и совершенствование двиг навыка, ребенок выполняет движение автоматизировано (по названию); целесообразно использовать творческие задания, счет, музыку и тд.

Ловкость– это способность быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а так же умение действовать в изменяющихся условиях правильно, находчиво. В понятие ловкость входят следующие компоненты: - быстрота реакции на сигнал; - координация движений; - быстрота усвоения нового; - осознанное использование двигательного опыта. Ловкость влияет на способность быстро обучаться, использовать двигательный опыт, быстро реагировать на изменение ситуации. Н-р: игра зеркало (зеркально повторить движения ведущего); серсо.

Выносливость– это способность к выполнению какой-либо деятельности в течении длительного времени без снижения ее интенсивности. Бывает: Общая – необходима в выполнении любой деятельности, имеющей циклический х-тер (бег, прыжки через скакалку, глажка, вязание) и Специальная – необходима в определенном виде спорта для решения конкретной двигательной задачи н-р: прыжковая выносливость – прыжки через скакалку. Выносливость позволяет укрепить организм, повышает работоспособность, раскрываются природные задатки, формируются волевые качества: решительность, смелость, упорство, настойчивость. Для выявления уровня развития выносливости – тест бег на 90метров.

Гибкость – это способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении. Гибкость проявляется в 2х видах: - статическая гибкость в статических упр-ях, н-р: мостик, березка, шпагат; - динамическая гибкость в динамических у-ях, н-р: сальто, кувырок, когда одно у-ие следует за другим. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок. Особенность гибкости в том, что она быстро утрачивается, поэтому для развития гибкости целесообразно применять у-ия на растяжку.