Развитие мышления
В зависимости от тех задач, которые предстоит решать боксеру в процессе тренировки и соревнований, у него проявляются в большей или меньшей степени различные виды мышления.
В том случае, когда перед боксером ставится задача теоретического характера, например распланировать на четыре года содержание средств технико-тактической, физической и психологической подготовки, продумать характер пищевого режима в случае усиленной сгонки веса, проанализировать анатомо-динамические и биомеханические особенности какого-нибудь излюбленного приема, выяснить недостатки в развитии воли, отношениях с людьми, мышление имеет больше теоретический или так называемый словесно-понятийный характер. В процессе мышления спортсмен широко пользуется абстрактными понятиями (т. е. обобщенными знаниями целой группы явлений, объединенных по однородности их существенных признаков), устанавливает связи между понятиями, делает выводы из имеющихся в его распоряжении данных и т. д.
Мышление боксера приобретает образный вид, когда он разрабатывает план предстоящего выступления, оценивает наглядно-представляемые конкретные ситуации, на ринге, делает выводы о том, как лучше поступить при той или иной атаке известного противника, обдумывает в перерывах между раундами, какова должна быть тактика в очередном раунде, разбирает с тренером свои ошибки и т. д. При этом он оперирует преимущественно представлениями, т. е. образами воспринятых ранее предметов и явлений.
Мышление становится практическим или действенным, когда спортсмен в ходе занятий продумывает пути совершенствования определенного удара, защиты, способа передвижения, конкретного тактического действия (финта, раскрытия, контратакующего приема, и т. д.), структуры какого-либо специально-подготовительного упражнения, разбирает с партнером задание для условного боя, когда занимается усовершенствованием инвентаря, научной аппаратуры и т. д. Здесь задача поставлена перед спортсменом наглядно и решается в виде практического действия.
И, наконец, в соревновательных, вольных и условных боях на ринге (и отчасти в ходе совершенствования отдельных приемов с партнером) проявляется тактическое мышление боксера, о котором уже говорилось.
Разумеется, что боксер никогда не пользуется одним видом мышления. Так, в процессе теоретического мышления он прибегает к созданию ярких образов-представлений и может для наглядности нанести, тот или иной удар или выполнить упражнение. Анализируя прием в зале, спортсмен использует целый ряд абстрактных понятий (быстроту, резкость, биомеханические параметры и пр.). В ходе тактического мышления, когда боксер маневрирует по рингу вне дальней дистанции и нет жесткого лимита времени для обдумывания, он может эпизодически оперировать понятиями и образами (предположить, например, что у противника резкий удар, или представить, как увеличивается темп в конце раунда, и т. д.).
Однако практически целесообразно выделять эти виды мышления, так как в зависимости от их специфики выбираются пути для воспитания мышления.
Для успешного теоретического мышления спортсмену необходимо обладать достаточно глубокими знаниями по анатомии, биомеханике, гигиене, психологии, физиологии, хорошо понимать принципы периодизации и планирования спортивной тренировки, знать сущность искусного бокса, особенности спортивной подготовки боксера и т. д. Все задачи и методы самопознания (при условии если спортсмен занимается ими систематически) способствуют развитию мышления.
Основным и важнейшим способом развития теоретического мышления служит самостоятельное планирование круглогодичной и для спортсменов высшего класса многолетней тренировки. В процессе составления индивидуальных планов боксер тщательно обдумывает имеющиеся у него недостатки в технической, тактической, физической, психологической и теоретической подготовленности, обсуждает их совместно с тренерами и товарищами, обдумывает задачи подготовки, разрабатывает методы совершенствования подготовленности, способы устранения недостатков и ошибок, распределяет по этапам и периодам оптимальное соотношение средств общей, специальной и технико-тактической подготовки и т. д.
В ходе планирования устанавливаются определенные сроки для решения поставленных задач, что. заставляет спортсмена стремиться выполнить все обязательства. Продуманное серьезное планирование мобилизует боксера на достижение поставленных целей и увеличивает его ответственность перед собой, тренером и коллективом.
