БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Общие требования безопасности.

При эксплуатации персонального компьютера на работника могут оказывать действие следующие опасные и вредные производственные факторы: повышенный уровень электромагнитных излучений; повышенный уровень статического электричества; пониженная ионизация воздуха; статические физические перегрузки; перенапряжение зрительных анализаторов.

Для предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с персональными электронно –вычислительными машинами (персональными компьютерами) Госкомсанэпиднадзором России разработаны и утверждены постановлением от 14.07.1996г. № 14 санитарные нормы и правила – гигиенические требования к персональным компьютерам и организации работы.

К работе на персональном компьютере допускаются лица, прошедшие обучение безопасным методам труда, вводный инструктаж, первичный инструктаж на рабочем месте.

Размещение оборудования электронно – вычислительных машин и персональных компьютеров производится в соответствии с техническими условиями заводов-изготовителей и с соблюдением санитарных правил и норм. Рабочие места с персональными компьютерами по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева.

Схемы размещения рабочих мест с персональными компьютерами должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора). Это расстояние должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м. Оконные проемы в помещениях использования персональных компьютеров должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа жалюзи, занавесей, внешних козырьков.

При конструировании оборудования и организации рабочего места пользователя персональным компьютером (ПК) следует обеспечить соответствие конструкции всех элементов рабочего места и их взаимного расположения эргономическим требованиям с учетом характера выполняемой пользователем деятельности, комплексности технических средств, форм организации труда и основного рабочего положения пользователя.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и инструктивных особенностей (размер ПК, клавиатуры и др.), характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики.

Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах от680 – до 800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

Модульными размерами рабочей поверхности стола для персональных компьютеров, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.

Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20 градусов. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на компьютере, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно – плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) должен выбираться в зависимости от характера и продолжительности работы на компьютере с учетом роста пользователя. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно – поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

Конструкция его должна обеспечивать:

1) ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

2) поверхность сиденья с закругленным передним краем;

3) регулировку высоты поверхности сиденья в пределах от 400 – до 550 мм и углов наклона вперед до 15 град. и назад до 5 град.;

4) высоту опорной поверхности спинки от 300 ± до 20 мм, ширину – не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости – 400 мм;

5) угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах от 0 ± до 30 градусов;

6) регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах от 260 –до 400 мм;

7) стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной от 50 – до 70мм;

8) регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах от 230 ± до 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах от 350 – до 500 мм;

9) экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии от 600 – до 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии от 100 – до 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

В помещениях с ПК ежедневно должна проводиться влажная уборка. Помещения с ПК должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

Требования к помещениям.

Площадь на одно рабочее место с персональными компьютерами для взрослых пользователей должна составлять не менее 6,0 кв. м, а объем – не мене 20,0 м³.

Помещения с ПК должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воздуха или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией. Расчет воздухообмена следует проводить по теплоизбыткам от машин, людей, солнечной радиации и искусственного освещения.

Для внутренней отделки интерьера помещений с ПК должны использоваться диффузно – отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка: от 0,7 – до 0,8; для стен: от 0,5 – до 0,6; для пола: от 0,3 – до 0,5. Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера помещений с персональными компьютерами, должны быть разрешены для применения органами и учреждениями Государственного санитарно – эпидемиологического надзора. Поверхность пола в помещениях эксплуатации ПК должна быть ровной, без выбоин, нескользкой, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами.

Требования к микроклимату.

В производственных помещениях, в которых работа на ПК является вспомогательной, температура, относительная влажность и скорость движения воздуха на рабочих местах должны соответствовать действующим санитарным нормам микроклимата производственных помещений.

Для повышения влажности воздуха в помещениях с персональными компьютерами следует применять увлажнители воздуха, заправляемые ежедневно дистиллированной или прокипяченной питьевой водой и обязательно вентилировать помещение.

Содержание вредных химических веществ в воздухе производственных помещений, в которых работа на персональных компьютерах является вспомогательной, не должно превышать предельно допустимых концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны.

Электробезопасность.

Питание потребителей электроэнергии осуществляется от распределительных щитов и пультов. Устройство распределительных щитов питания производится в строгом соответствии с «Правилами устройства электроустановок».

К техническому обслуживанию и ремонту персональных компьютеров, электрооборудования в машинных залах допускается только электротехнический персонал, имеющий удостоверение на право работы с напряжением 1000 В.

Электророзетки, находящиеся на рабочих местах, должны располагаться в труднодоступных местах. Свободные розетки должны быть закрыты заглушками. Должны быть предусмотрены меры, препятствующие легкому извлечению сетевых вилок из розеток.

Персональные компьютеры должны иметь изолированные рабочие клавиши, кнопки, тумблеры. Все изолирующие части компьютера не должны иметь трещин, изломов, изгибов; провода электропитания не должны свешиваться со столов или под столами. Должна быть исключена возможность случайного касания ногами проводов и розеток.

Нельзя пользоваться компьютером без задней крышки.

Нельзя включать компьютер без заземления. В машинном зале на видном месте должны быть вывешены правила по технике безопасности, схемы путей эвакуации при пожаре, а также меры по оказанию первой помощи при поражении электротоком.

Требования к освещению.

Помещения с персональными компьютерами должны иметь естественное и искусственное освещение. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1,2 % в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1,5 % на остальной территории. Указанные значения КЕО нормируются для зданий, расположенных в трех световом климатическом поясе. Расчет коэффициента естественной освещенности (КЕО) для других поясов светового климата проводится по общепринятой методике, согласно санитарных норм и правил «Естественное и искусственное освещение».

В случаях производственной необходимости эксплуатация персональных компьютеров в помещениях без естественного освещения может проводиться только по согласованию с органами и учреждениями Государственного санитарно – эпидемиологического надзора.

