Лекция 5. Тактическая подготовка
Тактическая подготовка - это педагогический процесс разучивания и совершенствования способов и форм ведения борьбы в спортивных соревнованиях.
Тактическая подготовленность - умение спортсмена грамотно построить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих индивидуальных особенностей, возможностей соперников и создавшихся внешних условий.
Тактика - искусство ведения борьбы.
Уровень тактической подготовленности спортсмена зависит от овладенияим средствами, формами и видами тактики вида спорта.
Средствами спортивной тактики являются все технические приемы и способыих выполнения.
Формы тактики: индивидуальные, групповые, командные действия.
Виды: наступательная, оборонительная, контратакующая.
Тактика определяется основными стратегическими задачами:
- участие спортсмена в серии соревнований с целью подготовки и успешного выступления в главных соревнованиях сезона (задачи перспективного характера);
- участие в отдельных соревнованиях или в конкретном поединке, заплыве, забеге (локальный характер)
Тактика может носить следующий характер:
1 Алгоритмическая тактика - строится на заранее запланированных действиях и преднамеренной реализацииих (характерна для тяжелой атлетики, метаний, плавания, гребли и т. д.).
2. Вероятностная - преднамеренно-экспромтные действия, в которых планируется лишь начало, остальное зависит от складывающейся ситуации.
3. Эвристическая - экспромтное реагирование спортсмена в ходе соревнований.
Факторы, определяющие тактику в соревнованиях:
1 Владение спортсменом и командой средствами, формами и видами тактики данного вида спорта.
2. Соответствиетактики уровню развития вида спорта.
3. Соответствие тактического плана особенностям конкретного соревнования (состояние мест соревнований, характер судейства, поведение зрителей).
4. Увязывание тактики с другими сторонами подготовленности.
5. Технико-тактическая и функциональная подготовленность соперников.
Методика тактической подготовки
Практические элементы спортивной тактики:
- овладение целесообразными средствами и способами соревновательных действий:
- овладение способами рационального распределения сил в процессе соревнований;
- овладение приемами психологического воздействия на соперника и маскировки собственных намерений.
Методы обучения тактике:
1. Многократное повторение соревновательных упражнений в строгом соответствии с фактическойсхемой.
2. Разучивание тактических элементов и действий по частям, связкам и в целом
3. Словесное объяснение.
4. Анализ своих действий и действий противника.
Методы моделирования тактических действий в спортивных играх и единоборствах;
1 Метод тренировки без противника. Средства: основные положения и движения, имитационные упражнения, их сочетания.
2. Тренировка с условным противником: парные и групповые упражнения.
3. Тренировка с противником
Психомоторные процессы тактического действия совершаются в трех основных фазах:
- восприятие и анализ соревновательной ситуации,
- мысленное решение тактической задачи,
- двигательное решение тактической задачи.
Основные положения методики тактической подготовки:
1) единство теории и практики;
2) обучениена основе дидактических принципов:
3) после освоения нескольких тактических вариантов надо:
- обучить выбору целесообразного решения,
- воспитать способность к наблюдению,
- учитькритически оценивать свои действия.
Основой планирования тактических действий является анализ линии поведения лучших спортсменов и команд.
Цель обучения анализу - выявить формы тактики, выразить их в показателях и установить цель тактической подготовки.
Дата добавления: 2017-12-05; просмотров: 851;