Народные средства для лечения гипертонии

Эти средства нормализуют давление, а не просто снижают его.

* Отвар картофельной кожуры. Кожуру с 4-5 картофелин, хорошо предварительно промытых, залить 0,5 л кипятка, кипятить под крышкой на маленьком огне 15 мин. Настоять, процедить. Принимать по 1-2 чашки такого отвара в день.

* Смесь. Стакан сока красной моркови, стакан сока редьки, стакан сока свеклы, стакан настойки хрена (хрен натереть, настоять на воде в течение суток), стакан меда и сок одного лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Принимать по

1 ст. ложке 3~ раза в день за 1 ч до еды или через 2-3 ч после еды. Курс лечения 2 месяца.

* Настойка календулы на водке (20:100), принимать по 20-30 капель 3 раза в день. Пьют не только для снижения артериального давления, но и при головной боли, для улучшения сна, повышения работоспособности.

* Включить в пищевой рацион продукты, содержащие калий, и исключить натриевую рафинированную соль. Это снизит артериальное давление и укрепит артерии.

Основные пищевые источники калия: капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка, редис, помидоры, бобовые культуры. Чечевица, хлеб ржаной, овсянка, морковь, салат-латук, спаржа, хрен, чеснок, черная смородина. Мед, яблочный уксус с зелеными овощами, печеный картофель в кожуре (съедать вместе с кожурой), лук репчатый, выстоянный 30 мин в растительном масле, 2-3 зубчика чеснока ежедневно (особенно рекомендуется при склеротической форме гипертонии); фрукты - грейпфруты, курага, урюк, абрикосы, изюм, чернослив.

* Утром проглотить одну дольку чеснока, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.

* 1 ст.л. сушеного укропа залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

* Пить смесь соков по 1/2 стакана 3-4 раза в день после еды - морковного, яблочного, свекольного, сырого картофеля, капустного или любых других пяти видов овощных соков. Свекольный сок лучше выстоять в холодильнике не менее 1 ч до смешивания его с другими соками.

* Крапива двудомная (не путать с крапивой жгучей).

Нарезать помельче 50-70 г крапивы, поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через полчаса поставить на маленький огонь, дать закипеть и еще томить 10 мин. Остудить, процедить, хранить в холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной температуры и пить 2-3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 5 дней подряд, трижды с перерывами в 2-3 дня.

Противопоказано при повышенном содержании протромбина в крови. Крапива способствует свертыванию крови и полезна при кровотечениях.

* При сильной головной боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.

* Смесь для протирания на ночь шеи. Спирт - 100 г. ментол - 2,5 г, новокаин - 1,5 г, анестезин - 1,5 г. Для снижения артериального давления.

* Настойку валерианы нюхать перед сном в течение 2 мин каждой ноздрей на протяжении 2-4 месяцев.

Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.

* Сок брусники обыкновенной. Пить натощак 150 - 200г.