Наклоны со штангой на спине.

Одно время я очень увлекался этим упражнением, очень удобно – не болят мозоли на ладонях, к тому же очень способствует увеличению результатов в приседаниях со штангой – чувствуешь себя гораздо уверенней, но где – то я перестарался, скорее всего, поторопился с увеличением рабочего веса и сломал технику выполнения упражнения. Техника проста – спина прямая при любом градусе наклона, главное во время согнуть и разогнуть ноги – чем ниже наклон, тем больше сгибаются ноги. Хорошее упражнение, но в данный момент пришлось от него отказаться – к сожалению, может быть потом – по прошествии определенного времени…