Элементы «телесной» технологии

(отдаю себе отчёт в том, как натянуто
разделение на ум и тело, но ...)

1) Плацентарное питание.

Если бы кровеносные системы мамы и малыша были бы связаны напрямую, как многие думают до сих пор, редкие малыши доживали бы до родов, и род человеческий просто не появился бы, заодно со всеми млекопитающими, на нашей уютной планете.

К счастью, всё иначе: кровоток у малыша свой, отдельный, а пищу и кислород для себя малыш «вытягивает» через стенки капилляров.

Для этого на стенке матки есть место с огромным количеством капилляров — плацента. К ней прилегает «капиллярная дельта» — пуповины малыша.

Такой механизм имеет два важнейших следствия.

а) Плацента — фильтр. Не будь его, в кровь малыша попадали бы все болезнетворные микроорганизмы и токсины (яды) органической природы, которыми кровь средней мамы насыщена, как щи — капустой.

Однако, простые вещества — алкоголь, соли, сахары, кислоты и т. д. — проникают через этот барьер.

Если вы не регулируете своё питание, ваша кровь насыщена ими сверх меры, и малыш пьянеет и отравляется вместе с вами, но повреждается сильнее вас.

б) Доза получаемого питания и кислорода определяется скоростью кровотока самого малыша, т. е., он сам регулирует своё питание и дыхание так же, как мы.

И если в вашей крови — дефицит питания и кислорода, он не страдает, а просто начинает активнее двигаться, увеличивая скорость циркуляции своей крови.

Именно активное движение малыша является причиной его быстрого физического развития и созревания. В вашей крови должен быть дефицит.

Это означает, что вашим обычным состоянием должно быть активное движение и активное участие в жизни. Когда вы голодны, а ваше дыхание учащено, ваш малыш интенсивно развивается, зарабатывая себе на жизнь!

Во время беременности не избегайте подходящей (без сгибаний и ударов) физической работы, бегайте, гуляйте. Великолепно ходить под рюкзаком.

Никогда не наедайтесь калорийной пищей, напротив — старайтесь недоедать.

Хорошо, если вы немного похудеете, и к концу срока, ваш общий вес будет равен исходному. Страшнее за это время растолстеть.

Б. и Л. Никитины объясняют всё это в книге «Первые уроки естественного воспитания».

Если придерживаться стандартных рекомендаций, то беременная женщина должна спать и есть 18 часов в сутки.

В результате, мы имеем незрелых малышей, не берущих грудь, болеющих и создающих массу проблем для родителей.

Между тем, известно, что самые зрелые малыши и самые лёгкие роды наблюдаются у африканских крестьянок и у японских ама — ныряльщиц за жемчугом, тяжело физически работающих почти до самых родов.

Итак, больше двигайтесь и меньше ешьте. Заставьте малыша развиваться!

2) Чистота тела (об этом — эссе о питании и здоровье на сайте).

Многие виднейшие гигиенисты, нашедшие весьма результативные способы оздоровления тела, — П. Брэгг, Г. Шелтон, Г. Шаталова, Н. Семенова, Ю. Николаев, Ю. Андреев и др. — склоняются к мысли, что подавляющее большинство людей страдает одним общим недугом — загрязнением тела.

Действительно, поскольку эмоциональный тон человечества колеблется около скуки, а пища концентрирована и насыщена ядовитыми веществами, наши тела к 20-25 годам накапливают огромное количество шлаков и ядов.

Трудно представить, но количество каловых камней в толстом кишечнике может составлять 2 кг и больше, отложения билирубина, фосфатов и холестирина в печени, мочевых солей в почках, солей в суставах, склеротирующих отложений в сосудах, сахаров, кислот и балластных белков в крови — исчисляется сотнями граммов.

Это делает наше тело пассивным механизмом, тратящим всю энергию на внутреннюю санитарию и уже не способным на самооздоровление и саморегуляцию.

Такое жёсткое внутреннее отравление ускоряет проявление разных соматических (телесных) нарушений, они снижают тон, это приводит к появлению других болезней, и эта нисходящая спираль кончается часто развалом тела в тоне апатии.

Если вы уже жалуетесь на низкий тон и на здоровье, ваше тело достаточно сильно зашлаковано. Тут можно предложить два пути.

а) Вы меняете обстановку, начинаете жить для себя, путешествуете, занимаетесь спортом и любимыми делами. Вы повышаете свой тон. Затем, вы наводите порядок в питании, и за 6-8 месяцев такой жизни ваше тело очистится и станет подходящим местом для развития человека.

б) Вы проводите очистку органов по методике Н. Семёновой. На фоне мероприятий пункта а), вы добьётесь тех же результатов за одну осень.

Рожать — это серьёзно! Очищайте органы, потейте под рюкзаком и в бане, голодайте, ходите и бегайте, смейтесь и живите «на 100», хотя бы полгода перед зачатием!

Ваша кровь должна быть чистой, дыхание благоухающим, а пот пресным. Ваш малыш должен расположиться с комфортом.

3) Иммунитет.

Уже ясно, почему во время беременности вы не имеете права болеть, подвергаться инфекционным срывам.

В нашей крови работает служба безопасности — разные лейкоциты и лимфоциты уничтожают чужеродных микроорганизмов и их выделения.

Это — живые, подвижные клетки, и эффективность их работы зависит от их тонуса. Если у вас высокий тон, то и их тонус высок, и вы почти не болеете.

Если тонуса не хватает, лейкоциты выделяют гормон лейкоцитарный пироген, действие которого вызывает повышение температуры тела, необходимое для активации обмена веществ. Поэтому, приём жаропонижающих средств помогает скорее микробам, чем вам.

Однако, в природе есть факторы, мощно и безболезненно ускоряющие обмен веществ и повышающие тонус иммунной системы. Это холод и жара.

Баня парит и здоровье дарит потому, что в несколько раз ускоряет обмен веществ, учащая сердцебиение, и одновременно выгоняет с потом шлаки.

Ледяная вода — более сильный и, главное, резкий стресс, почти шок.

После нескольких секунд купания, скачкообразно подскакивает и потом сутки держится на высоком уровне тонус иммунной системы, тонус сосудов кожи, обмен веществ, активность ликвидации больных и создания новых клеток.

Если, заболев, обливаться через каждые два-три часа, то быстро повышается тон, температурная кривая возвращается к норме и наступит выздоровление за двое суток, а то и меньше.

Это не работает только на фоне депрессии.

Подружитесь с ледяной водой, и, через пару месяцев, вы сможете пить растворы вирусов стаканами — с вами ничего не случится. И с малышом — тоже.

Кстати, ледяное купание — стоящее удовольствие, особенно в горных реках и после бани. Но соблюдайте правило: не сидите в ледяной воде больше десяти-пятнадцати секунд, и тогда вы ничем не рискуете.

Выводы: Чтобы стать домом для малыша, ваше тело должно быть чистым и застрахованным от инфекционных срывов, иначе, тело самого малыша будет отравлено и подавлено в своём развитии.

Он будет тормозиться в своём созревании, хотя и будет набирать вес, если вы мало двигаетесь и калорийно питаетесь.

Выводы по пренатальному периоду.

Всё, или почти всё, что можно сделать для развития и благополучия малыша, делается в допренатальный и в пренатальный периоды.

И то, и другое делаете вы, и никто, кроме вас, не отвечает за результаты.