ВОПРОС 30: МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УТР ГИМНАСТИКИ.

В ДС утр гимнастика рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей; велико также ее организационное значение. Не должно быть гимнастики по принуждению, не надо принуждать, но надо узнать причину.

- никакой организованности, строгих правил и требований дисциплины; следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений

- помнить, что гимнастика – это не только физкультурное мероприятие, но и специально предусмотренный режимный момент, в котором сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей

- эффективность гимнастики оценивается еще и по оптимальной физической нагрузке, должна восприниматься организмом как разминка; для этого используются различные виды бега и ходьбы, у-ия на перестроение, ориентировку в пространсиве.

В основную часть вкл общеразвивающие упражнения (3-7 в зависимости от возраста) или другие виды физ упражнений (хороводные, подв игры); в конце основной части дают интенсивные упр-ия для нагрузки (прыжки, бег)

В заключительной части проводится ходьба или малоподв игра, чтобы восстановить пульс и дыхание.

Подбор ОРУ:- упр-ия должны быть для всех групп мышц; - из разных исходных положений; -разной интенсивности, темпа; -с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением и обязательно интересными детям.

Формы проведения гимнастики:1)традиционная форма с ОРУ; 2)обыгрывание какого-нибудь сюжета Медвежата, Воробушки, На прогулке; 3)игрового х-ра - из 3-4 подвижных игр; 4)с использованием элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов; 5)оздоровительный бег

Комплекс – на 2 недели. Место проведения – физ муз залы, группа, участок ДС. Музыкальное сопровождение.