Вопрос Почему?

Вернёмся от сложных вещей к более простым. Блоки и страхи легко обнаружить, анализируя мысли и чувства с помощью вопроса «Почему?»

Пример. Допустим, складывается всё время одна и та же ситуация: «Мне всё время грубят на работе/дома, не считаются с моим мнением».

Почему?

Потому что начальник/жена/муж такие. Они никогда и никого не слушают.

Почему они не слушают вас?

Потому что я не могу постоять за себя, объяснить им как следует, что мне надо.

Почему?

Не знаю.

Это не ответ. Почему?

Ну, потому что так получается.

Началась игра в «кошки–мышки». Какая-то часть я человека не желает прямо отвечать на вопрос и начинает уходить.

Почему?

Не знаю.

Идите вглубь себя и спросите себя честно, почему так получается.

Человек начинает задумываться. Начался честный анализ себя.

Ну, наверное, я слабый/слабая.

Почему?

1. Не знаю.

2. Наверное, потому, что боюсь сказать открыто, что мне надо.

Здесь уже можно остановиться. В первом случае человек соприкоснулся со стенкой внутри себя. Он её чувствует, хотя не может описать конкретно. Это тоже результат – почувствовать нечто внутри себя, в которое вы упираетесь. С этим уже можно иметь дело. Задавая себе дальнейшие вопросы, вы сможете разворошить своё подсознание и вывести интересующий вас блок на поверхность.

Во втором случае человек назвал конкретный страх – страх открыто заявить о себе, о своих нуждах. Теперь можно с ним работать, осознавая, что его породило, чему он учит.

Обида

Напомню, что обида это перевернутая любовь и живёт она в грудной клетке и горле. Когда-то людям разрешено было желать, а потом это стало стыдно, позорно, плохо.

Как работать с обидой? Её нельзя поднимать и переживать, потому что она перекрывает дыхательные пути и может задушить. Нужно увидеть, как обида всю вашу жизнь, всех людей вокруг превратила в камень. Они окаменели. Это означает, что вы сами тоже окаменели. Как только вы увидите это, камень обиды рассыплется.

Более подробно об обиде см. [21] и [68].