Для развития образного мышления спортсмен должен обладать комплексом знаний — представлений о технике: представлять основные движения боксера — их форму, направление, амплитуду, скоростно-силовые характеристики, способы и последовательность овладения ими и т. д., а также представлять ситуации, в которых применяются различные приемы, всевозможные варианты тактики партнера, способы противодействия им, виды элементов тактики и тактических действий и т. д.
Развитию образного мышления способствуют: письменный анализ отдельных сторон техники, тактики партнеров и будущих противников, их манеры ведения боя; обдумывание заданий перед условными и вольными боями; разработка плана предстоящего боя; разбор и анализ проведенного соревнования, эффективности своей техники, тактики; подбор упражнений для совершенствования физических качеств; создание ярких образов действия в условном бою, в упражнениях со снарядами и т. д.
Практическое (действенное) мышление воспитывается в процессе тщательного обдумывания своих движений, осознания возникающих мышечно-двигательных ощущений, их сопоставления с «образцами» движений, поиска наиболее оптимальных вариантов исполнения и т. д.
Тренер ставит перед занимающимися задачу наносить удары и выполнять защиты не механически, а осознавать их тактическую направленность, двигательные задачи и биомеханические принципы выполнения.
Для развития этого вида мышления большую пользу приносят упражнения с лапами, когда боксер совместно с тренером анализирует все детали выполненных движений.
Тактическое мышление (как один из вариантов наглядно-действенного мышления, проявляющегося в условиях острого противодействия и ограниченного лимита времени) формируется в процессе условных и вольных боев, где спортсмены решают задачи, поставленные перед боем или возникающие в ходе поединка.
Перед спортсменами, упражняющимися в условных и вольных боях, ставятся задачи наблюдать и правильно разгадывать действия противника, принимать мгновенные решения, выбрав правильное контрдействие, бороться за осуществление своих решений, преодолевать трудности, возникающие в ходе боя, а в случае необходимости — изменять принятое решение (Г. О. Джераян, 1965).
Боксерам даются задания по разведке действий партнеров, для изучения сильных и слабых сторон их техники и тактики, физической подготовленности, манеры ведения боя, по запоминанию типовых ситуаций, которые следует узнавать в бою.
При выполнении задания спортсмен не только наблюдает и уточняет, как действует партнер, но и мгновенно делает вывод, какие контрдействия следует применять против него, и пытается их тотчас выполнить. Далее боксеру предлагается вести бой с партнерами, у которых разная манера ведения боя, например с соперником, ведущим непрерывную атаку или предполагающим вести бой легкими одиночными ударами, с боксером, обладающим сильным ударом, боксером-левшой и т. д. Спортсмену даются специальные задания, которые он должен выполнять в зависимости от манеры ведения боя противником. Эти задания подробно описаны в литературе по боксу (Г. О. Джераян, 1954, 1955, 1965; К. В. Градополов, 1962, 1965).
После окончания условных и вольных боев, а иногда и во время их проведения боксеры должны рассказать тренеру, что удалось им выяснить в ходе боя, чем были вызваны их действия, какие намерения имели спортсмены, какие причины помешали им выполнить запрограммированные действия и т. д. Каждый условный и вольный бой следует разбирать в деталях, причем тренер обязан анализировать вместе с боксерами психологическую сторону этих упражнений: насколько правильно и быстро спортсмены воспринимали боевую обстановку и реагировали на нее, насколько внимательными и наблюдательными они были, какие трудности помешали выполнить поставленные задания, как проявлялись в процессе боев волевые качества боксеров и т. д.
Проблема воспитания тактического мышления — одна из самых главных в тренировке по боксу, но до сих пор ей уделяется мало внимания, что, несомненно, мешает подготовке боксеров высокого класса.
Дата добавления: 2015-04-25; просмотров: 951;