Упражнения для ног, ступней и голеностопных суставов 34-41
Упражнения для спины, плеч и рук 42-48
Комплекс упражнений для ног 49-53
Упражнения для поясницы, таза, паха и разгибателей бедра 54-61
Упражнения для спины, таза и ног 63–67
Подъем ног выше головы 68–70
Упражнения для ног и таза в положении стоя 71-77
Упражнения для туловища в положении стоя 79–84
Дата добавления: 2014-12-24; просмотров: 854;