Положения ног и движения ими

 

Положения и движения ног записываются на основе тех же принципов, что и для рук, а также имеют свои особенности записи.

Опускаются слова:

- «нога» - при любых движениях, выставлении ее на носок, на пятку;

- «поднять» и «опустить» - при движении ногами.

Различают положения прямых и согнутых ног.

Положения согнутых ног описывают аналогично положениям согнутых рук, т.е. к термину добавляется слово «согнуть». В этом случае нога сгибается в колене, как правило, не более чем на 90º (под прямым углом), носок при этом оттянут. Например:

согнуть правую согнуть правую согнуть правую согнуть правую

вперед назад в сторону

 

Движения туловищем, конечностями (руками и ногами) и головой выполняются в трех основных плоскостях:

в лицевой, проходящей по передней (или задней) стороне тела;

в боковой, проходящей в передне-заднем направлении по отношению к телу;

в горизонтальной, проходящей по горизонтали по отношению к телу (независимо от его положения).

Движения ногами, как движения руками, также могут выполняться и в промежуточных плоскостях прямыми и согнутыми ногами.

Положения ног в боковой плоскости

 

левую (правую) вперед на носок

левую (правую) назад на носок

левую (правую) вперед-книзу

левую (правую) назад-книзу

 

левую (правую) вперед

левую (правую) вперед-кверху

 









Дата добавления: 2014-12-17; просмотров: 1577; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ


Поиск по сайту:

При помощи поиска вы сможете найти нужную вам информацию, введите в поисковое поле ключевые слова и изучайте нужную вам информацию.

Поделитесь с друзьями:

Если вам понравился данный ресурс вы можете рассказать о нем друзьям. Сделать это можно через соц. кнопки выше.
helpiks.org - Хелпикс.Орг - 2014-2020 год. Материал сайта представляется для ознакомительного и учебного использования. | Поддержка
Генерация страницы за: 0.006 сек.