Искусственное освещение в помещениях эксплуатации персональных компьютеров должно осуществляться системой общего равномерного освещения.

В производственных и административно – общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов). Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть от 300 –до 500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.

Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения, при этом яркость светящихся поверхностей (окна, светильники и др.), находящихся в поле зрения, должна быть не более 200 кд/м². Также необходимо ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура), за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест, по отношению к источникам естественного и искусственного освещения, при этом яркость бликов на экране компьютера не должна превышать 40 кд/м² и яркость потолка при применении системы отраженного освещения не должна превышать 200 кд/м².

В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения.

Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении компьютеров. При периметральном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.

Яркость светильников общего освещения в зоне углов излучения от 50 до 90 градусов с вертикалью в продольной и поперечной плоскостях должна составлять не более 200 кд/м², защитный угол светильников должен быть не менее 40 градусов.

Светильники местного освещения должны иметь непросвечивающий отражатель с защитным углом не менее 40 градусов. Коэффициент запаса (Кз) для осветительных установок общего освещения должен приниматься равным 1,4.

Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях использования ПК следует проводить чистку стекол оконных рам и светильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

Следует ограничивать неравномерность распределения яркости в поле зрения пользователя ПК, при этом соотношение яркости между рабочими поверхностями не должно превышать от 3:1 – до 5:1, а между рабочими поверхностями и поверхностями стен и оборудования – 10:1.

Пожарная безопасность.

Помещения, в которых устанавливаются персональные компьютеры, должны соответствовать нормам пожарной безопасности.

Система вентиляции вычислительных центров должна быть оборудована устройством, обеспечивающим автоматическое отключение ее при пожаре, а также огнезадерживающими клапанами.

Электропитание компьютера должно иметь блокировку отключения электроэнергии, в случае остановки системы охлаждения и кондиционирования.

Запрещается оставлять без наблюдения включенную в сеть радиоэлектронную аппаратуру, используемую для испытания и контроля персональных компьютеров.

В зданиях, установки автоматической пожарной сигнализации и пожаротушения должны содержаться в исправном состоянии, в соответствии с типовыми правилами технического содержания установок пожарной автоматики.

Производственный шум.

В производственных помещениях, в которых работа на персональных компьютерах является вспомогательной, уровни шума на рабочих местах не должны превышать значений, установленных для данных видов работ «Санитарными нормами допустимых уровней шума на рабочих местах».

В помещениях, где работают инженерно – технические работники, осуществляющие лабораторный, аналитический или измерительный контроль, уровень шума не должен превышать 60 дБ.

При выполнении работ с персональными компьютерами в производственных помещениях уровень вибрации не должен превышать допустимых значений согласно «Санитарным нормам вибрации рабочих мест».

Снизить уровень шума в помещениях с персональными компьютерами можно использованием звукопоглощающих материалов с максимальными коэффициентами звукопоглощения в области частот от 63 – до8 000 Гц для отделки помещений (разрешенных органами и учреждениями Госсанэпиднадзора России), подтвержденных специальными акустическими расчетами.

Дополнительным звукопоглощением служат однотонные занавеси из плотной ткани, гармонирующие с окраской стен и подвешенные в складку на расстоянии от 15 – до 20 см от ограждения. Ширина занавеси должна быть в 2 раза больше ширины окна.

Требования к организации режима работы.

Перед началом работы необходимо:

1) подготовить рабочее место;

2) отрегулировать освещение на рабочем месте, убедиться в отсутствии бликов на экране;

3) проверить правильность подключения оборудования к электросети;

4) проверить исправность проводов питания и отсутствие оголенных участков проводов;

5) убедиться в наличии заземления системного блока, монитора и защитного экрана;

6) протереть антистатистической салфеткой поверхность экрана монитора и защитного экрана;

7) проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, угла наклона экрана, положение клавиатуры, положение «мыши» на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и длительных напряжений тела.

Длительность работ на персональном компьютере студентов, во время учебных занятий, определяется курсом обучения, характером работ и сложностью выполняемых заданий, а также техническими данными компьютера и их разрешающей способностью.

Для студентов первого курса оптимальное время занятий составляет один час, для студентов старших курсов – два часа, с обязательным соблюдением между двумя академическими часами занятий перерыва длительностью от 15 – до 20 минут. Допускается время учебных занятий увеличивать для студентов первого курса до двух часов, а для студентов старших курсов до трех часов, при условии, что длительность занятий в учебном классе не превышает пятидесяти процентов времени непосредственной работы на персональном компьютере и при соблюдении профилактических мероприятий.

Таким образом, продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать двух часов.

Работнику при работе на компьютере запрещается: прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании; переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании; допускать попадание влаги на поверхность системного блока, монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств. При окончании работы на компьютере необходимо: отключить питание компьютера; привести в порядок рабочее место; выполнить упражнение для глаз и пальцев рук на расслабление.

Во время регламентированных перерывов, с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления, необходимо выполнять комплексы упражнений.

Для предупреждения переутомления обязательными мероприятиями являются:

1) проведение упражнений для глаз каждые от 20 – до25 минут работы;

2) устройство перерывов после каждого академического часа занятий независимо от учебного процесса, длительностью не менее 15 минут;

3) централизованное отключение свечения информации на экранах видеомониторов с целью обеспечения нормируемого времени работы;

4) проведение во время перерывов сквозного проветривания помещений с персональными компьютерами с обязательным выходом студентов из него;

5) осуществление во время перерывов упражнений физкультурной паузы в течение от 3- до 4 минут;

6) проведение упражнений физкультминутки в течение от 1 – до 2 минут для снятия локального утомления, которые должны выполняться индивидуально при появлении начальных признаков усталости.