Возрастная периодизация онтогенеза детей

В нашей стране педагогами и гигиенистами используется следующая периодизация возраста до 18 лет:

- грудной возраст (до 1 года);

- преддошкольный возраст (1 – 3 года);

- дошкольный возраст (3 – 7 лет);

- школьный младший возраст (7 – 10 лет);

- школьный средний возраст (11 – 14 лет);

- школьный старший возраст (15 – 18 лет).

Иногда школьный старший возраст называют подростковым [2 – 4].

1. Закономерности онтогенетического развития опорно-двигательного аппарата

Физическое развитие и опорно-двигательная система.Пропорции тела ребенка в первые годы жизни существенно отли­чаются от взрослыхсравнительно большей длиной головы и более короткими конечностями.

На протяжении первого года жизни и в возрасте 6 лет происходит заметный прирост длины тела. В первые два года жизни усиленно растут мышцы, обеспечивающие стояние и ходьбу. В возрасте от 2-х до 4-х лет преобладает рост длиннейшей и большой ягодичной мышц, в 7 – 12 лет – двуглавой мышцы голени. При этом заметно увеличивается длина сухожилийпо сравнению с длиной основной массы мышцы в «брюшке». Интенсивный рост стоп наблюдается у девочек после 7 лет, а у мальчиков после 9 лет. С возраста 5 – 7 лет до 10 – 11 лет быстро увеличивается длина конечностей, превышая ско­рость роста тела. Прирост массы тела отстает от скорости увеличения длины тела.

В костях и скелетных мышцах у детей много органических веществ и воды, но мало минеральных веществ. Гибкие кости могут лег­ко изгибаться при неправильных позах и неравномерных нагрузках. Легкая растяжимость мышечно-связочного аппарата обеспечивает ребенку хорошо выраженную гибкость, но не может создать прочно­го «мышечного корсета» для сохранения нормального расположения костей. В результате возможны деформации скелета, развитие асим­метричности тела и конечностей, возникновение плоскостопия. Это требует особого внимания к организации нормальной позы детей и использовании физических нагрузок.

Мышечные волокна ребенка тонкие и слабые, они гораздо менее возбу­димы, чем у взрослых.

Происходитперестройка иннервационного аппарата мышц. В дошкольном и младшем школьном возрасте увеличиваются размеры и дифференциация элементов мышечных, суставных и сухожиль­ных рецепторов, достигая достаточного совершенства к 6 годам. На протяжении данного возрастного периода происходит перераспреде­ление положения мышечных веретен в скелетных мышцах – от рав­номерного их расположения в мышце у новорожденных к сосредоточиванию веретен в концевых областях мышц, где они подвергаются большему растяжению и, соответственно, точнее информируют мозг о движении мышц.

Мышечная масса детей невелика. Она составляет у новорожден­ных всего 20% от веса тела, у детей 2 – 3 лет – 23%, в 7 – 8 лет – 27%.

В первые годы жизни (до 9 – 10 лет) ребенкатонус мышц-сгибателей превышает тонус разгибателей. Детям трудно длительное время сохранять вертикальную позу при стоянии, поддерживать выпрям­ленное положение спины при сидении.

Мышцы конечностей (особенно мелкие мышцы кисти) относительно слабее, чем мышцы туловища.Недостаточное развитие мышечно-связочного аппарата брюшного пресса может вызывать обра­зование отвисшего живота и появление грыж при поднятии тяжес­тей. Сила мышц мальчиков в дошкольном и младшем школьномвозрас­те равна силе мышц девочек.

Несмотря на повышение абсолютной мышечной силы в возрасте 4 – 5 лет, относительная сила практически не изменяется, так как рас­тет и масса тела ребенка.Лишь с возраста 6 – 7 летприрост силы ока­зывается больше прироста массы тела, и начинает нарастать отно­сительная сила мышц. При этом увеличиваются прыгучесть и скоростно-силовые возможности детей.

4. Физическое развитие детей как показатель здоровья

Уровень здоровья детей и подростков характеризуют сле­дующие показатели:

- наличие хронических или острых заболеваний;

- функциональное состояние систем организма;

- уровень и степень гармоничности физического и нервно-психи­ческого развития;

- степень резистентности организма.

Следует отметить, что все показатели здоровья взаимо­обусловлены. Так, наличие функциональных отклонений мо­жет привести к возникновению хронических заболеваний. Отклонения в уровне резистентности определяют возникно­вение хронических заболеваний, которые в свою очередь приводят к ухудшению функций основных физиологических систем.

В соответствии с указанными показателями все дети и подро­стки по состоянию здоровья делятся на пять групп:

1) здоровые;

2) здоровые с функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями;

3) больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации, а также дети с физическими недостатками, не нарушающими приспособляемости к труду и условиям жизни;

4) больные хроническими заболеваниями в стадии субкомпенсации, недостаточно приспособленные к труду и иным условиям жизни;

5) больные в стадии декомпенсации, инвалиды 1-й и 2-й групп.

Компенсаторные процессы (компенсация – возмещение) – приспособительные реакции организма на повреждение тканей, выражающиеся в том, что функции тканей, утраченных в результате их повреждения, осуществляют неповрежденные ткани пострадавшего органа либо другие органы или системы, обеспечивая полное или частичное возмещение функционального дефекта.

Важнейшим показателем состояния здоровья детей и подростков является физическое развитие – совокупность морфологических и функциональных свойств организма, характеризующихпроцесс его созревания. Оно зависит от наличия эндокринных расстройств (гигантизм, акромегалия и др.), хронических заболеваний (ревматизм, туберкулезная интоксикация). У детей, длительно и часто болеющих, наблюдаются снижение прибавки массы тела, ослабление тонуса мускулатуры и нарушение осанки. Рахит у детей в раннем возрасте задерживает физическое развитие.

Для характеристики физического развития используют соматоскопические, антропометрические и физиометрические признаки.

1. К основным соматоскопическим признакам относят:

- состояние костной и мышечной систем;

- жироотложение;

- степень полового развития.

2. К антропометрическим:

- рост;

- массу тела;

- окружность грудной клетки, головы, плеча и бедра.

3. К физиометрическим:

- жизненную емкость легких;

- мышечную силу;

- кровяное давление.

Обычно на практике определяют рост, массу тела, окружность грудной клетки, жизненную емкость легких, силу кисти, степень развития вторичных половых признаков. Для оценки индивидуального физического развития используются методы сигмальных отклонений и шкал регрессии. Важное значение при этом имеют стандарты физического развития. В зависимости от соотношения массы тела, окружности грудной клетки и роста физическое развитие считают гармоничным (нормальным), дисгармоничным или резко дисгармоничным. Гармоничным является развитие, при котором показатели соответствуют или отличаются от должных в пределах 1 сигмы, дисгармоничным – 1,1 – 2 сигм, резко дисгармоничным – на 2,1 и более сигм.

В последние годы разработана схема комплексной оценки индивидуального физического развития, учитывающая биологический уровень и морфофункциональное состояние организма.