Классификация и хар-ка физических упр., требования к отбору физ.упр. для занятий с детьми.

Классиф-это распредел.физ.упр.по группам,подгрупп. в соответствии с установлен. признаками.Гимнастикаподразделяется на основную (строевые, общер. упр., основн. движ.), спортивную (акробат,худож.гимнаст.,гимнастика на снарядах и вольные упр.), вспомогательную.Особен. гимн.- избирательн. воздейств. на различн.части тела, отдельн. группы мышц, суставы, связки и различные стороны их деятельности и состояния. Подвижные игры(п/и) – сложная двигательная, эмоционально окрашенная деятел., обусловленная установ. правилами, которые помогают выявить конечный итог или колич. результат. Спорт-предъявляет высокие требования к физ. и духовн. качествам чел. Туризм –позволяет закрепить двигательные навыки и развивать физ. качества в природн. условиях. Упр. могут распред. на группы по использ. снарядов и предмет.:упр. на гимнаст. скамейке, бревне, упр. с палками, с мячами ит.д.

- на 2 группы по анатомич. признаку(упр. для плечевого пояса и рук, для ног ит.д.

- по структурному признаку (циклического, ациклического, смешанного типа);

- по биохимическ. признакам: на поступательн.-прыжки в длину с разбега, вращательные (метан. диска);

- по физиологическим: различной интенсивности;

- на естественные (ходьба, бег, езда на велос.) и абстрактные (о.р.у, ходьба и бег на месте);

-на динамические( перемещение в пространстве) и статические(основаны на длительном мышечном напряжении в одном положении).