Сравнительная характеристика индивидуальной и групповой форм психотерапии.

Психотерапевтическое воздействие может осуществляться в личном контакте клиента с психологом-психотерапевтом или посредством участия в работе психотерапевтической группы, руководимой специально подготовленным психотерапевтом. Индивидуальная и групповая форма психотерапии имеют специфические особенности, отражающие преимущества и ограничения этих форм работы с клиентами.

Индивидуальный психотерапевт является для человека, обратившегося за помощью, авторитетом, экспертом, образцом поведения, переживания чувств и реагирования, эмоционально близким человеком через терапевтическую связь, возникающую в ходе работы с клиентом. Индивидуальный психотерапевт создает у клиента ощущение безопасности и опеки через личное участие в рассмотрении психологических трудностей и проблем. Для некоторых людей предпочтительна индивидуальная форма психотерапии в силу установки на личный, доверительный и глубокий контакт с психотерапевтом, анонимность; зачастую присутствует желание не раскрываться перед группой. Групповая психотерапия зачастую вызывает у клиентов опасения и страхи. Человек чувствует себя потерянным, боится раскрытия, выявляющего интимные стороны его переживаний, критики и оценки других участников группы, часто не видит целесообразности данной формы работы. Опасения и страхи обычно связаны с обсуждением «постыдных» проблем, таких, как сексуальная жизнь, общественно неодобряемое и унижающее пациента поведение, слабые стороны личности.

Групповая психотерапия имеет следующие преимущества перед индивидуальной:

1. Группа лучше соответствует повседневной реальности индивида, чем контакт психотерапевта и клиента, так как в ней моделируются разные социальные отношения, психологические проблемы и трудности.

2. В группе заложены уникальные психотерапевтические возможности, которые отсутствуют или мало выражены в индивидуальной психотерапии. Это социальное обучение, демонстрирующее стили общения других людей, возможность посмотреть на себя глазами других, моделировать свое поведение в ситуации «здесь и теперь», возможность оказывать и получать социальную поддержку, проявлять альтруизм, понять универсальность своих проблем.

3. Группа предоставляет участникам возможность обмена жизненным опытом, способами решения проблем, обучения на опыте других участников.

4. Групповая психотерапия более экономична в плане денежных затрат для клиента (час групповой терапии стоит наполовину дешевле, чем индивидуальной) и временных затрат для психолога (он работает одновременно с 8-10 клиентами).

5. Многие исследователи считают, что результат групповой терапии несколько выше, чем индивидуальной.

Ограничения групповой психотерапии:

1. Некоторые люди из-за своих личностных свойств не могут эффективно решать свои проблемы в группе, а попав в нее, мешают делать это другим участникам.

2. Групповая атмосфера может способствовать конформности, несамостоятельности поведения участников.

3. Групповые нормы (эмпатия, стремление к взаимопониманию, уважение, искренность, открытость, только позитивная конфронтация) могут создать иллюзии, так как в обыденной жизни подобные нормы скорее желаемы, чем реальны. Поэтому группа для некоторых участников может стать безопасной «экологической нишей», и человек начинает «жить» в группе, ничего не меняя в реальной жизни. Окончание работы группы становится для таких людей катастрофой, и они стремятся продлить существование группы без терапевта или ищут подобные группы.