Упражнение IX

Самое сложное упражнение, которое называется «Просека». Найдите в лесу участок протяженностью 50–70 метров с такими условиями, чтобы можно было совершать маневры «Медвежьей работы». Пройдите просеку соответствующим образом несколько раз. Потом завяжите или закройте глаза и повторите то же самое. Со временем можно использовать сподручников, атакующих вас различным образом. Кстати, это упражнение можно выполнять и на стройке, и в условиях здания, квартиры. По возможности включайте в работу элементы боевой акробатики. Выработке навыков рукопашного боя способствуют тренировки на пейнтбольных площадках с имитацией боевых столкновений.

9. «Медовые руки»

«Медовые» – это больше для понта. Настоящее название – «Липкие руки». Эту практику в традиции называют «Смоление».

Надо подготовить образ. Мысленно видим руки своего Ведогона, густо намазанные с ладонной стороны медом или смолой. Такими руками или одной рукой «прилипаем» к Яру партнера. Он старается медленно уйти, увернуться от вас. Вы же, передвигаясь «медвежьим шагом», надежно «прилипаете» к сподручнику и затем, улучив момент, аккуратно переводите его в горизонтальное положение, не забыв дать команду рукам «отлипнуть», выключив образ.

[1]Сейды – у северо-европейских народов священные объекты, в частности, камни и сооружения из камней.

[2]Криптомания – патологическое стремление скрывать намерения и мысли, стремиться из всего делать тайны, шифровать письма, укрывать обычно открытые части тела, прятаться от других людей, избегать прикосновений, зарывать предметы в землю или прятать их иным образом.

[3]Ра – одно из имен Бога Солнца.

[4]Нави – привидения, злые духи, вурдалаки, лешие, домовые и т. д.

[5]СМЕРШ («Смерть шпионам») – военная контрразведка времен Великой Отечественной войны.

[6]Спурт – ускорение движения.

[7]Оджис – энергия, данная нам от рождения и обеспечивающая конкретную, определенную заранее длительность жизни индивида.

[8]Раздел написан Е. Р. Баранцевичем – профессором, вице-президентом Российской ассоциации мануальной медицины, главным неврологом Северо-Западного федерального округа.

[9]Волхв Велеслав. Черная Книга Мары. М.: Институт общегуманитарных исследований, 2008.

[10]Тель (слав.) – тело.

[11]Баранцевич Е., Мешалкин В. Славянская гимнастика. Свод Здравы Перуна. СПб.: Питер, 2009.

[12]Мешалкин В., Хранитель. Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса. СПб.: Питер, 2009.

[13]ЭКС – энергокинематические сферы суставов.

[14]Баранцевич Е., Мешалкин В., Хранитель. Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса. СПб.: Питер, 2009.

[15]Баранцевич Е., Мешалкин В. Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. СПб.: Питер, 2009.

[16]Колобация – ритмичное мерцание, то есть сжатие и расширение.