Характ.физ упр.

Пространственная –вкл. и.п.,положен.тела и его частей во время выполнения упр.;

Пространственно-временные-скорость и ускорение;

Временные –длительность выполнения упр. и его элементов, отдельных статических положений и темп движения.

Ритмическая- ритм- чередование мышечного напряжения и расслабления.

Динамическая- Внутренние силы-относятся пассивные силы опорно-двигательного аппарата, активные силы двигат.аппарата, реактивные силы.

Внешние силы- силы действ на тело челов. из вне: сила тяжести снаряда, физических сил, сила сопротивления внешней среды.

На протяжении дошкольного возраста ребенок усваивает многие виды физических упр. Учет возрастных осо­бенностей каждого периода необходим для правильного руко­водства формированием движений.При обучении различным движениям следует исходить из сходства их структуры, т.е. элементы ранее освоенного движе­ния должны служить базой для формирования новых двига­тельных навыков; необходимо соблюдать преемственность в обучении. Поэтому пока не будет освоена основа изучаемого движения, нецелесообразно для предупреждения отрицатель­ного переноса навыков приступать к обучению детей двига­тельным действиям, отличающимся от ранее изученных.

При обучении движениям важно определить для каждого двигательного действия возраст детей, в котором оно усваива­ется наиболее легко. Если эти сроки пропущены, то формиро­вание навыков значительно усложняется. Происходит это по­тому, что различные органы и системы организма формиру­ются, созревают и развиваются на протяжении жизни челове­ка не одновременно и неравномерно.