УПРАЖНЕНИЯ С НАБИВНЫМИ МЯЧАМИ НА СНАРЯДАХ

I. Гимнастическая стенка

И.п. – стоя лицом к стенке, мяч в левой (правой) руке

1-4 – залезть в вертикальном направлении

5-8 – спуститься вниз в и.п.

II. Гимнастическое бревно

1) Различные варианты ходьбы, бега, подскоков с

мячом в руках

2) Ходьба, перешагивая через лежащие на бревне

мячи

3) Два партнера стоят на бревне друг против друга.

Перебрасывание мяча партнеру