Принцип 7. Камушки на пути, или

«Помогите! Я не могу перестать жрать!»

Освоение интуитивного питания – не гладкий путь стремительного похудения и оздо- ровления. Любое освоение навыков (а интуитивное питание – именно комплекс навыков) – процесс, чреватый взлетами и падениями. Каждый интуитивный едок преодолевает свои собственные, индивидуальные препятствия, которые, как камушки на пути, мешают стреми- тельно и легко бежать по этой дорожке – нет-нет да и споткнешься. Попробуем разобраться, что может стать таким камушком.