Радостная поглощенность действием

В пятойконцепции еще больше возрастает значимость такого критерия, как сопро­вождающее действие переживание, причем переживание, связанное не с Я (как субъектная каузальность), а с действием. Внутренняя мотивация означает в этом случае, как отметил в своем исследовании продуктивного мышления еще Вертхай-мер (Wertheimer, 1945), что человек с радостью отдается данному делу, что он пол­ностью погружен в переживание продвигающегося вперед действия.

Чиксентмихали (Csikszentmihalyi, 1975) в своей работе под названием «По ту сторону скуки и тревоги» предложил в качестве характеристики внутренней моти­вации определенное эмоциональное состояние — радость от активности (enjoyment). При этом он основывался не на теоретических объяснительных подходах с их ис­кусственными конструктами, адекватность которых требует экспериментальной проверки, а на описательно-феноменологическом анализе, к которому привержен­цы современной психологии мотивации относятся несколько пренебрежительно. «Вместо отношения к радости как к чему-то, требующему объяснения в терминах каких-либо иных категориальных понятий... мы попытались взглянуть на нее как на самостоятельную реальность, которая может быть понята сама по себе» (ibid., p. 10). Чиксентмихали попросил шахматистов, хирургов, танцоров и альпинистов описать свою профессиональную и осуществляемую на досуге деятельность и зафиксиро­вать то радостное ощущение, которое они испытывают при этом. Выявившееся при опросе центральное описательное понятие он обозначил как «поток* (flow). «По­ток» представляет собой радостное чувство активности, когда индивид как бы пол­ностью растворяется в предмете, с которым имеет дело, когда его внимание всеце­ло сосредоточено на занятии, что заставляет забывать о собственном Я; поток есть «целостное ощущение, испытываемое людьми, когда они полностью отдаются сво­ей деятельности» (ibid., p. 36).

В ходе описательно-феноменологического анализа переживания «потока» не­ожиданно появились основные понятия хайдеровского «наивного анализа поведе­ния», относящегося к «могу» (Heider, 1958): соотношение возможностей субъекта и сложности задания. Если возможности резко превышают сложность задания, то возникает скука, в противном случае появляется тревожность. Если же сложность задания превышает возможности субъекта лишь незначительно, то можно говорить о существовании условия для переживания «потока». Это условие соответствует предпочитаемому уровню притязаний ориентированных на успех людей, оно мак­симизирует внутреннюю локализацию причин достигнутого результата действия. Если следовать логике Чиксентмихали, оно также приводит к размыванию разли­чий между игрой и работой. Переживание «потока» не есть какое-либо исключи­тельное событие, оно появляется также в форме «микропотока», в различных мел­ких и незначительных повседневных эпизодах, таких как мечтания (или фанта­зии), напевание, посвистывание и т. п. Чиксентмихали просил испытуемых в течение дня подавлять такого рода эпизодические активности и обнаружил, что депривация «потока» делала людей усталыми и утомленными, усиливала голов­ные боли и раздражительность, мешала расслаблению и сосредоточению. Повсе­дневная рутинная деятельность становилась человеку в тягость, а спонтанная твор­ческая активность уменьшалась.