Расчленение двигательного действия

При обучении сложным по структуре действиям в практике физического воспитания используется метод расчлененно-конструктивного (или аналитико-синтетического) упражнения. Этот метод предполагает изучение действия в расчлененном виде с последовательным объединением частей в целое. Вполне достаточно довести до сознания обучаемого то, что от него требуется, а затем (в процессе упражнения) – в целостное действие вносить необходимые коррективы.

С физиологической точки зрения, расчленение двигательного действия на этапе начального разучивания считается целесообразным по следующим причинам:

– образование сложного действия на первоначальных стадиях формирования двигательного навыка представляет значительный труд для нервной системы занимающегося, так как необходимо соблюдать определенную последовательность движений, управлять их кинематическими и динамическими параметрами в соответствии с условиями исполнения и двигательной задачей;

– расчленение действия позволяет избежать существенных ошибок при его исполнении и исключить дальнейшее их закрепление в структурах двигательной памяти, поскольку: имеется возможность обращать внимание на существенные моменты движений, контролировать их характеристики, фиксировать внимание на важных моментах исполнения, выделять актуальную информацию о параметрах движения. Движение, таким образом, совершается без существенных ошибок и позволяет избежать переучивания, что гораздо труднее;

– расчленение действия уменьшает затраты физических сил и позволяет осуществить большее количество повторений упражнения.

Однако существует мнение, что именно расчленение действия замедляет овладение целостным действием и может быть причиной выработки устойчивой нецелесообразной паузы между фазами изучаемого упражнения. Необходимо следить, чтобы расчленение действия не приводило к искажению выделенных частей, разрыву связей, объединяющих эти части в составе ритмической и динамической структуры этого действия. Расчленение действия должно производиться на основе квалифицированного анализа его техники, в результате которого выделяются относительно самостоятельные части (подсистемы действия). Затем к этим частям разрабатываются логически завершенные двигательные задачи (учебные задания), имеющие, в свою очередь, строгую последовательность при их освоении. Исследованиями показано, что наилучшие результаты в освоении действия достигаются при условии включения в обучающее упражнение не менее трех фаз разучиваемого действия.