Поклон в начале поединка.

Противники встают друг против друга. Расстояние между ними должно быть примерно 9 шагов.

Встаньте ровно, возьмите синай в левую руку в положение «тэйто».

 

1. Приведите синай в положение «тэйто», смотрите противнику прямо в глаза.

2. Не выпуская противника из поля зрения (смотрите в область колена противника), поклонитесь на 15 градусов.

3. Положите большой палец левой руки на цубу и приведите синай в положение «тайто».

Ритуальный поклон «рей» следует делать перед началом тренировки или поединка!

4. В положении «тайто» сделайте первый шаг вперед правой ногой. Затем второй шаг – левой ногой. Последний третий шаг – правой ногой.

5. Достаньте синай из воображаемых ножен и сядьте в «сонкё».

6. Встаньте и примите положение «чудан».

Во время «сонкё» и когда вы поднимаетесь в «чудан», ваш синай и синай противника должны быть напрвлены кончиками друг на друга и почти касаться.

 








Дата добавления: 2015-04-21; просмотров: 775;


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам перенёс пользу информационный материал, или помог в учебе – поделитесь этим сайтом с друзьями и знакомыми.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2024 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.003 сек.