Специфика целей, задач и средств и содержания физического воспитания детей раннего возраста.
Одним из основных средств физического воспитания являются и гимнастические упражнения и массаж. Для развития движений детей первого года жизни используются организованные формы занятий физическими упражнениями и массажем; большое значение также имеет обеспечение свободной двигательной деятельности.В каждый возрастной период решаются те или иные задачи. В первые 3 месяца взрослый поддерживает у ребенка комплекс оживления путем ласкового обращения, развивает движения рук (взять игрушку, удержать ее и т. д.).
В первом полугодии нужно способствовать подготовке к ползанию: формировать умение лежать на животе, поворачиваться со спины на живот. Для этого используют игрушки, помощь взрослого. Во втором полугодии основные задачи состоят в развитии у детей ползания и переступания. Сначала эти движения выполняются с небольшой помощью взрослого. Так, при обучении ползанию можно подставить ладонь под подошвы, чтобы ребенок мог оттолкнуться ногами, положить перед ним игрушку, до которой он стремится дотянуться. При переступании ребенка сначала слегка поддерживают за две руки, потом за одну руку, а затем побуждают делать первые самостоятельные шаги.
Специальные занятия физическими упражнениями и массажем также способствуют своевременному развитию движений, совершенствованию качества и точности статических и динамических движений (ползание, сидение, ходьба).Правильность и точность движений детей раннего возраста в гимнастических упражнениях строго обусловлена руками сестры-воспитательницы или специальными пособиями (кольцами, палочками), и этим занятия гимнастикой отличаются от других форм двигательной активности детей.
При отсутствии противопоказаний начиная с 1 — 1,5 месяцев назначают физические упражнения, массаж и включают их в режим дня. Методика обучения детей движениям должна отвечать определенным требованиям: во-первых, упражнения подбираются доступные, т. е. чтобы они соответствовали возрастным и функциональным возможностям ребенка; во-вторых, методика, стимулирующая детей к выполнению упражнений, должна соответствовать возрасту.
В первом полугодии жизни ребенка для стимулирования активности используются врожденные — безусловные рефлексы — кожные, а затем вестибулярные (рефлексы положения). Используются те рефлексы, которые связаны с разгибанием, чтобы способствовать уравновешиванию тонуса сгибателей и разгибателей. Во втором полугодии жизни активность выполнения упражнений стимулируется применением условных раздражителей: зрительного (игрушка, кольца, движения воспитателя и т.' д.), двигательного (помощь воспитателя при выполнении упражнения — потягивание за руки, поднимание ног и т. д.), слухового (речь воспитателя — счет, «сядь», «иди-иди» и т. д.). При этом во втором полугодии, когда слово еще является слабым компонентом комплексного раздражителя, оно должно обязательно сочетаться со зрительным раздражителем и самым мощным — двигательным. Если воспитатель говорит ребенку «сядь, сядь», малыш не всегда выполняет его инструкцию, но если она сочетается с движением потягивания взрослым ребенка за руки, он легко ее выполняет.
Большое место на первом году жизни уделяется массажу как виду пассивной гимнастики, который охватывает все мышечные группы.
В первые 3—4 месяца, помимо рефлекторных упражнений, используются пассивные, которые выполняются взрослым. К концу первого полугодия они сменяются активно-пассивными (в большой мере выполняются ребенком с небольшой помощью взрослого), и к концу первого года жизни ребенка в основном используются активные упражнения. При составлении комплексов физических упражнений для достижения наибольшего физиологического эффекта и строгого дозирования мышечной нагрузки необходимо соблюдать следующие требования:
v упражнения должны охватывать все мышечные группы — рук, плечевого пояса, спины, груди, живота, ног, стоп; -
v чередовать физические упражнения с массажем, который предшествует упражнению;
v чередовать упражнения для различных мышечных групп в процессе занятия;
v чередовать исходные положения: лежа на спине, животе, боку, сидя, стоя;
v начинать с более легких упражнений, постепенно переходить к сложным и заканчивать вновь более легкими;
v чередовать упражнения с отдыхом (паузами); таким отдыхом является также массаж, так как он обеспечивает наименьшее напряжение мышц;
v постепенно увеличивать физическую нагрузку % за счет: частоты повторения упражнений (с 2—3 до 5—6 к концу года), приемов массажа с 3—4 до 6—8 раз, длительности занятия с 5—6 мин в первом полугодии до 8—10 мин к концу года.
В соответствии с возрастными анатомо-физиологическими особенностями развития детей первого года жизни при составлении комплексов физических упражнений исходят из 5 периодов: I — от 1,5 до 3 месяцев жизни; II — от 3 до 4 месяцев; III — от 4 до 6 месяцев; IV — от 6 до 9 месяцев; V — от 9 до 12 месяцев.
Дата добавления: 2017-11-04; просмотров: 1015;